Πολλές καλημέρες. 60 μέρες μετράμε και σήμερα το κοντέρ έδειξε 122,0!(-20,0kg) Έπεσα και κάτω από την ισοτιμία του ευρώ 1,2223 !

Στην αρχή ξεκίνησα όπως όλοι στο φορουμ με 5 γεύματα.2 κύρια(σαλάτα με κρεας ή ψάρι) και τα ενδιάμεσα (με αγγουράκια και καρότα κλπ) και έπερνα τις βιταμίνες. Λόγω δουλειάς και προγράμματος μετά από 2 εβδομάδες παρέκοψα το πρωινό και τα ενδιάμεσα και έτρωγα μεσημέρι και βράδυ.
Τώρα έχω περίπου 2 εβδομάδες που έχω συνιθίσει να τρώω μια φορά την μέρα κάθε μεσημέρι! Σήμερα το έσπασα αυτό και έφαγα για πρωινό μια ντομάτα με ένα βραστό αυγό. Τον παν πιστεύω είναι να φέρεις τον οργανισμό σου σε μια ρότα για να του κόψεις την λαιμαργία και την όρεξη. Πάντως η δίαιτα λειτουργεί διαφορετικά για τον καθένα.

Σε ευχαριστώ. Φτάσαμε στην μέση της διαδρομής. Ελπίζω να τερματίσω!

Την καλησπέρα μου στο φόρουμ. Δυστηχώς λόγω υποχρεώσεων δεν μπόρεσα να κρατήσω επαφή.

Στα της δίαιτας τώρα..... έπειτα από 57 μέρες ή ζυγαριά δείχνει 123kg(-19kg)! Η διαφορά είναι πλέον πολλή εμφανής.
Η μόνη παρασπονδία που έκανα ήταν αρχές ιουλίου που επί μια εβδομάδα έτρωγα και έπινα χωρίς αναστολές(δεν φαντάζεστε π.χ. μια τούρτα παγωτό!) και το αποτέλεσμα ήταν να πάρω 3kg τα οποία έφυγαν αμέσως!

Πάντως εδώ και 10 μέρες η όρεξη μου έχει πατώσει. Την βγάζω με μία σαλάτα με λίγο κρέας κάθε απόγευμα! Και δεν αισθάνομαι καμιά αίσθηση πείνας.
Μπράβο σε όλους για την προσπάθεια που κάνουμε.... Καλή συνέχεια.

Καλησπέρα σε όλη την παρέα.
Μπράβο σε όλους μας  για την προσπάθεια που καταβάλλουμε.

Αντιμετώπισα και εγώ ένα θέμα με την τουαλέτα για 2 μέρες που ευτύχως λύθηκε σήμερα.
Την ημέρα που ξεκίνησα αγόρασα και μια καινούρια ζυγαριά, ευτυχώς γιατί με αυτά που βλέπω δεν θα τα πίστευα!
Πριν λίγο το κοντέρ έδειξε 132,7 (-9,3kg 13η μέρα)   
Συνεχίζουμε δυναμικά.

Μπύρα....και με τέτοια ζέστη πίνεται, έχει και μπάλα!!  Δύσκολες θυσίες !


Το " χρηματιστήριο" κινήθηκε πτωτικά και σήμερα!!!
134,2!! (-7,8 σε 12 μέρες)!!!

Σας ευχαριστώ όλες για το κουράγιο και την στήριξη που μου δίνεται...

Ξεκίνησα απο τά 142 και πρέπει να φτάσω στα κανονικά μου 85-90... έχουμε δρόμο ακόμα!!

Την καλημέρα μου στο φόρουμ.
Λοιπόν μετά από 11 μέρες το κοντέρ δείχνει -7kg!!!
Πάντως δεν ακολουθώ τα 5 γεύματα συνήθως μόνο πρωινό και μεσημεριανό(κατά τις 5-7) σε νορμάλ ποσότητες χωρίς να αισθάνομαι ότι στερούμαι!!
Βέβαια μου λείπει λίγο το ποτό....

Την Καλησπέρα μου στο φόρουμ!

Έχτες το βράδυ έψαχνα πληροφορίες για το Lipotox και έπεσα τυχαία σε αυτό το thread!! Μιλάμε για την δίαιτα του Αιώνα!
Από σήμερα ξεκίνησα και εγώ, ελπίζω να δουλέψει σε μένα....