Καλησπερα σας,

Στις 23/4 ξεκινησα την διαιτα, εμεινα στην πρωτη φαση για 7 ημερες και εχασα 2 κιλα (αριθμος ρεκορ για εμενα).
Συνεχισα στην 2η φαση για αλλες 5 ημερες και εχασα αλλο 1/2 κιλο.

Την 6η ημερα εφυγα για επαγγελματικο ταξιδι στο εξωτερικο για 1 εβδομαδα στην οποια δεν καταφερα να ακολουθησω την διαιτα αλλα παρολα αυτα δεν πηρα γραμμαριο.
Την περασμενη εβδομαδα ξαναξεκινησα αλλα λιγο μουδιασμενα γιατι ειχα χασει την σειρα μου.

Περιμενω περιοδο και ετσι δεν εχω ζυγιστει να δω τι εχω κανει.

Θα ηθελα να σας ρωτησω το εξης: Μηπως πρεπει να ξαναρχισω απο την αρχη με την πρωτη φαση;
Εμεινα πολυ ευχαριστημενη απο την απωλεια και δεν θελω να αποσυντονισω τον οργανισμο μου και να μειωσω την απωλεια.


Σας ευχαριστω