Ναι, φαντάζομαι την έκφρασή σας (
![Έκπληξη](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/shock.png)
Θέλετε αποτελέσματα; Έχουν περάσει μόλις 16 μέρες, κι εγώ έχω χάσει 4,2 κιλά!!! Ούτε υπερβολικά γρήγορα ούτε πολύ αργά.
Και θα είχα χάσει παραπάνω αν ένα σαββατοκύριακο που μεσολάβησε δεν το είχα ρίξει έξω
![Ντροπή](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/blush.png)
Επίσης, με βόλεψε σαν τρόπος διατροφής (εντάξει το 8ωρο θα το καταργήσω κάποια στιγμή) και νομίζω ότι μπορεί να κρατηθεί μακροπρόθεσμα.
Και τώρα ελάτε για κουβεντούλα. Έχει δοκιμάσει κάποια μια από αυτές τις 2 δίαιτες; Μήπως καμία έχει κάνει κάποιον άλλο συνδυασμό με παραπάνω από μία δίαιτες;