|
Τίτλος: πως να χασω κιλα Αποστολή από: aelarasilias στις Μάιος 21, 2014, 16:48:22 μμ Ειμαι 18 χρονων και σε λιγο καιρο δινω πανελληνιες :'(. Ειμαι 1.80 και 95 κιλα και εχω σωματοτυπο αχλαδι δηλαδη μαζευω ολο το λιπος στους γλουτιαιους μυς. Πριν ξεκινησει αυτη η χρονια ημουνα 87 κιλα. Πειτε μου πως μπορω να χασω κιλα σε 1 μηνα. :)
|