GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Καλησπέρα σε όλους σας είμαι νέα στο forum πρόσφατα έμαθα οτι έχω υποθυρεοειδισμό τώρα θα πάω και σε διαιτολόγο γιατι πρέπει να χάσω 10κιλάκια (της εγκυμοσύνης),πείτε μου εάν κάποιος από εσάς είχε παρόμοιο θέμα και εάν κατάφερε να χάσει τα κιλά αυτα σχετικά γρήγορα.Ευχαριστώ.

Εφόσον εχεις διαγνωαμενο υποθυρεοειδισμο, λογικα θα συνεργάζεσαι ηδη με ενδοκρινολογο. Ασχολήσου με την αποκατασταση των τιμων του θυρεοειδούς και μην ανησυχεις καθολου για τα κιλα, να είναι το τελευταιο που σε απασχολει σε σχεση με αλλα προβλήματα που μπορει να σου δημιουργησει ο "αρυθμιστος" θυρεοειδης. Όταν οι τιμες επανελθουν σε κανονικες τιμες, τις οποιες θα παρακολουθείς ανα διαστήματα με την καθοδηγηση του γιατρου σου κι εφόσον ακολουθεις μια προσεγμενη διατροφή, τα κιλα θα χαθουν με τον ιδιο ρυθμο που θα "εφευγαν" χωρις να είχες το πρόβλημα του υποθυρεοειδισμου. Μεχρι τοτε μην πολυσκας για το θεμα του διαιτολογου, αλλωστε αν οι τιμες παραμενουν εκτος οριων, ναι! θα ζοριστείς πολύ να χασεις κι ενδεχομένως να κουρασεις τον οργανισμο σου αδικα, αν μπεις σε οποιαδήποτε διαιτα/διατροφη. Συζητησε το βεβαια πιο εκτενως και με τον ενδοκρινολογο.
Φιλικα.

γιαννούλα καλησππέρα
έχω και εγώ υποθυρ/σμο και πίνω το  Τ4  πρωι μια ώρα ππριν το ρόφημά μου και συνεχίζω το πρόγραμμα μου κανονικά.

Χάνεις κιλάκια απλά ίσως όχι με τον ρυθμό που θα τα έχανες εάν είχες ρυθμίσει τελείως αυτό το θεματάκι

Μην ανησυχεις...

σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τις απαντήσεις σας.ναι συνεργάζομαι με τον ενδοκρινολόγο μου είπε ότι χρειάζεται 3 μήνες για να ρυθμιστεί και να λειτουργήσει το  χάπι.

Gianna90 αφου σου ειπε ο γιατρος ότι θελει περιπου 3 μηνες το χαπι για να λειτουργησει, μην τρελαίνεσαι με τα κιλα. Όπως ειπε και η KELLIFOS11, μεχρι να προσαρμοστει ο οργανισμος σου, θα δυσκολευτείς λιγο παραπανω να χασεις. Οσο περναει ο καιρος και θα δρα το χαπι, θα γινεται πιο ευκολο. Καταρχας θα χασεις υγρα από την κατακρατηση που δημιουργει ο υποθυρεοειδισμος και σιγα σιγα θα επανελθει ο μεταβολισμος σε φυσιολογικα επίπεδα. Παιρνε το φαρμακο το πρωι με αδειο στομαχι και μην καταναλώσεις τιποτα για μιση με μια ωρα. Μετα μπορεις να παρεις το πρωινο σου. Αποφυγε, όπως ο διαολος το λιβανι, προιοντα σογιας (γαλα, τοφου, αν τα τρως) και μην τρως μεγαλες ποσοτητες από σταυρανθή λαχανικα (μπροκολο, κουνουπιδι, λαχανο και λαχανάκια βρυξελλων). Αν τα εχεις στη διατροφή σου να τα τρως αραια και που, ΠΑΝΤΑ μαγειρεμένα και σε μικρες ποσοτητες. Τα τροφιμα που σου ανεφερα δεσμευουν το ιωδιο από τον οργανισμο σου με αποτέλεσμα να μη δουλευει σωστα ο θυρεοειδης αδενας. Και το σημαντικοτερο ολων, ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ!!! Ασε το χρονο και το χαπι να κανουν τη δουλεια τους.
Καλη επιτυχια!