GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Ποιες μορφές καρκίνου προλαμβάνει η τακτική κατανάλωση καφέ

Αν και όλοι διατρέχουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, η υιοθέτηση κάποιων συνηθειών μπορεί να συμβάλει στη μείωση των πιθανοτήτων.

Σε αυτές περιλαμβάνεται και η τακτική κατανάλωση του δημοφιλέστερου ροφήματος στον κόσμο, δηλαδή του καφέ.

Ο αγαπημένος καφές προσφέρει ενέργεια και άλλα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικές ουσίες, λειτουργώντας ταυτόχρονα ως ασπίδα απέναντι στον καρκίνο.

 Καρκίνος προστάτη: Η κατανάλωση 4-5 φλιτζανιών καφέ καθημερινά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου στον προστάτη. Μελέτη του 2011 που παρακολούθησε 50.000 άνδρες για 20 χρόνια, ανακάλυψε ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη ήταν μειωμένος κατά 20% εάν έπιναν
 καφέ. Βρήκαν επίσης ότι ο καφές μείωνε τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του προστάτη κατά 60%.


Δείτε τι δείχνουν οι έρευνες για τη συμβολή του καφέ στην πρόληψη του καρκίνου.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ: Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ 4-5 ΦΛΙΤΖΑΝΙΩΝ ΚΑΦΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΣΤΟΝ ΠΡΟΣΤΑΤΗ. ΜΕΛΕΤΗ ΤΟΥ 2011 ΠΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ 50.000 ΑΝΔΡΕΣ ΓΙΑ 20 ΧΡΟΝΙΑ, ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΟΤΙ Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΗΤΑΝ ΜΕΙΩΜΕΝΟΣ ΚΑΤΑ 20% ΕΑΝ ΕΠΙΝΑΝ ΚΑΦΕ. ΒΡΗΚΑΝ ΕΠΙΣΗΣ ΟΤΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΜΕΙΩΝΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΘΑΝΑΤΟΥ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΚΑΤΑ 60%.


ΣΤΟΜΑΤΟΦΑΡΥΓΓΙΚΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΕΠΙΝΑΝ ΤΑΚΤΙΚΑ ΚΑΦΕ ΕΙΧΑΝ ΚΑΤΑ 50% ΜΕΙΩΜΕΝΕΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΘΝΗΣΙΜΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΦΑΡΥΓΓΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΑΝ ΠΟΤΕ ΚΑΦΕ Ή ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΑΝ ΠΕΡΙΣΤΑΣΙΑΚΑ. ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΟΤΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΑΠΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, ΠΟΛΥΦΑΙΝΟΛΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ Ή ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟ

ΑΡΚΙΝΟΣ ΗΠΑΤΟΣ: ΟΣΟΙ ΠΙΝΟΥΝ ΔΥΟ ΚΑΦΕΔΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΚΑΤΑ 35% ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΝ ΗΠΑΤΟΚΥΤΤΑΡΙΚΟ ΚΑΡΚΙΝΩΜΑ, ΤΗ ΣΥΝΗΘΕΣΤΕΡΗ ΜΟΡΦΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ, ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΣΟΥΣ ΔΕΝ ΠΙΝΟΥΝ ΚΑΘΟΛΟΥ ΚΑΦΕ. ΟΣΟΙ ΠΙΝΟΥΝ ΕΝΑ ΚΑΦΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΕΧΟΥΝ 20% ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ, ΕΝΩ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΠΙΝΟΥΝ ΠΕΝΤΕ ΚΑΦΕΔΕΣ, Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΣΤΟ ΜΙΣΟ.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΟΥ: ΟΙ ΥΠΕΡΒΑΡΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΠΙΝΟΥΝ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΚΑΦΕΔΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΕΧΟΥΝ 22% ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΟΥ, ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΣΕΣ ΔΕΝ ΠΙΝΟΥΝ ΚΑΦΕ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ. ΟΣΕΣ ΠΙΝΟΥΝ ΔΥΟ ΕΩΣ ΤΡΕΙΣ ΚΑΦΕΔΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΕΧΟΥΝ 7% ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΚΙΝΔΥΝΟ. Ο ΚΑΦΕΣ ΠΙΣΤΕΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΔΡΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΑ, ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΟΙΣΤΡΟΓΟΝΩΝ ΚΑΙ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ. ΦΑΝΗΚΕ ΕΠΙΣΗΣ ΟΤΙ Η ΚΑΦΕΪΝΗ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ, ΑΦΟΥ Ο ΚΑΦΕΣ ΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕΪΝΗ ΔΕΝ ΠΑΡΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΟΦΕΛΟΣ ΣΤΗ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΕΝΩ ΕΞΕΤΑΣΤΗΚΕ ΚΑΙ ΤΟ ΤΣΑΪ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΗΚΕ ΑΝΑΛΟΓΗ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ.

Πηγή: express.co.uk