|
Τίτλος: Χολυστερίνη ....που την βρίσκουμε? Αποστολή από: mariaZ στις Οκτώβριος 03, 2009, 04:30:00 πμ Μιας και το θέμα θίχτηκε πρόσφατα (λόγω του ότι μεγαλώνουμε :P) ας δούμε μερικές τροφές και την περιεκτικότητα τους σε χοληστερίνη :-S
Τρόφιμα:Χοληστερόλη ( mg) Αρνίσια παϊδάκια (100 γρ.):400 Αβγό (1):350 Αβγοτάραχο (1 κουταλάκι γλ.):340 Λουκάνικα Φρανκφούρτης ψητά (100 γρ.):256 Τυρί Gouda (100 γρ.):235 Σαλάμι (100 γρ.):235 Κρέμα γάλακτος πλήρης (100 γρ.):234 Χοιρινή μπριζόλα ψητή (100 γρ.):234 Βούτυρο (100 γρ.):210 Αστακός (100 γρ.):200 Γαρίδες βραστές (100 γρ.):125 Γραβιέρα (100 γρ.):124 Αρνί άπαχο βραστό (100 γρ.):100 Μοσχάρι άπαχο βραστό (100 γρ.):99 Χοιρινό ψαρονέφρι (100 γρ.):83 Μοσχαρίσιο μπιφτέκι (100 γρ.):77 Ζαμπόν (100 γρ.):73 Τυρί φέτα (100 γρ.):71 Μοσχαρίσια μπριζόλα ψητή (100 γρ.):59 Σουπιές βραστές (100 γρ.):56 Οστρακοειδή διάφορα μαγειρεμένα (100 γρ.), κατά μέσο όρο:50 Παγωτό σοκολάτας (100 γρ.):47 Γιαούρτι πλήρες (1 κεσεδάκι):34 Χοιρινό σουβλάκι (1 τεμάχιο, 40 γρ):34 Γάλα πλήρες (1 ποτήρι):30 Πηγή polixeri Τίτλος: Απ: Χολυστερίνη ....που την βρίσκουμε? Αποστολή από: giota στις Οκτώβριος 03, 2009, 18:01:38 μμ ευχαριστουμε Μαρακι :)
Τίτλος: Απ: Χολυστερίνη ....που την βρίσκουμε? Αποστολή από: Pastaflora στις Οκτώβριος 03, 2009, 19:51:45 μμ Εγώ θα σας ερωτήσω το ...αντίθετο... που λένε ¨οτι ρίχνει την ...χοληστερίνη ...
Αλήθεια θάθελα να μάθω να μου πεί κάποιος(α) το....< μπεσέλ> σε οποιαδήποτε μορφή του τί περιέχει και ρίχνει την χοληστερίνη; ¨Επίσης η ερώτηση αφορά και το< Μπενεκόλ>..! Δεν γράφουν στα μπουκαλάκια ...τίποτε..!!! ??? ??? ::) ::).Δεν θάπρεπε να ..ξέρουμε;?????? ??? ??? ::) ::) |