|
Τίτλος: Χάπια για το τοπικό πάχος Αποστολή από: giota στις Μάρτιος 04, 2010, 17:32:35 μμ Έχω τοπικό πάχος στην κοιλιά και κυτταρίτιδα. Τι να κάνω; Τα χάπια που ενεργοποιούν το μεταβολισμό θα με βοηθήσουν;
Το τοπικό πάχος και η κυτταρίτιδα σχετίζονται με το σωματότυπο κάθε γυναίκας και με παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, το στρες, οι ορμονικές διαταραχές, η παχυσαρκία και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Τα χάπια βοηθούν; Η αγορά είναι πλέον γεμάτη με συμπληρώματα διατροφής (χάπια, κάψουλες, διαλυόμενες σκόνες) που διατείνονται ότι ενεργοποιούν το μεταβολισμό, συμβάλλοντας έτσι στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, κανείς δεν μας εξασφαλίζει ότι είναι αποτελεσματικά, καθώς, τις περισσότερες φορές, δεν έχουν καμία επιστημονική βάση. Εάν η απώλεια βάρους δεν επιτευχθεί μέσω αλλαγής της διατροφικής συμπεριφοράς και του τρόπου ζωής μας, το μόνο σίγουρο είναι ότι τα κιλά θα επανέλθουν και μάλιστα με το παραπάνω! Τι μπορείς να κάνεις Ο συνδυασμός της ισορροπημένης διατροφής αλλά και της άσκησης μας δίνουν πρόσβαση στη δυνατότητα αντιμετώπισης του τοπικού πάχους καθώς και της κυτταρίτιδας, ενώ παράλληλα συμβάλλουν και στην ενίσχυση της συνολικής υγείας και της ευεξίας μας. Φρόντισε λοιπόν να: Υιοθετήσεις υγιεινές συνήθειες Τι σημαίνει αυτό; Να αποφεύγεις τα κορεσμένα λιπαρά, να μετριάσεις το αλκοόλ, να καταναλώνεις καθημερινά τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά, να επιλέγεις τρόφιμα ολικής άλεσης και να φρόντιzεις να ενυδατώνεις επαρκώς τον οργανισμό σου. Γυμνάζεσαι Η άσκηση και κυρίως η αερόβια (π.χ., τρέξιμο, κολύμβηση, ποδήλατο, χορός) θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και θα συμβάλει στη βελτίωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού Τίτλος: Απ: Χάπια για το τοπικό πάχος Αποστολή από: anastasia2006 στις Μάρτιος 04, 2010, 18:29:52 μμ καλό θέμα Γιώτα μου.
πιστεύω πως όλοι κάποια φάση πήραμε κάποιο θαυματουργό χάπι ή σκεφτήκαμε να πάρουμε.. θα έλεγα οτι όλα αυτά είναι χαζομάρες, ακόμα και χάπι να πάρεις πρέπει να το συνδυάσεις με σωστή διατροφή - δίαιτα, και ρωτάω τώρα εγώ αφού κάνεις δίαιτα και άσκηση δεν θα χάσεις έτσι και αλλιώς ; ε το χάπι τι το θες ; δεν έχω ακούσει ακόμα κάποιο χάπι που να λέει οτι χάνεις χωρίς δίαιτα. ακόμα και οι κρέμες για κυτταρίτιδα σου λένε οτι θέλει διατροφή και άσκηση. Μα έτσι και αλλιώς δεν θα ελαττωθεί η κυτταρίτιδα αν κάνεις άσκηση και διατροφή ; δεν έχω πάρει ποτέ χάπι ή παρόμοιο βοήθημα αλλά ούτε και κρέμα έχω βάλει στον ποπό μου, όχι οτι δεν μου χρειάζεται αλλά γιατί απλά πιστεύω οτι μας δουλεύουν και παίζουν με τα κιλά μας... αν δεν το ράψεις το στόμα και δεν ιδρώσεις, ο ποπός δεν πέφτει... Τίτλος: Απ: Χάπια για το τοπικό πάχος Αποστολή από: anastasia2006 στις Μάρτιος 04, 2010, 18:33:22 μμ θα μπορούσαμε να κάνουμε ένα γκάλοπ, πόσες απο εμάς έχουμε πάρει κάποιο βοήθημα απώλειας βάρους ή κρέμα και αν τελικά είχε αποτέλεσμα. χωρίς φυσικά να αναφέρουμε ποιο είναι το προϊόν.
Τίτλος: Απ: Χάπια για το τοπικό πάχος Αποστολή από: Marinaki στις Μάρτιος 04, 2010, 21:31:36 μμ Κατά τα γνώμη μου οι αντικυτταριδικές κρέμες βοηθούν και χωρίς διατροφή και άσκηση αλλά δε σε απαλλάσσουν εντελώς από το τοπικό πάχος. Σίγουρα λειένεται σχετικά το δέρμα αλλά η κρέμα χωρίς καμία επιπλέον προσπάθεια αφαιρεί μόνο το 50% του προβλήματος.
Για χάπι δεν ξέρω, δεν έχω δοκιμάσει ούτε πρόκειται. Συμφωνώ με το γεγονός ότι αν δεν το ράψεις τα κιλά δεν πέφτουν. Για την κυτταρίτιδα όμως δεν μπορώ να πω το ίδιο. Ακόμα και αδύνατες κοπέλες υποφέρουν από αυτή... Τίτλος: Απ: Χάπια για το τοπικό πάχος Αποστολή από: popi81 στις Μάρτιος 05, 2010, 10:03:30 πμ αν δεν το ράψεις το στόμα και δεν ιδρώσεις, ο ποπός δεν πέφτει... Πες τα!!!! Πες τα!!!!Όσοι υποστηρίζουν ότι χάπια, κρέμες, βερμούδες και "μαγικά κόλπα" κάνουν θαύματα είναι γιατί ανακάλυψαν εύκολο τρόπο να βγάλουν λεφτά σε βάρος κάθε ενός που βρίσκεται σε κατάσταση απόγνωσης!!! Με σωστή διατροφή και περιορισμό των λιπαρών τροφών, έρχεται και η ισσοροπία στον οργανισμό ;) Να σημειώσω ότι σε μερικούς δήμους λειτουργούν γυμναστήρια (όργανα και αεροβική) με πολύ μικρό κόστος (10 euro) αλλά πρέπει να βρεις το τμήμα και τις ώρες που σε εξυπηρετούν. Χρειάζεται βέβαια και γραπτή έγκριση απο καρδιολόγο. Και τέλος για τις κρέμες .... δυστυχώς Μαρινάκι μου δεν κάνουν 50% δουλειά .... αλλά 20% και πίστεψέ με έχω ρωτήσει δερματολόγο. Οι ποσότητες των ουσιών που εμπεριέχονται είναι τόσο μικρές που δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Βέβαια καταφέρνουν να "μαλακώσουν" την υφή του δέρματος στα σημεία όμως ο φλοιός πορτοκαλιού .... υπάρχει >:D Που θα πάει.... Θα το καταφέρουμε! Φιλιά @}->-- |