|
Τίτλος: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: mpempa στις Απρίλιος 15, 2010, 11:17:13 πμ Αποτοξίνωση 1η:
4 μπανάνες και 3 ποτήρια γάλα light Αποτοξίνωση 2η: 3 γιαούρτια 2% και 3 φλ. φράουλες Αποτοξίνωση 3η: 3 γιαούρτια 2% και 5 μήλα Αποτοξίνωση 4η: Φρουτοθεραπεία: Μία μέρα μόνο φρούτα. Μέχρι μία μπανάνα. Τα υπόλοιπα όσο θέλετε. (Να ξέρετε όμως.. Παν μέτρον άριστον... ;)) Μονοφαγία Πρωινό: 1 αυγό βραστο Μεσημεριανό: 1 μερίδα ψητό ή βραστό κοτόπουλο και μισό αγγούρι Βραδινό: 1 μερίδα ψητό ή βραστό κοτόπουλο και μισό αγγούρι Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: sgr στις Απρίλιος 15, 2010, 12:09:21 μμ Πείναααααααα *STOP*
Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: mpempa στις Απρίλιος 15, 2010, 12:13:05 μμ Πείναααααααα *STOP* Εννοείται πως πεινάς καλή μου, γι''αυτό λέγεται "Αποτοξίνωση". Την κάνεις μια φορά την εβδομάδα ή μια φορά στις 10 μέρες για να αποβάλλεις τις τοξίνες απ'τον οργανισμό σου. Είναι εγκεκριμένη απο διαιτολόγο, την δικιά μου διαιτολόγο. Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: NEMO2419 στις Απρίλιος 15, 2010, 12:47:06 μμ καλημερα!!!δεν ξερω αν το πιστεψετε αλλα εγω απο μονη μου σημερα πηρα μαζι μου να φαω ολη μερα μπανανες και γαλα.το ειχα δει απο την διαιτα με το λαχανο που νομιζω την 3 μερα εχει τρεις μπανανες και 3 ποτηρια γαλα.αλλα επειδη τις αγορασα χτες τις μπανανες πηρα απο το πανερι που ειχε 4 μαζι.και σκεφτομουνα πριν δεν πειραζει θα την αφησω στην δουλεια την μπανανα να την φαω αλλη μερα.μην την ξανακουβαλαω.και τωρα ειδα ακριβως την ιδια ποσοτητα με 4 μπανανες σαν αποτοξινωση.θα την κανω οπως λες να δω.χανεις τιποτα αραγε?την εχεις κανει mpempa?με τις μπανανες?
Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: mpempa στις Απρίλιος 15, 2010, 12:51:22 μμ καλημερα!!!δεν ξερω αν το πιστεψετε αλλα εγω απο μονη μου σημερα πηρα μαζι μου να φαω ολη μερα μπανανες και γαλα.το ειχα δει απο την διαιτα με το λαχανο που νομιζω την 3 μερα εχει τρεις μπανανες και 3 ποτηρια γαλα.αλλα επειδη τις αγορασα χτες τις μπανανες πηρα απο το πανερι που ειχε 4 μαζι.και σκεφτομουνα πριν δεν πειραζει θα την αφησω στην δουλεια την μπανανα να την φαω αλλη μερα.μην την ξανακουβαλαω.και τωρα ειδα ακριβως την ιδια ποσοτητα με 4 μπανανες σαν αποτοξινωση.θα την κανω οπως λες να δω.χανεις τιποτα αραγε?την εχεις κανει mpempa?με τις μπανανες? Αν την έχω κάνει λέει?? Άπειρες φορές! 1 κιλό το χάνεις άνετα! Εξαρτάται βέβαια και απο τον μεταβολισμό του καθενός. Κάποιος μπορεί να χάσει παραπάνω, κάποιος μπορεί να χάσει λιγότερο. Άφθονο νεράκι ε! Καλή επιτυχία! Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: anna9 στις Απρίλιος 16, 2010, 21:45:21 μμ Καλησπερα κοριτσια. Mpempa να σε ρωτησω κατι μπορουμε να κανουμε τις αποτοξινωσεις κατα σειρα δηλαδη 4 μερες συνεχομενα? Η θα τα παιξει ο οργανισμος μας?
Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: anna9 στις Απρίλιος 16, 2010, 21:50:00 μμ Μου κανει τεραστια εντυπωση που μας γραφεις για μπανανες . Οι μπανανες ως γνωστον ειναι παχυντηκες. ;)
Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: mpempa στις Απρίλιος 17, 2010, 08:33:17 πμ Καλησπερα κοριτσια. Mpempa να σε ρωτησω κατι μπορουμε να κανουμε τις αποτοξινωσεις κατα σειρα δηλαδη 4 μερες συνεχομενα? Η θα τα παιξει ο οργανισμος μας? Μου κανει τεραστια εντυπωση που μας γραφεις για μπανανες . Οι μπανανες ως γνωστον ειναι παχυντηκες. ;) Καλή σου μέρα Άννα μου. Φοβάμαι πως θα πάθει ένα γερό σοκ ο οργανισμός σου. Αυτές οι αποτοξινώσεις είναι για μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά στις 15 μέρες. Όσον αφορά τις μπανάνες, ναι είναι παχυντικές, αλλά στην προκειμένη περίπτωση δεν είναι καθόλου γιατί όλη μέρα θα είσαι με 3 γάλατα και 4 μπανάνες. Θα καταλάβεις προς το τέλος της μέρας την πείνα σου... :-S Φυσικά και εμένα στην αρχή όταν μου την έδωσε η διαιτολόγος μου την έβδομη μέρα του εβδομαδιαίοιυ μένου που φάνηκε περίεργο... Άλλα έχασα ένα κιλάκι σε λίπος... ;) Παράθεση Η ΜΠΑΝΑΝΑ ΠΑΧΑΙΝΕΙ (ΜΥΘΟΣ) Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B και C, καθώς και σε κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, υδατάνθρακα, και φυσικά σε σάκχαρα, που αφομοιώνονται, διατηρώντας σταθερό το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Η μπανάνα θεωρείται ο σπουδαιότερος προμηθευτής ενέργειας του εγκεφάλου. Επιπλέον, συμβάλλει στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος και του ισοζυγίου του νερού στον οργανισμό. Mια μέτρια μπανάνα (100 γραμμαρίων) έχει 98 θερμίδες και η διαφορά της με τα άλλα φρούτα είναι ότι περιέχει περισσότερα σάκχαρα και όχι λίπος. Για αυτό λοιπόν μη φοβάστε και φάτε μια μπανάνες, πάντα βέβαια με μέτρο. Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: mardi στις Μάιος 07, 2010, 21:47:40 μμ an kanume tn dieta me to giaourti ,to gala ke to kotopoulo g 2 meres g na xasume kana kilo se periptwsh pu exume kanei paraspondia tn prohgumenh mera 8a litourghsei??? akoma ke an dn exume poli peritto varos???
Τίτλος: Απ: Αποτοξινώσεις Αποστολή από: Callia στις Φεβρουάριος 10, 2015, 22:05:33 μμ Γιατι όλοι λέτε πως είναι παχυντικές οι μπανάνες? Μια μεγααααλη μπανάνα έχει 120 θερμίδες... Πολλές σας φαίνονται????
|