|
Τίτλος: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Lacta στις Μάιος 23, 2012, 23:20:26 μμ Λοιπόν, όποιος ολοκληρώνει μια εβδομάδα απο τη δίαιτα "20 κιλά σε ένα μήν" μπορεί να δηλώνει εδώ τα αποτελέσματα του και όταν θα είμαστε ένα ικανοποιητικό στατιστικό δείγμα-τουλάχιστον 20!- θα μπορέσουμε να έχουμε μια καλύτερη εικόνα, αν και το ιδάνικο θα ήταν να ξέραμε και πόντους...
για να μην κουράζεστε απλώς δηλώνετε τα στοιχέια σας με την εξής σειρά : ηλικία - ύψος - αρχικά κιλά - απώλεια 1ης εβδομάδας- 2ης εβδομάδας- 3ης εβδομάδας- 4ης εβδομάδας π.χ 35 - 1,73 - 86 - 5 - 5 - 3 - 2 Σας παρακαλώ οποιοδήποτε σχόλιο να γράφετε στην αρχική σελίδα του θέματος ώστε εδώ να έχουμε αποκλειστικά τους αριθμούς και ΜΟΝΟ! Ετσι θα έιναι πιο ευκολη η επεξεργασία απο μένα που θα την κάνω σίγουρα και όποιος αλλος ενδιαφέρεται να ασχοληθεί. Ευχαριστώ!!!! *THUMBS%%__%%UP* Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: fenia27 στις Μάιος 24, 2012, 12:41:23 μμ Αντε lacta μου θα κανω εγω την αρχη και ας περιμενω περιοδο τα διωρθωνω μετα αν ειναι
27 χρονων - 1,60 υψος- 106 ξεκινισα - 5 κιλα την πρωτη εβδομαδα Μετα κολισα και την χαλασα οποτε θα το ανανεωσω την επομενη εβδομαδα και θα σου γραψω και ποντους @}->-- @}->-- @}->-- Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: jovanna07 στις Μάιος 24, 2012, 13:46:30 μμ ΚΑΙ ΕΓΩ εδω..... 38ΧΡ.ΑΡΧΙΣΑ 86ΚΙΛ.ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ ΕΧΑΣΑ ΣΥΝΟΛΙΚΑ 7ΚΙΛΑ.ποντουσ πολλουσ πωσ τα εγραψα?
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Lacta στις Μάιος 25, 2012, 09:41:42 πμ Τέλος 1ης εβδομάδας!
36 χρονών 1.80 ύψος 75,5 αρχισα, 72 σήμερα άρα -3,5 κιλά (όχι άσχημα για τόσο φαί!) ( κι εγώ περιμένω περίοδο ) Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Kritoula στις Μάιος 29, 2012, 12:04:36 μμ prin 2 mines ekana auti tin dieta kai apo 100kg piga sta 89kg :)
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Niaou στις Μάιος 29, 2012, 13:04:05 μμ 21 χρονων 1,64 υψος 79,3 κιλά πρωτη εβδομαδα -3.700 δεύτερη -2.500 (περιπου) ;D
παντα τη πρωτη εβδομαδα χανω 3.700..... αλλα μετα τη σταματαω....σημερα λεω να την αρχισω και να τη κανω για 2 εβδομαδες συνεχομενα ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ και αυτο για να κανουμε επιτελους το πειραμα να δουμε μεχρι ποση απωλεια μπορει να εχουμε!!!! Δεν ειναι δα και τραγικο...ολα στο μυαλουδακι μας ειναι!!!! Την Τριτη 5/6 8α ξσαναγραψω την απωλεια...και τη Τριτη 12/6 επισης!!!! τωρα ειμαι στα 72.200 :-* :-* :-* Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Carolina στις Μάιος 31, 2012, 00:36:23 πμ Γεια σας κορίτσια, άρχισα την χημική δίαιτα και είμαι στην 10η μέρα.
~ 19 ετών ~ 1.60cm ~ 73kg ~ 4kg την 1η εβδομάδα ~ Εύχομαι καλή δύναμη σε όλες και όλους. Μη τα παρατάτε διότι πραγματικά αξίζει τον κόπο! Καλή συνέχεια! :) Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: fatboy στις Μάιος 31, 2012, 13:53:55 μμ 1η βδομαδα
37χρ - 1,92μ - 148κ - 7κ - ? - ? - ? Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: loo στις Ιούνιος 01, 2012, 18:44:07 μμ 1 εβδομαδα!!!
26 χρ - 1,66 μ - 94,900 κ - 4,700 ;D ;D ;D ;D Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: GIANNINA στις Ιούνιος 03, 2012, 09:33:52 πμ 1η εβδομαδα
31 χρ. 1.80 ξεκινησα 28/05 91.700 σήμερα 03/06 ειμαι 88.400 :) Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: olgaki1 στις Ιούνιος 03, 2012, 19:04:17 μμ Ας γράψω και εγώ τα δικά μου μέχρι τώρα!!
26 ετών-1,76-110-2,7-2,7-?-? Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Carolina στις Ιούνιος 04, 2012, 09:14:43 πμ Καλημέρα σας :)
~ 19 ετών ~ 1.60cm ~ 73kg ~ 4kg ~ 2,5 kg ~ Δεν περπατούσα πολύ την βδομάδα που πέρασε, ούτε πολύ νερό έπινα. Αυτήν έχω στόχο να χάσω περισσότερα :) *KISSING* Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Carolina στις Ιούνιος 11, 2012, 14:47:07 μμ Γεια σας και πάλι μετά από μια βδομάδα :)
~ 19 ετών ~ 1.60cm ~ 75kg ~ 4kg ~ 2,5 kg ~ 1,5kg Αρχικά έκανα λάθος όταν έγραψα πως ξεκίνησα με 73 κιλά. Ξεκίνησα με 75 κιλά. Το είδα χθες που κοίταζα στις σημειώσεις μου! Γράψτε κι εσείς τις απώλειες σας!! Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: linus στις Ιούνιος 11, 2012, 16:35:06 μμ 40 χρονών - 1,62 άρχισα 70,5 1η εβδομάδα 67,5 - 3Kg 2η εβδομάδα 66,5 -1kg Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Coconut στις Ιούνιος 16, 2012, 12:27:08 μμ Καλημέρα σας! :D Είμαι νέο μέλος στο φόρουμ σας. Απ ότι βλέπω εδώ προσπαθείτε όλοι για το καλύτερο αποτέλεσμα! Είπα κ εγώ λοιπόν να αφήσω τη ''μάσα'' και να αρχίσω δουλειά! Μια σύντομη ερώτηση, παρακαλώ πολύ που μπορώ να διαβάσω τη χημική δίαιτα;;; Μπορείτε να μου τη στείλετε σας παρακαλώ πολύ;;
Να σας δώσω και τις πληροφορίες που χρειάζεστε αν τις χρειάζεστε από τώρα (εφόσον δεν έχω ξεκινήσει ακόμα τη δίαιτα) Είμαι 24 ετών - 1.67cm - 76 κιλά - ;;;; - Έχω σκοπό και θέληση να χάσω όσα περισσότερα μπορώ χωρίς βέβαια να κάνω υπερβολές με το βάρος μου. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων. ;D Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Coconut στις Ιούνιος 16, 2012, 12:43:24 μμ Συγνώμη παιδιά, :-[ άκυρη η ερώτηση τη βρήκα τη χημική δίαιτα. :) Από σήμερα κιόλας ξεκινάω! ;D Θα σας δώσω και εγώ τα αποτελέσματα μου. *THUMBS%%__%%UP*Σας ευχαριστώ πολύ!!
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: fatboy στις Ιούνιος 20, 2012, 15:39:56 μμ 1η βδομαδα 37χρ - 1,92μ - 148κ - 7κ - ? - ? - ? Τελικο 37χρ - 1,92μ - 134κ συνολο 14 κιλα μειον. Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: ParginoKalamaraki στις Ιούνιος 21, 2012, 14:00:50 μμ καλημερα κι απο μενα.
28χρ - 1,65 υψος - αρχισα 90kg- εχασα 3kg σε 9 μερες παρατηρησα ομως οτι βαζω για ψυλου πηδημα.Δλδ με μια ατασταλια τυπου "εφαγα μια βανιλια υποβρυχιο χθες" εβαλα 800gr. Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Cyprus στις Ιούλιος 05, 2012, 22:55:13 μμ Καλησπέρα σε όλους και σε όλες!
Ακολουθώ τη δίαιτα αυτή ΚΑΤΑ ΓΡΑΜΜΑ και χωρίς ΚΑΜΙΑ παρασπονδία για έξι συνεχόμενες εβδομάδες και έχω αισίως φτάσει σε απώλεια 20 κιλών. Είμαι 1.87 και ξεκίνησα την δίαιτα 124 κιλά, ενώ σήμερα είμαι 104κ. Στόχος μου είναι τα 92 στα οποία σύμφωνα με τον σωματότυπό μου αλλά και την ηλικία μου, είναι το ιδανικό. Θα σας κάνω μία γρήγορη αναδρομή, στο πως κυλήσαν οι εβδομάδες. Την 1η εβδομάδα, είχα πάνω από 7 κιλά απώλεια. Ζυγιζόμουν καθημερινά και τα νούμερα έπεφταν τρελά. Με το τέλος της πρώτης, ξεκίνησα πλέον να ζυγίζομαι ανά βδομάδα. Την 2η, είχα χάσει 3,200. Την 3η, ξανά 3,200. Την 4η, 2,500. Την 5η 1,900. Εχτές συμπλήρωσα την 6η, χάνοντας ακόμη 1,500γρ. Τα πρώτα συμπεράσματα, δείχνουν ότι με το πέρας των εβδομάδων, φθίνει το χάσιμο, αλλά μου φαίνεται απολύτως φυσιολογικό. Η αλήθεια είναι, ότι πλέον εδώ και καιρό, δεν πεινάω πλέον καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όσον αφορά τον τίτλο (20 κιλά σε ένα μήνα), εγώ χωρίς κανένα "φάουλ", έχασα 16. Και συνεχίζουμε.. Ευχαριστώ το τόπικ και τους συντελεστές του, για την ώθηση και την παρακίνηση που μου έδωσαν.. σ.σ όσον αφορά πόντους, φυσικά και δε τους μετρώ, αλλά από νο38 παντελόνι που φορούσα, πλέον φορώ 34 και η κατηφόρα συνεχίζεται.. Καλή συνέχεια σε όλες και σε όλους... Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: arthouros26 στις Ιούλιος 06, 2012, 19:27:47 μμ ΓΕΙΑ ΧΑΡΑ!!!!
40ΕΤΩΝ ; ΞΕΚΙΝΗΣΑ 88 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 92!!! ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΩΣΤΑ Ε ;;;; Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: indians1 στις Ιούλιος 08, 2012, 12:15:47 μμ συγγνώμη αλλά πες μας τι έχεις "κόψει" απο τη διατροφή σου και έβαλες κιλά;;;
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: angipad στις Αύγουστος 23, 2012, 00:06:07 πμ Γεια σας και από μένα.Άντζελα με λένε και είμαι 40 ετών 1,70 ύψος και 68,2 βάρος ελπίζω να χάσω 6-8 κιλά μέχρι μέσα Σεπτέμβρη.Έχω Χασιμότο και θέλω να κάνω παιδάκι και τα κιλά είναι απαραίτητα να χαθούν, θα κάνω σπερματέγχυση και πρέπει το ζάχαρο να κατέβει στα πατώματα!
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: LUCRESSIA στις Σεπτέμβριος 29, 2012, 21:10:02 μμ ειμαι στην 5η εβδομαδα. υψοσ 1,62 ξεκινησα 82,5 και ειμαι 72 τωρα και συνεχιζω!
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: boulouka στις Σεπτέμβριος 29, 2012, 22:08:43 μμ 5 βδομαδες 10 κιλα!μπραβο ρε συ! :o
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: LUCRESSIA στις Σεπτέμβριος 29, 2012, 22:13:47 μμ 5 βδομαδες 10 κιλα!μπραβο ρε συ! :o ευχαριστω! αντε και στα δικα σου!!!Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: boulouka στις Σεπτέμβριος 29, 2012, 22:31:51 μμ ει..εγω εχω χασει 13 με πρωτεινικες..αλλα 3-5 θελω αλλα αργω!μαλλον πολυ!βρηκα και κατι σαν συντηρηση για την πρωτεινικη οποτε δεν με αγχωνει και πολυ το μετα!πρεπει να κανουμε τοπικ που θα λεγετε ''ΧΗΜΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 20 ΚΙΛΑ ΣΕ 1 ΜΗΝΑ.ΕΣΕΙΣ ΠΩς ΤΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΑΤΕ?'' xD xD xD xD
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: LUCRESSIA στις Σεπτέμβριος 30, 2012, 08:35:54 πμ NAI KALH IDEA!!! ΣΤΕΙΛΕ ΑΝ ΘΕΣ ΤΟ ΛΙΝΚ ΓΙΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ!!!!ΦΙΛΙΑ
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: boulouka στις Σεπτέμβριος 30, 2012, 10:51:40 πμ Ιδανική πρωτεϊνική δίαιτα Αυτό το ενδεικτικό διαιτολόγιο περιέχει καλές πρωτεΐνες, αλλά και τους μίνιμουμ υδατάνθρακες, λίπη και φυτικές ίνες ώστε να διατηρηθεί η καλή υγεία. Τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει ένα τέτοιο διαιτολόγιο μέσα σε 4 εβδομάδες είναι απώλεια 4-6 κιλά, ανάλογα με το φύλο, τη δραστηριότητα και το μεταβολισμό. Πρωινό: Γιαούρτι 2% + φρούτο + 10 αμύγδαλα Μεσημεριανό: Σαλάτα απεριόριστη + φιλέτο μοσχάρι ή κοτόπουλο + 3 κουταλιές της σούπας μπασμάτι. Βραδινό: Σαλάτα με τόνο σε νερό. Ενδιάμεσα σνακς: Φρούτο εποχής με μια χούφτα ξηρούς καρπούς. ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗδες ολο τοαρθρο https://www.missbloom.gr/health-and-wellness/diatrofi/3035/articles/mathe-ta-panta-gia-tis-proteinikes-diaite/article.aspx Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: kostas12 στις Οκτώβριος 14, 2012, 18:20:52 μμ Καλησπερα !
σαν σημερα ειχα ξεκινισει την διαιτα αυτην.... και εχασα 10 κιλα σε 1 μηνα και συνεχιζω ! (με αρκετες ατασταλιες λογο αρχαριοτητας ) Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: stelios97 στις Νοέμβριος 02, 2012, 20:24:39 μμ ~16 ετών - αρχικά κιλά:85 - απώλεια 1ης εβδομάδας:6 - δευτερης εβδομάδας: 5 - το βάρος μου τώρα:66
συνολική απώλεια βάρους:18 Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: ArXoS στις Νοέμβριος 04, 2012, 20:07:13 μμ ~16 ετών - αρχικά κιλά:85 - απώλεια 1ης εβδομάδας:6 - δευτερης εβδομάδας: 5 - το βάρος μου τώρα:66 συνολική απώλεια βάρους:18 αγαπητέ stelios97, λυπάμαι πολύ, δεν είναι προσωπικό, το greekmasa όμως θεωρεί οτι οι πληροφορίες που βρίσκονται σε αυτή την ενότητα απευθύνονται σε ενήλικες και είναι πιθανό να προκαλέσει σωματικές και πνευματικές δυσλειτουργίες σε παιδιά, εφήβους και γενικότερα νέους ανθρώπους που βρίσκονται ακόμα στην ανάπτυξη. Ως συμβουλή μπορώ να σου πω μόνο να απευθυνθείς σε κάποιο ειδικό διατροφολόγο-διαιτολόγο για την ηλικία σου. Ο λογαριασμός μέλους σου διαγράφεται και σου απαγορεύεται η άδεια συμμετοχής. Φιλικά Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: skydoll στις Νοέμβριος 06, 2012, 14:35:32 μμ καλησπερα
σημερα ξεκινησα τη διαιατα χωρις υδατανθρακες... λοιπον να πω την αληθεια δε ξερω ποσο θα αντεξω χωρις γαλακτοκομικα οποτε αν κανω και καμμια παραλλαγη τουλαχιστον να μη βαλω κιλα... σημερα εφαγα φακες...δε ξερω αν λεει καπου αν επιτρεπονται..γενικα θα αποφυγω το ψωμι και τα γαλακτοκομικα αλλα στα φρουτα εχω μια ενσταση... δε ξερω αν μπορω να μη φαω....καταλαβαινω πως απαγορευεται η ζαχαρη αλλα τα φρουτα ειναι φυσικοι υδατανθρακες... επιπλεον δε παιρνω πολυβιταμινες γιατι δε εχω παρει ποτε και δε θελω να μπω σε αυτη τη διαδικασια.. οποτε θελω τη γνωμη σας αν καποιος αλλος το εχει επιχειρησει με αυτες τις παραλλαγες που θα κανω και τι αποτελεσματα ειδε! σημερα ειμαι 32 ετων 1,65 με 71 κιλα...και θελω να παω στα 60 κιλα που παντα πανω κατω ημουν Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: Zafe στις Νοέμβριος 07, 2012, 21:37:44 μμ Μόλις ολοκλήρωσα την πρώτη εβδομάδα. Δεω έχω χάσει πολύ. 1.700 γραμμάρια αλλα έτσι και αλλιώς δεν έχω να χάσω κυρίως για να ξεφουσκώσω το έκανα.
26 ετών ~ ύψος 1.70 ~ αρχικά κιλά 60.51 ~ απώλεια πρώτης εβδομάδας 1.7 ~ απώλια δεύτερης εβδομάδας 1.5 Καλή συνέχεια σε όλους ΥΓ: Τη δεύτερη βδομάδα έφαγα για πρωινό oat bran (πίτυρο βρώμης) και λίγο γάλα. Το βάρος μου είναι 56.3 κγ και είμαι πολύ ευχαριστημένη οπότε θα σταματήσω εδώ. Κάνω για λίγο καιρό πρωτεινική διατροφή και σιγά σιγα θα εντάχω φρούτα πρώτα και μετά υδατάνθρακες για να διατηρήσω τα κιλά μου. Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: LADY στις Δεκέμβριος 17, 2012, 11:01:12 πμ Γεια σας είμαι και εγω νέα στην δίατα αυτή. Ξεκίνησα το Σάββατο 15/12/2012 και δεν εχω ζυγιστεί ακόμα... είμαι 90 κιλά και έχω 1.70 ύψος. Τα τελευταία 3 χρόνια έχω πάρει 30 κιλά... είμαι συνέχεια σε διλήμματα, κάνω δίαιτεσ αλλά κάτι με πιάνει και σταματώ έχω ξεφύγει εντελώς δεν έχω ρούχα να φορέσω.... ελπίζω να πάει καλά αν και ο καιρός που τηνν άρχισα δεν είναι και ο κατάλληλος αφού κοντευουν τα χριστούγεννα Ανεση. Ελπίζω να δουλεύει....
Μανιτάρια επιτρέπονται; δεν είναι στην κατηγορία των υδατάνθρακων; και επίσης το canderel-ασπαρτάμη επιτρέπεται; Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: NtinaV στις Δεκέμβριος 26, 2012, 12:52:39 μμ Γεια σας και από μένα...Είμαι 36 χρ. Ξεκίνησα την δίαιτα 20 Νοεμβρίου,ήμουν 97 κιλά....
Προχθές ήταν η τελευταία μέρα και ήμουν 86,900....με μια μικρή πιστεύω παύση 1-2 βδομάδων θα ξαναέρθω στην παρέα σας....(εννοώ οτι δεν θα κάνω την δίαιτα) Α,έχω ύψος 1,68.Μπράβο σε όλους για τις απώλειες και προπαντός για την προσπάθεια που πάντα αποδίδει.....καλές γιορτές σε όλους! LADY πάρε Στέβια,είναι φυσικό γλυκαντικό....και τα μανιτάρια απαγορεύονται αλλά κάποιοι τα εχουν κατατάξει στα επιτρεπόμενα....ελπίζω να σε βοήθησα.... Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: mpaxalaki2 στις Οκτώβριος 28, 2013, 11:31:36 πμ Τα δικά μου αποτελέσματα....
Ξεκίνησα 01/10/2013 1.60 υψος, 72 κιλά Σήμερα 28/10/2013 1.60 ύψος (δυστυχώς δεν ψήλωσα :P) 63 κιλά. Στόχος είναι τα 55 κιλά.... Άφθονη θέληση, και σταθερή στον στόχο!! Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: apelpismeni21 στις Νοέμβριος 12, 2013, 12:37:34 μμ 21 χρονων.υψος 1.69
αρχικο βαρος=84.5 απωλεια πρωτης βδομαδας=3.800 και συνεχιζουμε δυνατα για την επομενη εβδομαδα.. *THUMBS%%__%%UP* *THUMBS%%__%%UP* *THUMBS%%__%%UP* απωλεια δευτερης βδομαδας=300γραμμαρια (λογω φαρμακευτικης αγωγης!παμε για την επομενη βδομαδα με μεγαλυτερες απωλειες!!! Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: PAOKAKI στις Μάρτιος 11, 2014, 22:05:01 μμ ksekinaw apo avrio thn diaita elpizw na anteksw ws to telos :-S
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: elisavetpapageorgiou στις Απρίλιος 28, 2014, 19:07:45 μμ εγω κορίτσια πρώτη μερα και εχω φαει 3 αυγα ενα φιλέτο ψαρι δυο μπιφτέκια και μισο κοτοπουλο απορώ :-S :-S O_o O_o και εγω που το εβαλα χαχαχαχαχα αν αυριο εχω χασει κιλο εμενα να με χ@@@@@ς ΧΑΧΑΧΑΧΑ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ;) ;) ;
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: mary5 στις Μάιος 09, 2014, 15:43:20 μμ Geia SAS kai Edo..loipon 6 meres -3 kila......sou per.....
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: tinaki04 στις Μάιος 13, 2014, 16:21:46 μμ Πρώτη βδομάδα=-3.400
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: diatamaniak στις Μάιος 15, 2014, 15:56:54 μμ να ρωτησω ρε παιδια, μετα απο μια τετοια διαιτα ποια ειναι η συβτηρηση ?
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: kostaspap στις Νοέμβριος 24, 2014, 22:36:31 μμ Συγγνώμη παιδιά αλλά γράψτε αποτελέσματα εδώ.
Μπείτε στο θέμα της δίαιτας για απορίες Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: marialou26 στις Νοέμβριος 17, 2015, 14:29:14 μμ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΘΕΛΩ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΧΩ ΑΠΕΛΠΙΣΤΕΙ ΕΙΜΑΙ 1,57 ΚΑΙ 80 ΚΙΛΑ
ΑΥΤΟ ΒΕΒΑΙΑ ΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΤΟΝ ΠΙΝΩ ΜΕ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΔΥΣΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΟΠΩΣ ΣΑΣ ΕΙΠΑ ΕΧΩ ΒΑΡΕΘΕΙ ΠΛΕΟΝ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΚΑΤΙ ΑΜΕΣΟ! Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: antreas στις Απρίλιος 17, 2018, 05:58:25 πμ καλησπερα παιδες ειμαι 1.79 και 153 κιλα απο σημερα την ξεκιναω κ εγω κ θα σας ενημερωνω για προοδο αντε να δουμε καμια ασπρη μερα :P :P
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: mamal στις Απρίλιος 18, 2018, 00:05:26 πμ Κουραγιο αντρεα ειμαι μαζι σου.εγω 15 θελω να χασω την αλλη δευτερα κλεινω εβδομαδα.εσυ θα χανεις πιο ευκολα ειναι πιο πολλα τα κιλα συνεχισε κ θα εκπλαγεις.
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: tina97 στις Απρίλιος 19, 2018, 18:18:51 μμ andreas & mamal και εγω ξεκινησα χθες! Θελω να χασω αλλα 17 κιλα μεχρι τις αρχες του Ιουλιου! Παμε γερα!
Τίτλος: Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; Αποστολή από: bigjohnnie στις Ιούλιος 13, 2018, 11:59:50 πμ 49 χρονών, 1,80 ύψος, 140 κιλά. Την ξεκίνησα από ανάγκη πιο πολύ γιατί έπρεπε να χάσω άμεσα κιλά γιατί έχω ομφαλοκήλη. Ήταν ενδιαφέρουσα γιατί δεν είχε όρια ποσότητας. Το πρώτο σετ το έκανα τον Ιούνιο και έχασα 11 κιλά τρώγοντας πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητού δηλαδή έφαγα 5 κιλά μοσχάρι συνολικά (κιμά και κομμάτια), 2,5 κιλά χοιρινό, 4 έτοιμα ψημένα κοτόπουλα, 1 πακέτο μακαρόνια και ένα πακέτο ρύζι, 5 κιλά πατάτες, 4 κιλά κολοκυθάκια, απεριόριστα μαρούλια, ντομάτες και πιπεριές. Στο τέλος 1 μεγάλο ταψί γαλακτομπούρεκο. Και έχασα 11 κιλά !!!!
Έκανα προσεκτικό διάλειμμα 10-15 ημερών (στο οποίο έχασα 1 κιλό ακόμα) και ξεκίνησα τώρα το δεύτερο σετ. Είμαι στη πέμπτη μέρα και έχω χάσει άλλα 4 κιλά, συνολικά από την αρχή 16 κιλά) και ελπίζω με ένα ακόμα σετ το Άυγουστο να έχω φτάσει τα 100-105 κιλά. Να σημειώσω ότι από το δεύτερο σετ έχω μειώσει αρκετά και τις ποσότητες του φαγητού. Πίνω πάρα μα πάρα πολύ νερό. Όποιος θέλει λεπτομέρειές για τα μαγειρέματα ας ρωτήσει. |