GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Μαγειρέματα => Ο κόσμος της .. δίαιτας => Μήνυμα ξεκίνησε από: elefant στις Μάιος 29, 2012, 17:00:51 μμ



Τίτλος: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: elefant στις Μάιος 29, 2012, 17:00:51 μμ
 

Ψάχνεις να βρεις ένα εβδομαδιαίο μενού που θα σε απαλλάξει από εκείνα τα παραπάνω κιλά; Το βρήκαμε και στο παρουσιάζουμε. Ένα πρόγραμμα διατροφής που δεν θα σε εξαντλήσει και θα σε οδηγήσει με... ασφάλεια στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Άλλωστε τώρα το γνωρίζεις. Οι εξαντλητικές δίαιτες με τις οποίες χάνεις κιλά πολύ γρήγορα δεν κάνουν για εσένα. Το πιθανότερο είναι όσο γρήγορα τα έχασες, να τα πάρεις και πάλι πίσω!
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς ετοίμασε μόνο για το TLIFE ένα πρόγραμμα διατροφής για αυτόν ακριβώς το σκοπό. "Αν ακολουθηθεί πιστά και δίχως ατασθαλίες, τότε θα μειωθεί το σωματικό σας βάρος έως και 8 κιλά σε ένα μήνα" αναφέρει ο κ. Κριαράς!

Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα, φροντίζοντας να μην παραλείπεις ποτέ τα ωμά λαχανικά που θα συνοδεύσουν το μεσημεριανό σου φαγητό.
 ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΙΤ (https://www.tlife.gr/Article/HEALTHANDFITNESS-diet%20/0-80-12275.html)  ΟΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΕΔΩ ΕΙΜΑΙ *THUMBS%%__%%UP*


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: elefant στις Μάιος 29, 2012, 20:40:11 μμ
οσοι την διαβαζετε πειτε αν σας αρεσει!! :( :(


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: Kritoula στις Μάιος 29, 2012, 20:43:32 μμ
poli kali ine!!!tros apo poles trofes :)


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: elefant στις Μάιος 29, 2012, 20:53:46 μμ
ΣΥΜΦΩΝΩ


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: Kritoula στις Μάιος 29, 2012, 21:11:36 μμ
posa kila thes na xasis???


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: elefant στις Μάιος 29, 2012, 21:45:55 μμ
10+


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: siba στις Ιούνιος 09, 2012, 23:38:09 μμ
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.......  :)
 
ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΚΑΝΕ ΚΑΙ ΠΕΤΥΧΕ????  ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ.... ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ELEPHANT.....
PLEASE ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ ΑΝ ΤΗΝ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ   ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ,...... ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..............


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: mariaxumos στις Ιούνιος 11, 2012, 17:19:50 μμ
Γεια σας και από εμένα λέω να την ξεκινήσω. Θέλω να χάσω 3-4 κιλά είμαι 61,5 ελπίζω να με βοηθήσει :-r :-! *KISSED*


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: SOYLA στις Μάρτιος 28, 2013, 14:29:06 μμ
ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΙΤΕ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ!!!!!!!!


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: SOYLA στις Απρίλιος 01, 2013, 10:45:52 πμ
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ!ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΑ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΛΙΝΚ ΠΛΕΟΝ ΔΕΝ ΑΝΟΙΓΕΙ...ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!! :-\


ΠΕΙΤΕ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ ΟΣΟΙ ΕΧΕΤΕ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ!!!ΤΑ ΚΙΛΑ ΦΕΥΓΟΥΝ ΜΙΝΙΜΑ Η ΜΟΛΙΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΝ?ΚΑΦΕ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ?


Τίτλος: Απ: 8 κιλα σε ενα μηνα ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ!!!
Αποστολή από: ATMA στις Μάρτιος 16, 2018, 12:46:17 μμ
καλησπεραααααα 8) 8) 8)
δεν μπορω να δω τον συνδεσμο με την διαιτα ; Γιατι δεν βγαινει ;