Γεια σας και απο εμενα. ...Ξεκινησα την διαιτα 25/01/2015 και ομολογω με εχει ενθουσιασει προς το παρον ..Ημουν 107  και σε 3 μέρες πηγα 103.6 .κάνω και 1 ώρα γυμναστηριο τουλαχιστον 5 φορες την εβδομαδα.θεωρω οτι το καλο στην διαιτα αυτη ειναι οτι δεν εχεις περιοσισμο στην ποσοτητα και το μειων για μενα το γαλα στον καφε αλλα τι να κανουμε κοριτσια το κορμι θελει θυσιες.
Υπαρχει καποια κοπελα που εχει βρει πολυβιταμινες χωρις ζαχαρι;
Ευχομαι ιαλη επιτυχια να εχουμε κοριτσια μεχρι τον τελικο στοχο μας.