Καλημερα κοριτσιααα!!! Χτες ολη μερα τα πηγαινα τελεια αλλα αργα το βραδυ με επιασε η πεινα και εφαγα στις 12 η ωρα κοτοπουλο! Σημερα το πρωι που πηγα να ζυγιστω δεν το πιστευα...-1.200 κιλα παλιιιι  lena31 και  angelika28970 αν τρωτε κατι που δεν πρεπει , τις επομενες 2 μερες να τρωτε σκετη πρωτεινη και αν γινεται συγκεκριμενα κοτοπουλο..αν το κανετε αυτο δεν υπαρχει λογος να στεναχωριεστε γιατι θα χασετε σιγουρα..απλα να εχετε στο μυαλο σας το τι ειναι ενας η δυο μηνες χωρις γλυκα μπροστα στο σωμα που ονειρευεστε??

Υψος: 1.60
4/4: 71.800
6/4: 69.400

Καλησπερα σας Διαβαζω εδω και αρκετο καιρο τα σχολια σας και πραγματικα δινετε πολυ δυναμη και κουραγιο η μια στην αλλη!!!Γ'αυτο αποφασισα να μπω και εγω στη παρεα σας .Ξεκινησα χτες και μεσα σε μια μερα εχασα 1.200 κιλααα!!!!Ειμαι 20 χρονων και ο πρωτος μου στοχος ειναι τα 62 κιλα.

Υψος: 1.60
4/4 : 71.800
5/4 : 70.600

Υ/Γ : Θα τα καταφερουμε ολες μαζι και μεχρι το καλοκαιρι θα εχουμε γινει μοντελακια