Καλησπέρα και από εμένα!!

Σκέφτομαι να ξεκινήσω τη συγκεκριμένη δίαιτα!!

Είμαι 73 κιλά και θέλω να χάσω γύρω στα 10-13 κιλά.

Θα είναι δύσκολο,αλλά ελπίζω να τα καταφέρω!!

Να ρωτήσω, το αλάτι επιτρέπεται στα φαγητά σε όλες τις φάσεις τις δίαιτας?

Aπ'ότι φαίνεται ήταν η εβδομάδα των παρασπονδιών.!!!!! Ευτυχώς τις δικές μου δεν τις πλήρωσα ακριβά γιατί βρέθηκα μόλις 400 γρ πάνω από την προηγούμενη δευτέρα, δηλαδή στα 68,800, αλλά ομολογώ ότι έφαγα ό,τι σαβούρα υπάρχει στον έξω κόσμο!!! Οπότε πάμε πάλι δυναμικά!! Καινούργια εβδομάδα, καινούργιο ξεκίνμα!

Κορίτσια γεία σας!!! Χρόνια πολλά σε όσες είστε μανούλες!!! Τόσες μέρες δε μιλάω γιατί θα φάω κατσάδα! Τελειώνει η 3η εβδομάδα λοιπόν και με την άφιξη της αδελφής μου για διακοπούλες ξεκίνησε και η παρασπονδία. Έφαγα ένα πιάτο μακαρόνια που το καταευχαριστήθηκα μπορώ να πω  και μου άφησε και ένα τσουρέκι τερκενλη λόγω της γιορτής μου που είναι σε 3 ημέρες! Οπότε ναι το παραδεχομαι! Αμάρτησα! βέβαια σήμερα όλη μερα με μια μπριζολίτσα είμαι και προσπαθώ να μαζέψω τα σπασμένα. Οπότε άμα έχω πάρει δε νομίζω να με δείτε στο αυριανό ζύγισμα!!

και εγώ ακριβώς έτσι!!! το έχω μισήσει πλέον το κρέας.προτιμώ να μην φάω παρά να το βάλω στο στόμα μου, αλλά πέσαμε στην ανάγκη του.

68,9 ζύγιζα σήμερα το πρωί, αλλά μιας και μου μένουν 2 βδομάδες ακόμα σκέφτηκα 1 μέρα κάθε εβδομάδα να βάλω λίγους υδατάνθρακες στη διατροφή μου έτσι ώστε να συνηθίσει σιγά σιγά ο οργανισμός μου.Τι λέτε εσείς?Αφού και η lilium τιμάει το κίτρινο τυράκι της δε νομίζω να με κολλήσει και εμένα!

ααα!! αφού δουλεύει για σένα τότε τέλεια!!!!

δε θεωρείται παρασπονδία αυτο? συνεχίζεις και χάνεις κανονικά κιλά?

Να και η δική μου πρόοδος κορίτσια!

schoolteacher σου έκλεψα την εικονίτσα 

Την προηγούμενη δευτέρα 69,5

Αυτή τη δευτέρα 69,1

Απογοητευτικό νούμερο σίγουρα!! Περίμενα κάτι σε 68,5 για να είμαι ειλικρινής, αλλά με την περίοδο να με περιμένει στη γωνία, μπορώ να πω πως χαίρομαι που δεν έδειξε και παραπάνω!

εγώ δε μέτρησα πόντους...δεν με έχω  μετρήσει ποτέ!!!! αλλά θα αγοράσω μια μεζούρα και θα ξεκινήσω δουλειά μπας και πάρω λίγη χαρά από εκεί!! Πάντως ο μπαμπάς μου που είχε να με δει από τις 18 απρίλη μου είπε ότι αδυνάτισα πάρα πολύ και δεν έχω καμία σχέση με πριν!!! κάτι είναι και αυτό. όταν πάρω μεζούρα θα σας πω τα αποτελέσματα να μου πείτε κατά πόσο είμαι καλά ή όχι!!

αγαπημένη μου schoolteacheτ. Αυτό ακριβώς. Τελειώνω 2η εβδομάδα και έχω χάσει 4 κιλάκια. Θέλω άλλα 9. Αλλά η ζυγαριά πλέον με απογοητεύει.Εγώ θα τη συνεχίσω μέχρι τις 17 του μήνα (δυστυχώς η δική μου γιορτή είναι στις 13, αλλά το έχω βάλει στόχο να την κάνω 4 εβδομάδες!!!) Μακάρι να ξεμπλοκάρουμε και να αρχίσουμε να χάνουμε περισσότερα! τι να πω...

Καλημέρα και από εμένα κορίτσια!!! Μετά από ένα βασανιστικό 3ήμερο με τους γονείς μου τα κατάφερα και βγήκα νικήτρια!!!!
Πήγαμε 2 μεσημέρια να φάμε έξω και παρόλο που είχα όλους τους πειρασμούς μπροστά μου, έφαγα μόνο το κρεατάκι μου και ήπια μόνο το νεράκι μου (αν και σκέφτηκα τόσες φορές να τσιμπήσω μια τόση δα πατατούλα με κεφαλοτύρι  ).

 Το παράξενο είναι πως δεν έχω χάσει ούτε γραμμάριο (θα σας ανακοινώσω τα αποτελέσματα τη Δευτέρα βέβαια),  αλλά ακόμα περιμένω να αδιαθετήσω (3ή μέρα καθυστέρηση! Μια φορά να γίνει αγγλίδα και νάρθει στην ώρα της η άτιμη!!!)

Δεν ξέρω για πόσο ακόμα θα μπορούσα να την κρατήσω τη δίαιτα, αλλά ευτυχώς μου έφερε η μαμάκα μου μαγειρεμένο κρέας κοκκινιστό και το έβαλα στην κατάψυξη οπότε αντέχω ακόμα!!!

Κλείνω λοιπόν τη δεύτερη εβδομάδα της δίαιτάς μου χωρίς καμία παρασπονδία από την αρχή μέχρι το τέλος!!!

Ραντεβού τη Δευτέρα στο ζύγισμά μας κορίτσια!!

Σας φιλώ 

αγαπημένη μου schoolteacher, μετράω 1 βδομάδα από τότε που ξεκίνησα και ήδη έχω σιχαθεί το κρέας!!!! Σκέφτομαι με το που τελειώσω τη δίαιτα να γίνω χορτοφάγος! Αλλά απογοητεύομαι πολύ όταν βλέπω ότι τα κιλά δεν κατεβαίνουν.Και άμα κολλήσω και δεν κατέβουν ποτέ τι γίνεται?? Ελπίζω η περίοδος να μου έρθει ακριβώς την ημερομηνία που πρέπει αυτή τη φορά, γιατί ο ασταθής μου κύκλος με τρελαίνει!!!!!

Θα περιμένω μια βδομαδούλα (Σκέφτομαι να μη ζυγιστώ, αλλά η περιέργεια θα με τρώει κάθε πρωί που θα ξυπνάω!!!!!) Οπότε άμα δεν ακούσετε νέα μου στο ζύγισμα της δευτέρας σημαίνει ότι θα βγάλω το λίπος μου με το μαχαίρι και θα με τρέχουν στα νοσοκομεία!!!(πλακίτσα πάντα!!!)

μακάρι να μου πάνε όοοοοολα καλά.(ας σταματήσει επιτέλους και αυτή η περίεργη αίσθηση αηδίας από το στόμα! Τη σιχαίνομαι)

Όσες συνεχίζετε να χάνετε είστε θεές!!

Καλό μας βράδυ και πολλά φιλιά 

ρε κορίτσια, σύμφωνα με το προγραμματάκι στο κινητό μου, φυσιολογικά θα αδιαθετήσω σε 4 μέρες ( αν και ο δικός μου κύκλος έχει δική του θέληση πάντα!) σήμερα που ζυγίστηκα ήμουν μισό κιλό πάνω, και δεν έχω κάνει καμία παρασπονδία λέτε να φταίει η περίοδος?

τα χαμηλά λευκά σημαίνουν ότι ο οργανισμός της έχει εξασθενήσει. marakiii βιταμινούλες παίρνεις? Κάποια βιταμίνη C για να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου?

Κορίτσια μου αγαπημένα!Έτοιμη και εγώ για την εβδομαδιαία μου αναφορά! Πρώτον να σας πω ότι Σάββατο βράδυ ήμουν καλεσμένη σε κρητικό ρακάδικο (μμμμ είχε πατάτα με φλουδα στο φούρνο και γιουρτάκι,κρητικά ντάκος,πίτα γεμιστή με μυζήθρα μελι και σουσάμι και φυσικά πολύ αλκοόλ) αλλά κρατήθηκα στο ύψος μου και ούτε τα μύρισα ούτε τα λιγουρεύτηκα ούτε τα δοκίμασα! (στο κάτω κάτω είμαι πολύ αποφασισμένη να χάσω τα κιλά μου και άμα έτρωγα ξέρω ότι θα το μετάνιωνα). Έτσι τσίμπησα 2-3 κομματάκια αγγούρι, ήπια και 7 ποτηράκια νερό και το έβγαλα το σαββατόβραδο!!!! 

όλο το σάββατο ήμουν 70,300 και το ίδιο και την κυριακή (το μεσημεράκι άγγιξα και τα 70,500). Απογοητευμένη λοιπόν συνεχίζω χωρίς καμία παρασπονδία και μόλις τώρα που ζυγίστηκα η ζυγαριά έδειξε 69,300!!!!  Έχει δύο χρόνια να αγγίξει η ζυγαριά μου σε νούμερο που να ξεκινάει από 6!!!! 

Σε 5 μερούλες περιμένω να αδιαθετήσω βέβαια οπότε δεν περιμένω πολλά από τον οργανισμό μου, γι'αυτό λογικά μέτρημα με το τέλος της περιόδου!!!

Να σημειώσω πως χθες και σήμερα είχα μια πολύ άσχημη γεύση στο στόμα μου, που δεν έφυγε όσο και αν βούρτσιζα ( φτου μου! ειμαι και οδοντίατρος!) και 2 μέρες συνεχόμενα είχα διάρροια.

Ελπίζω να μην είναι κάτι το ανησυχητικό και συνεχίζω με πολλή όρεξη να έρθει το καλοκαιράκι και να βγούμε στις παραλίες με τα καινούργια μας κορμιά!!

9,300 μου απομένουν και θα τα καταφέρω!! Σας φιλώ όλες! 

Ομορφιές μου καλημέρα σας!!! Η σημερινή μέρα δε θα μπορούσε να ξεκινήσει καλύτερα αφού ξύπνησα 70,3 κιλά!! Όταν το είδα χοροπηδούσα σε όλο το σπίτι!!!! Τελικά οι μικρολιγούρες δεν αξίζουν! Είναι επιθυμίες της στιγμής! Έχω πιστέψει τόσο πολύ σε αυτή τη δίαιτα που θα την καταφέρω μέχρι το τέλος! Μπορούμε να το κάνουμε όλες μαζί και να αποκτήσουμε επιτέλους το σώμα που θέλαμε!!

Σας φιλώ όλες! Συνεχίστε την προσπάθεια!