το ξερω για τις παρενέργειες αλλά εχω ενα κουτάκι με χάπια που είχα αγοράσει πριν κάνα χρόνο και έχει μείνει στο συρτάρι!!!! θα τα αποφυγω προς το παρον και αν κάποια στιγμή κολλήσει η ζυγαριά μου θα καταφύγω σε αυτα

Κορίτσια μου να σας ρωτήσω, επειδή από εσάς έμαθα για την κέτωση και το έψαξα λίγο στο ίντερνετ διάβασα ότι υπάρουν στικ για μέτρηση των κετονών ή στο αίμα ή στα ούρα, αλλά έψαξα λίγο σε ονλινε φαρμακεία και δε βρήκα μήπως έχει χρησιμοποιήσει κάποια από εσάς? Επίσης λέτε άμα συνδυάσω τη δίαιτα με λιποδιαλύτες να χάσω πιο γρήγορα ή θα μου κάνουν κακό?

Καλημέρα αγαπημένες μου!!! Ομολογώ ότι άμα δεν ήσασταν εσείς θα την είχα αφήσει χθες το βράδυ τη δίαται!! Ήθελα τόοοοοοοοσο πολύ να φάω φέτα!!!! Ναι!! φέτα!!!! και μετά ίσως και κάτι γλυκό! Όμως ξύπνησα σήμερα και από 72.700 η ζυγαριά με έδειξε 71.400 οπότε πήρα κουράγιο και συνεχίζω δυναμικά! Ζύγισμα πάλι σε 2-3 μερούλε!! Ξεκινάω την 5 μέρα δυναμικά! Σας φιλώ όλες!!

όχι!!!  βλακεία μου μάλλον!!! θα ξεκινήσω σήμερα

κορίτσια μου καλημέρα σας! 4η μέρα και εγώ αλλά απο το πρωί νοιώθω μια ζαλάδα! είναι λες και είμαι λίγο στον δικό μου κόσμο! το έπαθε και κάποια άλλη από εσας?

Δεν το βάζουμε κάτω κορίτσια!!!Όσες πέφτετε ψυχολογικά είμαστε εδώ να σας εμψυχώνουμε εμεις!!!! έχασα ήδη το πρώτο μου κιλό και πετάω από τη χαρά μουυ!! Ετοιμάζω τώρα ένα μπουτάκι κοτόπουλο στο φούρνο να φάω!!

Καλημέρες!!! Χθες λόγω γενεθλίων της κολλητής μου έκανα μια μικρή παρασπονδία (λίγη τουρτίτσα μόνο!!!) αλλά λογικά ξαναξεκινάω από την αρχή!! (τέλος τα γενέθλια-τέλος και οι πειρασμοί!)) Πάντως σηκώθηκα σήμερα -0.5 κιλό οπότε έχω ακόμα ελπίδες!!

Καλησπέρα κορίτσια!!! είμαι 21 χρονών έχω ύψος 1.70 και ζυγίζω 72 κιλά!!! Θέλω να χάσω γύρω στα 10 μέχρι το καλοκαίρι για να έρθω στα φυσιολογικά μου κιλά!!!! Υποστηρίξτε με ψυχολογικά μπας και τα καταφέρω!! Ξεκινάω από σήμερα!