εχω απορια χαζευοντας στο αγγλικο σαιτ του dukan επεσα πανω στις 100 τροφες και εχει και χοιρινο μεσα, τρωει κανεις;;; (γιατι οσο να'ναι το χοιρινο ειναι πιο οικονομικο απο το μοσχαρι)

https://www.dukandiet.co.uk/the-dukan-diet/method/food-list

ninetta ευχαριστω πολυ για τις ευχες!!απο το στομα σου  κ στης υπομονης μου το αυτι!!!!Περαστικα σου και για το στομαχι!!μηπως ετρωγες πολυ και δεν επινες νερο;(δεν θυμαμαι ακριβως πως λεγεται, αλλα γινεται μια αντιδραση στον οργανισμο που προκαλει διαφορα)(με ολο το θαρρος και συγγνωμη εκ των προτερων αν ενοχλει η ερωτηση)

καλησπερα σε ολες και ολους σας..Σημερα ξεκινησα την ντουκαν για 2η φορα...στην πρωτη αποπειρα εχασα 19 κιλα και ....βλακιστηκα και τα παρατησα...τσιμπησα πισω τα 8...ξερω ξερω...περαστικα μου!!χαιρομαι που βλεπω κοσμο να προσπαθει και να τα καταφερνει...ελπιζω να ειμαι σε ενα πολυ καλο σημειο στα γενεθλια μου τον Αυγουστο...