κοριτσια καλημερα κι απο εμενα!!
τον τελευταιο καιρο δεν ξερω τι γινεται αλλα κολλαω συνεχεια...
εδω κι 3 μερες ειμαι κολλημενη στα 72,6...και δεν ξερω τι φταιει,γιατι δεν κανω καμια παρασπονδια...
χθες ολη μερα εφαγα σκετη πρωτεινη,ηπια και 1.5 λιτρο νερο αλλα σημερα τιποτα..παλι στα ιδια
ηθελα μεχρι τελος μαιου να εχω φτασει τα 70,αλλα χλωμο το βλεπω...
υπαρχει κανενας αλλος τροπος να ξεκολλησω??

κοριτσια γεια σας και απο εμενα!!
εχω ξεκινησει αυτη την διαιτα απο τον οκτωβριο και μεχρι στιγμης εχω χασει 30 κιλα..
βεβαια δεν την εκανα συνεχομενα,ανα διαστηματα κανω 1-2 βδομαδες διαλειμμα και τρωω τα παντα
συνεχιζω και τωρα και θελω σιγουρα να χασω αλλα 10-12 κιλα...
σας διαβαζω αρκετα συχνα και μου δινετε κουραγιο..ειχα προσπαθησει και παλαιοτερα να κανω εγγραφη αλλα μαλλον κατι εκανα λαθος,τελικα χθες τα καταφερα και αποφασισα να σας γραψω κι εγω την εμπειρια μου..
καλη συνεχεια σε ολες!!