Κοριτσια γεια σας !!!
Θελω τη βοηθεια σας ,εχω παρα πολλες ερωτησεις ,οποια μπορει ας με διαφωτισει
Λοιπον ξεκινησα πριν απο 2 εβδομαδες εκανα μονο την πρωτη φαση απο επιλογη μου,κ απο φοβο μηπως δεν καταλαβω την δευτερη φαση,λοιπον μπηκα εχτες στη δευτερη φαση και εχω καποιες ερωτησεις
1.Λεει οτι δεν επιτρεπεται η μαγια αλλα το μαυρο ψωμι εχει μαγια δεν εχει ?και ποσο μπορω να καταναλωσω τη μερα?και σε ποια ομαδα ειναι ?
2.οταν λεμε χρωματιστα λαχανικα εννοουμε ολα εκτος τα πρασινα?και η ντοματα ειναι μεσα σε αυτα?
3.εχουμε απεριοριστη ποσοτητα στην καθε ομαδα?δηλαδη μπορω να φαω 2 πιατα μαυρα μακαρονια?
4.το γαλα οταν λεει αποβουτυρωμενο ειναι αυτο που ειναι 1,5%λιπαρα το πρασινο δηλαδη?
5.την πατατα γιατι με τη φλουδα δεν μπορω να τις βρασω και να τις καταναλωσω χωρις?
6.επισης λεει στους κανονες οτι δεν επιτρεπεται οτι προκαλει υπογλυκαιμια δηλαδη η μπανανα αλλα ειναι μεσα στις προτασεις του πρωινου.
7.φρουτα απεριοριστα η συγκεκριμενη ποσοτητα,δηλ.ενα καρπουζι μπορεις να το φας.

Μπορει να γελασετε με τις αποριες μου αλλα pleaseeee θελω τη βοηθεια σας,
Ευχαριστω εκ των προτερων