Καλησπέρα κορίτσια,

Διαβάζω το forum εδώ και σχεδόν τρία χρόνια που ξεκίνησα τη δίαιτα Dukan, αλλά δεν αποφάσιζα να εγγραφώ για να συμμετάσχω πιο ενεργά. Θα μου πείτε γιατί τώρα? Ίσως γιατί είδα ότι σιγά σιγά το forum έχει αρχίσει να χάνει τη δυναμική του και αυτό είναι κάτι που πραγματικά με στενοχωρεί.
Χωρίς να το γνωρίζετε πολλές από εσάς με βοηθήσατε να κρατηθώ όταν κολλούσε η ζυγαριά, ή ακόμα χειρότερα όταν ανέβαινε η ζυγαριά, γιατί στη διάρκεια αυτών των χρόνων πέρασα από διάφορα στάδια, άγχους, νεύρων αλλά και χαράς για την επιτυχία.
Να σας διηγηθώ εν συντομία την ιστορία μου με την περίφημη δίαιτα.
Έχοντας φτάσει τα 84 κιλά έπειτα από δύο εγγυμοσύνες, υποθυρεοϊσμό εξ' αιτίας της Hasimoto αλλά και μία επέμβαση, το Σεπέμβριο του 2012 και αφού μελέτησα τη λίστα με τα επιτρεπόμενα τρόφιμα, ξεκίνησα.Τον Ιούνιο του 2013 είχα φτάσει τα 58 κιλά (ο γιατρός δίνει σαν ιδανικό βάρος τα 62,5) στα οποία κρατήθηκα μέχρι και το Δεκέμβριο της ίδιας χρονιάς. Μέσα στον επόμενο μήνα κατάφερα να πάρω 5 ολόκληρα κιλά και από τότε παίζω ανάμεσα στα 62-65. Θα μου πείτε μια χαρά. Αμ δε! Γιατί αυτό το καταφέρνω κάνοντας συνέχεια τη δίαιτα. Μόλις ξεκινήσω την τρίτη φάση και βάλω στο στόμα μου υδατάνθρακες κάτι παθαίνω! Με πιάνουν κρίσεις βουλιμίας και δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω. Το ίδιο έπαθα και τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Ενώ είχα καταφέρει να είμαι 61 κιλά έτοιμη για τις διακοπές, από το άγχος για την κατάσταση στην Ελλάδα ξεκίνησα να τρώω χωρίς σταματημό, φτάνοντας αισίως σήμερα το πρωί τα 65,5 κιλά Έχω πια κουραστεί αλλά και ταλαιπωρήσει τον οργανισμό μου. Δεν ξέρω τι να κάνω!
Ίσως κάποια από εσάς μπορεί να μου πει την εμπειρία της για να με βοηθήσει?
Α, ξέχασα να αναφέρω ότι έχω δοκιμάσει να κάνω σταδιακά την τρίτη φάση, δηλ αλλή φορά να ξεκινήσω να τρώω μόνο ένα φρούτο την ημέρα για την πρώτη εβδομάδα, άλλη να τρώω μόνο μία φέτα ψωμί, την επόμενη φορά που προσπάθησα να μπω στην τρίτη φάση να αρχίσω μόνο με το τυρί.
Ούτε αυτό όμως λειτούργησε.
Πηγάινω στο γυμναστήριο, η αλήθεια είναι πως δεν κάνω συστηματικά το μισάωρο αλλά μπορεί μία ημέρα να γυμναστώ για μίση ώρα και την επόμενη για μία ή μιάμιση.

Εύχομαι να μη σας ζάλησα με την πολυλογία μου και το forum να ξαναπάρει τα πάνω του.
Με αγάπη