Το θέμα αυτό ξεκινάει για να συγκεντρώσει τη συζήτηση πάνω στη δημοσίευση :

6 κιλά σε 7 μέρες - Αντέχετε ;
Έχει υποβληθεί από daro801   
Σάββατο, 19/06/10


Λοιπόν αυτή είναι μια πολλή εύκολη δίαιτα και αποτελεσματική. Εγώ την έκανα και έχασα 7 κιλάκια.... αλλά μια φίλη μου έχασε 6 κιλά
 λοιπον παιδια, αρχιζω απο σημερα! την εχω ξανακανει και ειχε αποτελεσμα....ειδωμεν!
7 μέρες: με 6 μπανάνες και 3 ποτήρια γάλα

    * Για κάθε 1 ποτήρι γάλα (92.5 θερμίδες) πάρτε Νουνού Family Ο% και για κάθε μια μπανάνα παίρνετε (90 θερμίδες).
 
Είναι μια πολύ υποθερμική δίαιτα, που αποκλείει πολλές ομάδες τροφών και είναι μονοφαγική.


 ΠΡΟΣΟΧΗ:

    * Αν φάτε έστω και 1 τσίχλα η πιείτε ένα χυμό η φάτε φαγητό, γλυκό ή οτιδήποτε εκτός από αυτά που λέει το πρόγραμμα, να διακόψετε την δίαιτα για 5 μέρες και να την ξανακάνετε...
    * Αν η ανάγκη σας για πείνα είναι πολλή μεγάλη φάτε μπανάνες και γάλα....αλλά τα αποτελέσματα θα είναι λιγότερο αποτελεσματικά
    * Μόλις την τελειώσετε κάντε συντήρηση για 1 εβδομάδα με θερμίδες έως 1600 αλλιώς τα κιλά τα ξαναπαίρνετε αμέσως. Αν κάνετε συντήρηση έως 1600, δεν τα ξαναπαίρνετε
    * Η δίαιτα γίνεται μόνο για μια εβδομάδα. Μπορείτε να την ξανακάνετε μετά από μια εβδομάδα, αλλά μετά πάλι συντήρηση

Περιμένω σχόλια και τα δικά σας αποτελέσματα...!