Καλημέρα σε όλες. Μετά από πολλές αποτυχημένες δίαιτες από προχθές ξεκίνησα τη Dukan κι ελπίζω αυτή τη φορά να τα καταφέρω να χάσω 18 περιττά κιλά. Ύψος 168 κιλά 84,8 ηλικία σαρανταφεύγα. Έχω μελετήσει αρκετά τη δίαιτα και τις συνταγές της. Πρώτη φάση επτά ημέρες. μακάρι να μπορέσω να σας συμπαρασταθώ και να μου συμπαρασταθείτε. Καλή αρχή σε όλες.

Καλησπέρα σε όλους.
Βλέπω πως από τον Αύγουστο δεν υπάρχει κάποιος που να ακολουθεί τη συζήτηση, εγώ πάντως ξεκίνησα από εχθές τη δίαιτα η οποία μου φάνηκε αρκετά εύκολη για τα δικά μου δεδομένα. Μετά από τρεις εγκυμοσύνες μετράω 20 περιττά κιλά τα οποία πρέπει επιτέλους να τα ξεφορτωθώ. Ύψος 1.68μ κιλά (εχθές) 83,1 και σήμερα το πρωί 82,6.