σε ευχαριστω πολυ

το υψος μου ειναι 1,62... απλα δεν μπορω να καταλαβω γιατι ενω υποτιθεται οτι θα επρεπε να χανω 1 κιλο την ημερα χανω ολο και λιγοτερα.. κανω εγω κατι λαθος? μηπως απλα αυτη η διαιτα δε μου "παει"? σε ευχαριστω πολυ και για την απαντηση!

καλησπερα σας,αντιμετωπιζω προβλημα με την διαιτα...ενω τρωω μονο απ'οτι επιτρεπεται δε χανω...πινω νερο με λεμονι,πρασινο τσαι σκετο,μπολικο νερο αλλα δε χανω σχεδον τιποτα την τριτη ημουν 69,3 τεταρτη 68,6 πεμπτη 68,4 και σημερα 68,3 να επισημανω οτι ξεκινησα απο την κυριακη αλλα ζυγιστηκα απο την τριτη! ξερετε να μου πειτε τι μπορει να φταιει??? το μενου μου χθες ηταν 2 αυγα βραστα 1 αγγουρακι μικρο,μεσημεριανο χοιρινο με σελινο και βραδυνο ομελετα με 3 αυγα λιγο λαδι μιση πιπερια κ μια μικρη ντοματα!!! επισης πηγα για 1 ωρα περπατημα κ εκανα ασκησεις στο σπιτι.. και εχασα μονο 100γρ,γνωριζει καποιος γιατι δεν χανω?