Χαίτεται χαίρεται ..... Ρεζερβέ παιδότοπο όλες μαζί εεε!!!! M1970 μπράβο σου για το 1,1.Έχεις παιδάκια ή είσαι μικρούλα ακόμα??? elenakigr καλά έκανες και μπράβο για τα χειροποίητα καλούδια σου.και να τη χαίρεσαι! eirinaki καλά τα πας με το γλυκάκι κερδίζεις στα σημεία. Εγώ σήμερις κουλούρι-μπανάνα-μπριαμ με σαλάτα 1φ.ψωμί.σε λίγο θα γυμναστωωωω ωωω Kissss
Hellooo και καλημέρες! Εμένα η γυμναστική χτες ήταν σπιτικές δουλειές,μπαλκόνια λόγω καιρού να βγαίνουμε λίγο να λιαζόμαστε! Όπώς βλέπεις Μ1970 είμαστε πολλές εναντίον μιας ......της ζυγαριάς!!!!!! Εγώ σήμερα κουλούρι κι αργότερα μπανάνα και εννοείται γυμναστική! Τι θα φάτε? Φιλιάααααα
Κάνε κάτι άλλο που να μην επιβαρύνει το πρόβλημα σου.Ψάξτο έτσι και θα ασχολείσαι με κάτι να ξεχνιέσαι κ θα γυμνάζεσαι.Γνώμη μου να μην δοκιμάσεις όλες τις διαίτες,το έκανα μια φορά και το μετάνιωσα! Ισορροπημένα συνετά...και για αρχή πέτα τις μπαταρίες από τη ζυγαριά. Εμείς μαζί σου.....
M1970 μην απογοητεύεσσαι έχε πίστη και απεριόριστη υπομονή και επιμονή. Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή μη νοιάζεσαι για τη ζυγαριά (κοίτα ποιος μιλάει εεε!!!) περπάτα όσο μπορείς και σε σιγά σιγά θα αισθάνεσαι όμορφα. Αυτά από μένα με απεριόριστη αγάπη και συμπαράσταση!!!
Γειά σας γειά σας ... Μ1970 γι αυτό είμαστε εμείς εδώ...άμεση δράση! Καλώς μας ήρθες το λοιπόν! Καλή σου αρχή και επιτυχία. Πόσα κιλάκια θέλεις να ξεφορτωθείς? eirinaki εμένα είναι 5 & 1 ετών.σχεδόν τα ίδια με της mariam θα τα θυμάσαι κι εύκολα!!! Η elenakigr μάλλον μαζεύει ακόμα! Εγώ πέρασα μια χαρά οικογενειακά και παιδικά. Έφαγα:γιαούρτι μήλο-αχλάδι μήλο-μπριζόλα με σαλάτα-μπανάνα-βρώμη σοκολ με γάλα κ 1κομ τυρόπιτα σπιτική. Αυτά από μένα κοριτσάρες όμορφες ....καληνύχτες ονειρικές!
Καλημέρες μπόλικες και από μενα που αν δεν είχα τα παιδάκια μου ακόοομα θα κοιμόμουν!!! Δεν είμαι πρωινή σαν εσάς. eirinaki μπραβό και πάλι που δε το έφαγες! Η βρώμη σοκολατένια είναι ένα προιόν ολικής γνωστής εταιρείας,σα το σακουλάκι με το μούσλι.Νόστιμα... Κι εμένα δε πειράζει αν δεν έχει ζάχαρη μόνο που θα τον πάω πιο αργά! Εγώ σήμερα σίδερο το απογ βολτούλα.Φαγητό μπριζόλα με σαλάτα. elenakigr πως περάσατε? Καλή Κυριακή.....
Κοριτσάρες γεια σας. mariam τα κεφάλια μέσα! Τηγανητά τα αυγά? Έχω να φάω ουουου χρόνια! eirinaki το φαγες το γλυκάκι? elenakigr πάντα χαρούμενη η πριγκίπισσα σας.Ίδια ηλικία με το δικό μου. Να περάσετε όμορφα κ να απολαύσεις τα καλούδια σου...τέτοια μέρα! Εγώ σήμερις στρώθηκα στα οικιακά & έφαγα:κουλούρι-μπανάνα-τονοσαλάτα-σοκολατένια βρώμη με γάλα.(είχα τύψεις για το χτεσινοβραδυνό!!!) Τους αγωνιστικούς μου χαιρετισμούς.....
Καλέ εξαφανιζόλ??? eirinaki καταλαβαίνω τι εννοείς,δεν έχω ψυχαναγκαστική σχέση με τη ζυγαριά και βέβαια δεν αλλάζω τη διατροφή αναλόγως.Ωραία η αναφορά σου σαλάτα φρούτα απών το γλυκάκι μπράβο σ. Εγώ σήμερις γιαούρτι με μήλο-μπανάνα-φακές σαλάτα 1φ. ψωμί-(αναπάντεχη έξοδο...)-μισό φιλέτο κοτόπουλο με σαλάτα και 1 κομ μηλόπιτα. mariam περπάτημα 40' elenakigr mariam??? Καλό ξημέρωμα
Κορίτσααααα καλημέρες σας, Βρε elenakigr πω πω πως το παλεύεις? πάλι καλά έφαγες και αυγουλάκι. Εγώ ζυγίζομαι σχεδόν καθημερινά ναι ναι το ξέρω πως δε πρέπει αλλά θέλω,νιώθω πως έτσι το ελέγχω καλύτερα.Διαφορά βλέπω στα τζιν και ότι μου λέει ο περίγυρος! mariam καλά έκανες και διασκέδασες και πέρασες και όμορφα αλίμονο αν δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας λίγη καλή παρέα.Μπράβο σου. Σήμερα διάδρομο ....ελπίζω! eirini18 καλό κουράγιο με το ξύπνημα. Εγώ φακές σήμερις εσείς? kissssss
Κορμάρες ...μελλοντικές τι κάνετε πως τα πήγατε σήμερα? eirinaki εμένα όποτε μου λέγαν πως αδυνάτισα κάπως αφηνόμουν στους πειρασμούς αλλά τώρα...αποφάσισα! Μπράβο σου για τη προσπάθεια για τη θέληση για όλα σου.Είσαι και μικρή και θα κατφέρεις τους στόχους σου.Πήγε ο χυμός σύννεφο εεε?!?! Για μπείτε για αναφορά κ καληνύχτες....mariam elenakigr. Εγώ σήμερις κουλούρι-κουλούρι-τονοσαλάτα-χυμός-βρώμη σοκολατένια με γάλα. Kisssss
Καλημέεεεεεερες αγαπημένες μου συνοδοιπόρισσες! elenakigr εμείς σ αγαπάμε όσο και όπως να είσαι 5 πάνω 5 κάτω ..... όλοι στο ίδιο καζάνι!!! Κοίτα μέσα στη βδομάδα να μη φας άλλο γλυκάκι (αν μπορέσεις) Εγώ ξέχασα τα φρούτα μου μάλλον θα πάρω χυμό δε ξέρω κι αν αργήσω να πάω σπίτι να πάρω κάτι απέξω αλλά τίποτα δε με ικανοποιεί..... χχχχχ Τι θα φάτε σήμερις? Και μη ξεχνάτε ..... σας αγαπώωωωω
mariam ξέσκισες το καφέ ή το τσουρέκι??? Ρητορική είναι η ερώτηση μην απαντήσεις! Πάντως ένα μήλο την ημέρα το γιατρό το κάνει πέρα και σε φουσκώνει. eirinaki σε όλες κάνει καλό κουβεντούλα-παρε'ί'τσα.μπιρίμπα δε ξέρω ...ούτε με πόσους. χα elenakigr τι είχε το δικό σου μενού? Εγώ τα τήρησα όλα που είχα στο μενού ....σήμερα kiiiiiiisssss
Τώρα είμαστε για πρέφα τέσσερις. elenakigr πάλι καλά με τα 100γρ. δηλαδή!!! Ανυπομονώ σα τρελή χα χα! τουλάχιστον έχω το νου μου εκει ώστε να μη ξαναυποκύψω. Σήμερα κουλούρι-μπανάνα-κολοκυθ βραστά κ αυγό-χυμός βραδυ ελπίζω δημητρ με γάλα. mariam 30' διάδρομο.πες μου μπράβο μου χιχι Καλή μας συνέχεια κορίτσια
Εμφάνιση μηνυμάτων
mariam???
