καλησπερα κοριτσια και χρηστος ανεστη!!!εγω εχω παθει τσουρεκιασιιι  απο φαγητο δεν εφαγα τρελα πραγματα,κρεας σαλατα και τζατζικι..ψωμι καθολου..αλλα απο σημερα μπηκα μεσα.το πρωι εφαγα τσουρεκι(παλιιι)με γαλα μετα φρυγανια με κασερι γαλοπουλα,το μεσημερι ειχαμε φασολαδα αλλα εφαγα μαρουλι με τυρι γαλοπουλα αυγο και ψωμι μετα λιγο χαλβα και τωρα το βραδυ παλι σαλατα με φρυγανια...εγω λεω απο εδω και περα να  τρωω σαλατουλες,γιατι και εφαγα τσουρεκι οπως ειπα,και με ηρθε και σαββατο πρωι περιοδος και νιωθω ζεπελιν  απο ποτο δεν ξεφαντωσα αμαν..την ανασταση βγηκα ηπια μισο ποτο γιατι δεν καθησαμε πολυ,μετα κυριακη δευτερα απο 1 ποτηρι ρετσινα και 1 μπυρα...αυτα απο εμενα!!!ελπιζω να περασατε τελεια,μου λειψατε πολυ!!!αντε γιατι και την αλλη βδομαδα εχω ζυγισμα 

καλησπερα σας!!!!
εγω σημερα ξεκινησα με μια φετα ψωμι με βιταμ,μετα 1 φρουτο και 1 κριμ κρακερ μετα 2 μικρες παταες βραστες σαλατα με 1 φετα ψωμι μετα 1 ζελε μεγαλο θα ελεγα και 1 φρουτο και το βραδυ δεν ξερω..μπορει παλι καμια φετα ψωμι με βιταμ και ντοματα..μετα φυσικα δεν θα φαω μαγειριτσες και τετοια...σημερα το πρωι με ηρθε και περιοδος και χθες λιγο ξεφυγα με τα τσουρεκια 
αυριο θα φαω με μετρο,ετσι και αλλιως δεν θα ειναι πολλα,θα ειμαστε πολυ λιγα ατομα..θα φαω πιο πολυ σαλατα με κρεας..δεν νομιζω να εχουμε ρυζια και τετοια..καλυτερα..αν θελω να φαω κατι παραπανω να ειναι κρεας με καμια αλοιφη..αυτα απο εμενα..εσεις;τι θα κανετε αυριο;;φιλακιαααα 

καλησπερα σε ολη την ομορφη παρεα!χαθηκα αυτες τις μερες ειχαμε δουλειες στο σπιτι καταλαβαινετε...χθες φτιαξαμε και τσουρεκια σημερα τα αυγα!δοκιμασα και χθες και σημερα το απογευμα τσουρεκι αλλα κανονικη φετουλα!ειναι και κοντομακρο οποτε ειναι πιο μικρη φετα..εγω αυτες τις μερες ετρωγα κανονικα,οποτε δεν χρειαζεται να σας πω..σημερα εφαγα βρωμη με γαλα,μετα φρουτο,μετα  2 γεμιστα με τυρι και βραστα κολοκυθακια,ψωμι δεν εφαγα καθολου.μετα 1 μηλο και το τσουρεκι που σας ειπα...το βραδυ δεν ξερω..καμια σαλατα λογικα..δεν εχω φαει παραπανισια,απλα περιμενω περιοδο και νιωθω τεραστιααα!!!
την Μ.Τριτη,πηγαμε σε ενα κινεζικο με ρουχα,να ριξουμε μια ματια και ειδα κατι μπλουζιτσες που μου αρεσαν..ετσι οπως τις εκοψα λεω καλο το βλεπω το νουμερο...αρχισα να δοκιμαζω και ολες ηταν τσιτα!!!!μιλαμε εφαγα μια απογοητευση..και ενιωθα και καποια με τα 10 κιλα  οι αλλοι μου φουσκωσαν τα μυαλα  και τελικα πηρα μια τσαντουλα για να απαλυνω τον πονο μου 
αυτα απο εμενα,σημερα δεν εχω και καλη διαθεση,ανεβαστε με λιγο 
mariamελπιζω το φορεματακι να ειναι τελειο!
doraaμπραβο για το μισο κιλακι και μπραβο για τα καλουδια!
kellifosμπραβο για την εγκρατεια και για τα 7 κιλα,ετσι;;;;
mandyγινομαι κουραστικη αλλα μπραβο και σε εσενα!!!! μια χαρα τα 700 γρ!!!

mandyδεν πειραζει ολοι μας εχουμε ασχημες μερες  χαχαχα και εγω μαζι σου,ουτε εγω τρωω αρνια κατσικια οποτε μια χαρα
λοιπον,στο ενδιαμεσο εφαγα ενα κουλουρι με τυρι γιατι ημασταν εξω για ψωνια..το μεσημερι 1 φλιτζ. μπριαμ με σαλατα χωρις ψωμι με λιγο ταραμα,μετα 1 φρουτο και 1 ζελε,και το βραδυ δεν ξερω
καλο απογευματακι 

καλημερα κοριτσια μου,και καλη Μ.Βδομαδα να 'χουμε!
mandyδεν πειραζει!υγεια πανω απο ολα!το δικαιουμαστε που και που αρκει να μην ειναι και καθε μερα 
doraaαχχχχχχχχχ!!εσυ μας δινεις κουραγιο!
mariamμια χαρα με τα καλαμαρακια σημερα!
εγω σημερα ξεκινησα με μια φετα ψωμι με μαρμελαδα...το μεσημερι ειλικρινα δεν εχω ιδεα τι θα φαμε..μπορει κανα μπριαμ και εμεις..δεν ξερω 
καλη μερουλα να εχετε ολοι σας,εγω θα εχω σουπερ παντως!

καλημερα!!!
και για εμας σημερα το μενου εχει τσιπουρες αλλα στον φουρνο,δεν εχει εδω καλο καιρο για καρβουνα  για τους υπολοιπους με ρυζι για εμενα σκετο...πφφφ,δεν πειραζει,πρεπει να κανουμε και μερικες θυσιες!
doraaεγω ζυγισμα εχω στις 11/5...εσεις με τις ζυγαριες σας ριξτε ενα ζυγισμα το Μ.Σαββατο 
καλο μεσημερι 

doraaμου εδωσε αλλα ειναι στεγνο και στερητικο λογω του προβληματος..και μου ειπε οταν επανελθω να κανω την παλια μου διατροφη σιγα σιγα...και αφου ετσι και αλλιως μου ειπε οτι τωρα αυτες τις μερες θα φαω παραπανω λογω του πασχα...εγω απο την μια τρωω πατατες και τετοια γιατι δεν ειμαι και τελειως καλα,αλλα απο την αλλη ανοιξε παλι το στομαχι μου,δηλαδη δεν μου φτανουν οι 3 κουταλιες κριθαρακι την μερα που ετρωγα  ααα και δεν ξερω αν σας ειπα,αλλα που δεν ετρωγα δημιουργηθηκε ενα προβληματακι..οταν πηγα στις 27/1 οι θερμιδες μου για να χασω ηταν 1800..μετα 1762,,1754,1711 μετα ανεβηκαν 1741 και τωρα πηγαν στις 1695  επεσαν 50!!!δηλαδη εγω τωρα θα τρωω 50 ολοκληρες λιγοτερες θερμιδες!!που θα μπορουσε να ειναι μια φετα ψωμι ας πουμε..δηλαδη παλι καλα που την προτελευταια φορα ειχαν ανεβει 30!ενταξει δεν ειναι τρομερο,αλλα αν αναλογιστειτε οτι οταν πηγα μπορουσα να περνω 1800 και τωρα 1695 εχουν πεσει 105 θερμιδες συνολικα..ας πουμε μια μπαρα δημητριακων    για αυτο φοβαμαι τωρα μην γινεται βλακεια που αρχισα να πειναω..τρωω δειλα δειλα οπως ετρωγα πριν παθω οτι παθω..
τελος παντων σας ζαλισα,αλλα εσας εχω να συζητησω τετοια πραγματα 
να περασετε ομορφα οτι και να κανετε 

doritsaολες μαζι θα παμε για καφεδακι!! χαχαχα,μας αρχισες παλι τα σεξυ και παιρνουμε τα πανω μας 
elenakigrσυμφωνω σε αυτο,θες να βλεπεις που βρισκεσαι εαν εχεις φαει ομως,εαν δεν εχεις φαει κατι παραπανω και το κανεις καταγραμμα και απλα την αλλη μερα λογω κατακρατησης σε δειξει εως και μισο κιλο πανω εκει ειναι που απογοητευεσαι και λες γιατι;;ενω αν δεν ζυγιζεσαι αυτες οι αυξομειωσεις περνανε απαρατηρητες! 
εγω μετα για ενδιαμεσο εφαγα μια φετα ψωμι με γαλοπουλα κασερι,μετα το μεσημερι εφαγα μια βραστη πατατα με λαδι και λιγο τριμμενο κασερι και τωρα μολις εφαγα ενα κομματακι χαλβα.το βραδυ μπορει να φαω φιδε ή κανενα κρακερακι ή και κανενα φρουτο..πφφφ,δεν ξερω τι να κανω.τωρα στους συνδιασμους στο περιπου ειμαι μονη μου γιατι ξανα εστρωσε το στομαχι μου..οποτε με τραβαει να φαω απο ολα(με μετρο παντα)και φοβαμαι μην γινει βλακεια..και να γινει προς το παρων θα ειναι εν αγνοια μου,δεν γνωριζω τιποτα αφου δεν εχω ζυγαρια 
καλο απογευματακι και φιλια σε ολες τις ομορφες που εχουν δουλεια και δεν μπηκαν 

καλημερα!!!!κελλυ( )σε αυτα που λες εχεις δικιο..οσο για το παιδακι σου δεν με πειραζει  και επισης πιστευω πως το συχνο ζυγισμα ειναι υπερβολη  γιατι ειδες,ζυγιστηκες και απογοητευτηκες...καλυτερα μια φορα την εβδομαδα...εγω που δεν εχω ζυγαρια εχω βρει την υγεια μου πλεον που κανω διατροφη..γιατι οταν δεν εκανα ημουν σε αναμενα καρβουνα που δεν ηξερα τα κιλα μου..οποτε καλυτερα να την βαζεις στην ακρη,ή να πεις και τον αντρα σου να την κρυψει και μια φορα την εβδομαδα να στην βγαζει 
που ειστε οι υπολοιπες καλε;;;θα σας βαλω απουσια!
εγω ξεκινησα με 2 στιμενα πορτοκαλια και 1 φετα ψωμι με λιγο βιταμ και λιγη μαρμελαδα..το μεσημερι δεν εχω ιδεα τι θα φαμε...αυταααααα..φιλακια

καλημερα σε ολες τις ομορφες!!!
αυτο με την αυτοπεποιθηση ας πουμε,δεν το εχω καθολου!!ποτε δεν το ειχα λογω των κιλων,αλλα πιστευω και κορμαρα να ημουν παλι δεν θα ημουν τοοοοοοοσο αυτοπεποιθησατη  ακομα και οταν εχασα τα πολλα τα κιλα ημουν μαζεμενη δεν εβγαινα κτλπ.στην 3η λυκειου αρχισα να βγαινω για καφεδες και πολυ σπανια για ποτο...αυτο παει σετακι με το αγχος μου..παλια αν μου λεγανε παμε για καφε ελεγα καθετως οχι.τωρα αν μου πουν το παιζω φυσιολογικη σαν ολους τους αλλους λεω παμε,απο την μια θελω να παω και απο την αλλη ξεκιναει ο πολεμος στο μυαλο μου..προσπαθω να το διωχνω οσο μπορω...οποτε η αυτοπεποιθηση δεν ειναι το φορτε μου..αμα τον αλλον δεν τον γνωριζω μπορει να ειμαστε στην ιδια παρεα και να μην του μιλησω ουτε μια φορα..και θα με περνανε για καμια βλαμενη  πρεπει να τον γνωρισω καλα να δω αν αξιζει να ανοιχτω,απο την μια πιστευω καλυτερα,δεν χρειαζεται να ανοιγομαστε σε ολους σε αντιθεση με την μεγαλη μου αδερφη που ενω εχει κιλα(γυρω στα 94 ειναι και αυτη)ειναι πολυ ανοιχτος ανθρωπος και αμα μιλησεις μαζι της το μονο που βλεπεις ειναι ενας χαρουμενος ανθρωπος!
για μενα ειναι δυσκολη ακομα και η καθημερινοτητα   
εγω χθες το μεσημερι εφαγα αρακα και μετα πορτοκαλι οπως ειπα..και το πληρωσα..το στομαχι μου δεν ηταν τελειως καλα και ξανακυλησα..οποτε παλι στεγνα...για πρωινο εφαγα μια φετα ψωμι με βιταμ και πολυ λιγο μαρμελαδα..μετα δεν θα φαω κατι λογικα γιατι εχω μαθημα...το μεσημερι κοτοσουπα χωρις αυγολεμονο  ....μεγαλη βδομαδα δεν νομιζω  να νηστεψω περαν του μεσημεριανου γιατι πιστευω οτι αν ειναι να το κανεις να το κανεις σωστα...δεν το λεω για εσας που θα κρατησετε,πρωσοπικη αποψη  γιατι μιλουσαμε με την καθηγητρια της εκθεσης για νηστεια και αυτη νηστευει..και μου λεει κρατα την μ. βδομαδα και πανε να κοινωνησεις..και της λεω δεν θελω αφου δεν το εκανα γιατι να το κανω τωρα και να κοινωνησω και απο πανω αφου δεν το αξιζω;τελος παντων λογικα θα εχετε διαφορετικη αποψη αλλα δεν πειραζει
φιλακια σε ολες τις κορμαρες οπως λεει και η φιλη doraa
κατι ασχετο,kellifos,mandy,M1970ποια ειναι τα κανονικα σας ονοματα;αν θελω να σας απευθυνθω με ονομα δηλαδη 

M1970ετσι ειναι,ολες ελλειψη υπνου εχουμε  δηλαδη με το να μην κοιμασαι ετρωγες και τα εβαλες ή χωρις λογο;

βρε η θαλασσα μαρεσει εγω δεν αρεσω της θαλασσας  εσυ εισαι της θαλασσας;;;
εγω τελικα εφαγα πορτοκαλι και εφαγα και ενα κομματακι χαλβα με αμυγδαλα...ελπιζω να μην εκανα βλακεια που γυρισα λιγο στα παλια αλλα ειχα να φαω γλυκο μια βδομαδα που ειχα να φαω γλυκο μια βδομαδα  οποτε δικαιολογουμαι.

καλησπερα κοριτσια!!!αυτο που λετε για αερα σε εμας κατα εδω Θεσσαλονικη μερια χθες ειχε απιστευτο αερα σημερα ειναι καλα!!!
kellifosεγω η διατροφη που ακολουθω ειναι σε διαιτολογο και ειναι μεσογειακη..οποτε τρωω τα παντα!!!χωρις απαγορευσεις,συγγνωμη κιολας για εσας που εχετε απαγορευμενα 
doraaγια εσας δεν ξερω παντως εγω για θαλασσα δεν με κοβω  θα παω καπου παραθαλασσια αλλα δεν ξερω αν κανω μπανιο..περυσι ας πουμε πηρα και μαγιο,ημουν 1.5 μηνα εκει και δεν εκανα ουτε μια φορα  ντρεπομουν...φετος θα δουμε 
σημερα εφαγα το πρωι τοστ μετα 2 κουλουρακια και το μεσημερι εφαγα 1.5 φλιτζ. αρακα με 1 φετα ψωμι και 1 φετα κασερι...αντε να δουμε πως θα παει  μετα δεν νομιζω να φαω κατι γιατι εχουμε πορτοκαλια..θα δω,αν πειναω πολυ θα φαω ενα...και το βραδυ κανενα φιδε.αυτα απο εμενα..καλο απογευμα τα λεμε πιο μετα 

καλημερα κοριτσια!!!
mariamχαχαχαχα ελα ντε  τωρα ομως αμα δεις το διαιτολογιο για πρωινο εχει τοστ ή ψωμι με βιταμ ή μισο κουλουρι μετα φρυγανια με μπανανα μετα το μεσημερι στεγνα φαγητα και τα οσπρια χωρις σαλτα,το απογευμα μηλο και το βραδυ τοστ φιδε κρακερς με κασερι...οποτε παει η μερεντα παει το γλυκο πανε και ολα  τωρα ομως να πω την αληθεια αρχισα να πειναω και αρχισα και λιγο να επανερχομαι στα φυσιολογικα μου..οποτε σιγα σιγα οπως με ειιπε θα κανω την παλια διατροφη...αλλα παλι καλα μου ειπε πασχα,2η μερα και πρωτομαγια ελευθερο αλλα σε λογικα πλαισια  δεν θα το ξεφτιλισω αλλα κατι παραπανισιο θα φαω..φιλακιαααα

doraaκαληνυχτα