 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 2 [3] 4 »
|
|
31
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 18, 2016, 18:12:21 μμ
|
Καλημέρα!!! Εδώ είμαι κι εγώ... Σας διαβάζω κάθε μέρα αλλά τον τελευταίο καιρό δεν είμαι πολύ καλά (ψυχολογικά!)... Δεν ακολουθούσα πιστά τη διατροφούλα μας οποτε δεν είχα τίποτα να σας πω γι'αυτο δεν έμπαινα... Σήμερα ξανά ξεκιναω κι εγώ... Λίγα έμειναν... Έχω χάσει 30...Στα 12 θα κολλήσω;.. Σήμερα ζυγίστηκα για να ξέρω από που ξεκινά ... 82 κιλά αλλά σήμερα λογικά περιμένω "επισκέψεις" οπότε μπορεί να είμαι και λιγότερα... Μπραβο για την υπομονι σου απιστευτα καλα αποτελεσματα ,,και το καλυτερο απο ολα ειναι οτι τα διατιρης  χερομαι που κσαναγυρισες να μας κανεις παρεα και σου ευχομαι ακομα καλητερα αποτελεσματα
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 18, 2016, 18:22:56 μμ
 day 1 66 day 2 65 day 3 64,3 day 4 64,2 day 5 64,5 day 6 63,7day 7 64 day 8 63,7 day 9 64,5 day 10 64,7 day 11 64,5 day 12 64,7 γιατι δεν χανω?  ? ¨ μηπως καταλαθως τρως υδατανθρακες ? σε ροταω γιατι ειδα που εγραφες οτι αλευρωσες τα ψαρακια ..και ουτε η Μαγιονεζα κανονικα δεν επιτρεπεται οτι δεν γραφη η διαιτα απαγορευτε λεει...δεν στο λεω για κακο απλα στερισε που στερισε τουλαχιστον να εχεις αποτελεσμα ..ειναι κριμα |
|
|
|
|
32
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 18, 2016, 08:32:53 πμ
|
Δεν αντεξα κοριτσια ζυγιστικα>>>> 29.4.16........112kg 5.5.16.........107,7kg 19.5.16.......102,9kg Συνολο 9 κιλα σε 3 βδομαδες ειμαι πολι χαρουμενη  εκανα ομος και μια βλακεια ..ειμαι λιγο αρωστουλα και εχθες δεν μαφηνε ο βηχας να κοιμηθω ,,,μες τον υπνο μου λοιπον πηγα και ηπια σιροπι για τον βηχα ..  πρωτα μου ηρθε η γληκα και μετα η αναλαμπη οτι χαλασα την διαιτα  |
|
|
|
|
33
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 17, 2016, 14:30:34 μμ
|
Καλημέρα κ από μένα! Καλά ξεκινησα αλλά 2 μέρες τώρα έχω κολλήσει. Το μενού για σήμερα είναι το εξής :Πρωί καφές ελληνικός με γλυκαντικο κ1/2 αγγούρι ,Σνακ πρωί - απόγευμα καρότα. Μεσημέρι κουνουπίδι κ ψάρι και βράδυ σαλάτα με 2 αβγά. Ερώτηση, οι ελιές κ η μαγιονέζα Light επιτρέπονται? Ξέρετε πώς θα ξεκολλήσω? Καλή συνέχεια
NATGEO τωρα που περασε η πρωτη εβδομαδα κριψε την ζηγαρια αλλιος 8α απογοιτευτης .. στο λεο γιατι το εχω πα8ει βγαλτην μια φορα την εβδομαδα ..  Καλη ιδεα το ψαρακι θα το κανω και γω καπια μερα 
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 17, 2016, 14:40:35 μμ
Καλημέρα καλημέρα!!!! Ποσο χαίρομαι που η παρέα μας είναι τόσο μεγάλη δε φαντάζεστε! Μπραβο για τις απώλειες σας! Πενυ μου είμαι εγώ εδώ απο τις παλιές! Δεν σταματάω καθόλου μεχρι την επίτευξη του στόχου! Εξακολουθώ να πηγαίνω σαν χελώνα όπως πάντα αλλά πλέον δε με πολυνοιάζει. Εχω γίνει άλλος άνθρωπος με 22 κιλά κάτω και αυτο με πεισμώνει πιο πολύ για τη συνέχεια! Καλή ξαναρχή και σε σένα και να μπαίνεις να τα λέμε. Μπαίνει και η lillium που και που και μας ενημερώνει για τη συντηρηση της που πάει καταπληκτικά!!! Σας διαβάζω ανελλιπώς αλλά λογω χρόνου δεν μπορω να γραφω τόσο συχνά. Δεν θα απαντήσω μία προς μία. Το κάνει η joes με μεγάλη επιτυχία! Να την ακούτε γιατί απο οτι δείχνει εχει γνώσεις επι του θέματος! NATGEO και το κόλλημα είναι μέσα στο πρόγραμμα. Υπάρχουν μέρες που δε θα χάνεις τίποτα, υπάρχουν και μέρες που μπορεί να βάλεις κιόλας. Οι 2 μέρες δεν θεωρούνται κόλλημα. Αν περάσει 1 βδομάδα χωρις να χάσεις τίποτα άλλαξε κάτι στο μενού σου (πχ φαε πιο πολύ πρωτείνη όπως 1-2 ασπράδια αντί για τα καρότα). Μαγιονέζα εγω τρωω που και που αλλά όχι light, την κανονική. Η μονη χωρίς ζάχαρη που βρήκα είναι του ΑΒ Βασιλόπουλου. Για τις ελιές οι απόψεις διαφέρουν. Εμένα με κολλάνε, άλλους όχι. Καλύτερα τωρα που εισαι σε φάση κολλήματος όπως λες να μην τις δοκιμάσεις! El3naldaki, pipita, joes καλή συνέχεια και καλή επιτυχία σας εύχομαι!!! Εγω δεν εχω κάτι νεότερο να σας πω. Σιγά σιγά χάνονται τα παλιοκιλά και χαίρομαι πολύ γι αυτό!!! Θα τα καταφέρουμε κορίτσια!!! Σας φιλώ! ενα μεγαλο μπραβο Μαριαελεν αν8ρωπη σαν εσενα μας δινουν διναμη να σινεχισουμε και εμεις!!!!!!! |
|
|
|
|
36
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 16, 2016, 14:14:25 μμ
|
Ευχαριστω Joes 8a koitaξω να βαλω προτεεινη στο προινο μου... Το Τουρλου ειναι φαγητο κατζαρολας λαδερο που γινεται κανονικα με Κολοκυ8ακια Μελιτζανες Πιπεριες Πατατα κρεμυδακι ντοματουλα ... Εγω βγαζω την πατατα και βαζω κρεας λογου της διαιτας... πολυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ νοστημο!!!!!!!!!!!!!!!  |
|
|
|
|
37
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 16, 2016, 08:26:23 πμ
|
Καλημερααααααααααααα Το Μενου μου για σημερα Προι>>Αγγουροντοματα Μεσσ>>>Τορλου χωρης πατατες με Κρεας Απογ>>Σαλατα με Τονο Ζιγισμα εχω την Πεμπτη που κλεινω 3 βδομαδες ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ 
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 16, 2016, 08:39:56 πμ
Καλημερα σε ολες και ολους παλιους και νεους
Απο παλιους μαλλον μονο εγω εχω μεινει. Οι νεοι βλεπω ειστε πολυ δυναμικη ομαδα, μπραβο σε ολους. Σας σιαβαζω καθε μερα.
Επιστρεφω και εγω λοιπον στη παρεα σας. Απο τις 10 μαιου αρχισα αλλα σημερα επιστρεφω εδω στο φορουμ.
84.6 σημερα και βαζω μπροστα για να χασω οτι περισσοτερο μπορεσω. Δεν με νοιαζει να χασω γρηγορα απλα να χασω. Το ημερησιο διατροφικο μου πλανο ειναι λιγο αυστηρο αλλα το εχω ηδη δοκιμασει την προηγουμενη εβδομδα και πηγα πολυ καλα!
Καλη συνεχεια σε ολους και ευχομαι να ξαναδω και τους παλιους
Καλος μας ξαναηρθες .....
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 16, 2016, 08:45:02 πμ
Καλησπέρα κορίτσια και αγόρια  εγώ συνεχίζω κανονικά τη διατροφή αλλά μένω στο 60 .4 δεν με πειράζει καθόλου γιατί σιγά σιγά θα χαθούν .. που θα μου πάει ;; να σας γράψω και εγώ το μενού μου απλώς πιστεύω πως τρώω πολύ αλλά και πάλι δεν παίρνω γραμμάριο Πρωινό : ομελέτα με 2 αυγα και μια κουταλια λάδι Δεκατιανο : καφεδάκι σκέτο ελληνικό η freddo espresso Μεσημεριανό : μπριζόλα χοιρηνή Απόγευματινό :αγγούρι και μια φέτα σαλάμι αέρος Βραδινό : μαρουλακι με ρόκα και ένα μπούτι κοτόπουλο και 2 ασπράδια αυγου . Ααααυτα γραψτε και εσείς τα μενού σας να παίρνουμε ιδέες καλή συνέχεια Εμενα μου φενεται καλο το Μενου σου δεν μου φενεται πολυ.. Εχεις λιγα να χασεις μαλον γιαυτο δεν κατεβενουν γρηγορα ....Υπομονη  |
|
|
|
|
38
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 13, 2016, 18:45:17 μμ
|
Ευχαριστω Joes Ναι θα τα καταφερω εχω αδιασει ολα τα Ντουλαπια απο τα ρουχα κρατησα μονο δυο τρεια να φοραω  δεν με συνφερει να παρω αλλα δεν βρισκονται και ευκολα Ωραια μεγαλα νουμερα ..  Εχω και καλη παρεα εδω τιποτα δεν μου λειπη  ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
40
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 12, 2016, 19:52:05 μμ
|
Joes μου εχω παρα πολα να χασω.... και η αληθεια ειναι οτι δεν πειναω κα8ολου.. γιαυτο και μου ταιριαζει αυτη η διαιτα..με ολεσ της αλλες δεν αντεχω ... η8ελα να ρωτησω:καποτε την ειχα κανει και εφτιαχνα κα8ε 5 βδομαδες 5 Μερεσ διαλημα ......και καταφερα 28 κιλα να χασω,,,, Εσεις που την κανεται : ανα ποσο καιρο κανεται διαλημα για ποσεσ μερες!!!!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 12, 2016, 20:23:02 μμ
Ροταω για να δω αν πρεπει να το κανω αλλιως,,για καλλητερη απωλεια |
|
|
|
|
44
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 03, 2016, 19:14:32 μμ
|
σε ευχαριστω για την απαντηση σου... ειναι η δευτερη φορα που τα χανω με αυτη την διατροφη... την πρωτη οπως καταλαβαινεις τα ξαναεβαλα... δεν εχω μετρο!!! δυσκολευομαι να σταματησω να τρωω εαν δεν εχω χορτασει! αυτη την φορα εχω παρει φορα καλη!!! δεν θελω να τα ξαναβαλω... για αυτο και ψαχνω τι να κανω...
epidi kai ego thn patao panta etzi.... skeftika authn thn fora an ta xaso na kano meta apo authn thn diäta ,,thn diäta ton monadon uparxei sto fb ....den exeis polles apogoreushs ....apla sou wazei na skeftese loghka ston tropo pou tros....epitrepontai frouta kai galaktokomika ...richtis mia matia den nio8hs oti kaneis diäta apla xaneis poli arga ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
