Καλημέρα και απο μένα. Ξεκινησα σημερα τη διαιτα αυτη μιας και τις προηγουμενες 10 μερες εκανα την διαιτα 20 κιλα σε 1 μηνα αλλα 10 μερες ειχαμε ενα θεματακι με την τουαλετα και ετσι εχθες εφαγα μια μπανανα για να συνελθω λιγο.
Τα κιλα που εχασα με την πρωτη διαιτα ηταν 5 κιλα σε 10 μερες αλλα μεχρι ωρας εχω χασει 35 κιλα τα τελευταια 3 χρονια με διαφορες διαιτες κυριως χημικες και προσπαθω να χασω και τα υπολοιπα.
Ξεκιναω τη διαιτα αυτη με 93 κιλα και υψος 1.59.
Καλη επιτυχια σε ολους...