Καλησπερα κοριτσαρες μου!

1η μερα σημερα που βαζω τα δυνατα μου!

Λοιπον.....   εκανα 1 ωρα ποδηλατο , 20 λεπτα διαδρομο ,  και 10 λεπτα ελλειπτικο
και εφαγα..  1 κουταλα σπανακορυζο με το ζορι, μισο αγγουρακι και δημητριακα... νομιζω ημουν καλο κοριτσι σημερα
αντε να δουμε και αυριο τι θα κανουμε... ανυπομονω ΗΔΗ για την επομενη δευτερα να ζυγιστω χαχα


Φιλακια σε ολους !! Χαιρομαι πολυ που ειστε εδω! Ειμαι υπερηφανη για ολες και καθομαι μεχρι αργα και βλεπω ολες τις συζητησεις που και που 

Καλησπέρα κορίτσιαααα μου.. Και πάλι βραδιατικα εγώ γράφω χεχε..
Ή δίαιτα και το γυμναστήριο άρχισε την περασμένη εβδομάδα και από 102 πήγα 100... -2kg χωρίς πολύ προσοχή στη διατροφή καλά δεν είναι? Προσπαθώ να τρώω σπιτικό φαγητό γιατί είχα θέμα γενικά..
ελπιζω να τα πάω καλύτερα αυτη τη βδομάδα... Θα γράφω και τι τρώω μήπως ντραπω επιτέλους και το ραψω 

Φιλάκια σε όλες σας
Με αγάπη η χοντρουλα Ευα 

Kαλησπερα κοριτσια μου!

ειμαι η Ευα...ή με τα κιλα που εχω παρει εχω γινει η Ευαρα   
Μπηκα για υποστηριξη...Ποσο ασχημα πρεπει να νιωθω ...ωστε να γραφω 3 τα ξημερωματα το ποσο απεχθεια αρχιζω κ νιωθω για εμενα; πως τα καταφερα ετσι λεεεεε 

Οπως και να εχει ξεκιναω απο αυριο διαιτα και περπατημα τρεξιμο χορο δε ξερω και εγω τι θα βρω μπας και χασω ολα τα κιλα που εχω βαλει... δε βιαζομαι αλλα δε θα με χαλουσα να εχανα σταθερα 1.5 κιλο τη βδομαδα..   

Για το record... ειμαι 1,80 υψος και εχω καταντησει....γιατι καταντια το λενε αυτο , 102 κιλα! μη πω 103... και ειμαι μολις 23...ντροπη και αισχος μου...
  μεχρι εδω ομως.. απο αυριο θα μπω σε πργραμμα ο κοσμος να χαλασει   

ελπιζω να εχω παρειτσα εδω μεσα και να με στηριξετε και εμενα την εχονδρουλα 

Φιλακια πολλα σε ολες   

*εγραψα στο vol.2