κορίτσια καλημέρααααααααααααα, είμαι χαρούμενη πολύ ! η ζυγαριά ξεκόλλησε. Ζυγίστηκα σήμερα και είμαι 2.2 κιλά μείον.
τελικά καλά μου έλεγε η
dianeira ότι κολάει με την αντιβίωση ο οργανισμός! Ανέβηκε λίγο η διάθεση βρε παιδιά ...... Φεύγω και για Χαλκιδική σήμερα και αισθάνομαι καλύτερα ΟΥΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦ
dianeira σε ευχαριστώ καρδούλα μου για τη συνταγή, θα την κάνω όταν επιστρέψω από τις διακοπές
προς το παρόν εφοδιάστηκα συκωτάκια κόττας και ζαμπόν γαλοπούλας καπνιστό γιατί βαρέθηκα το βραστό με την επίθεση
Alexadios σε ευχαριστώ για το κουράγιο που μου στέλνεις, τώρα θα ξαναμετρηθώ τον Νοέμβριο γιατί δεν θέλω να βλέπω τα νούμερα της ζυγαριάς και να απελπίζομαι
Xadi πόσο σας θαυμάζω που χάνετε πολλά κιλά... η υπομονή και η επιμονή είναι από τα μεγαλύτερα προσόντα τελικά στη ζωή
θα πάρω κορίτσια και το βιβλίο του ντουκαν σήμερα που θα φύγω να το ξετινάξω στις διακοπές μου
πάντως προς το παρόν ούτε που με νοιάζει η χαλάρωση, σημασία έχει να μην σηκώνομαι βαριά από το κρεββάτι, να μου μπούνε τα παλιά μου ρούχα, να ανεβαίνω τις σκάλες εύκολα, και να περπατάω ανάλαφρα χωρίς το σώμα μου να βογγάει γιατί κουβαλάει επάνω του επι πλέον 15 κιλά.
επίσης αν επισκευτείτε το blog
https://alchemyofnature.blogspot.gr θα βρείτε υπέροχες συνταγές για : χαλάρωση, κυτταρίτιδα, ή αδυνάτισμα που θα ξετρελαθείτε να φτιάχνετε και νασ τρώτε...
δεν την ξέρω την κοπέλα που δημιούργησε αυτήν την κοινότητα αλλά να την έχει ο Θεός καλά ! τόσες γνώσεις τις χαρίζει απλόχερα! είναι μερικοί άνθρωποι που έχουν ΦΩΣ μέσα τους και το σκορπάνε βρε αδερφέ ! σαν την κοπέλα που έφτιαξε το μπλογκ ΝτουκανοΜαγειρεύοντας, τις ευχαριστώ που υπάρχουνε και σκορπάνε απλόχερα Φως και Αγάπη
για να μην ταλαιπωρηθείτε σας κανω μια επικόλληση με τα βασικά από το blog που μου άρεσαν, εσείς επισκεφτείτε το μπλόγκ γιατί μπορεί να σας ενδιαφέρουν άλλες αλοιφές και λαδάκια
νομίζω πως τα πουλάει και η ίδια κοπέλα η ΠΕΓΚΥ έτοιμα τα προιόντα, νομίζω έφτιαξε καινούργιο μπλόγκ αλλά δεν έχω την διεύθυνση του
έτοιμες;ςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςς πάμε λοιπόν !
"Όνομα: Λάδι για την ινώδη κυτταρίτιδα
Είδος: Λάδι αρωματοθεραπείας
Στόχος χρήσης: Αδειάζει τα λιποκκύτταρα, και μαλακώνει τον ινώδη ιστό, εξαφανίζοντας την όψη φλούδας πορτοκαλιού, ενώ βελτιώνει και την ποιότητα του δέρματος και τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
Τρόπος χρήσης: Εξωτερική, απλή επάλειψη στα επίμαχα σημεία, μία φορά την ημέρα. Απορροφάται εύκολα και γρήγορα. Καλό είναι να πίνουμε ένα ποτήρι νερό πριν τη χρήση, για να βοηθήσουμε την αποβολή των τοξίνων που θα ελευθερωθούν με τη χρήση της.
Καταγεγραμμένα αποτελέσματα:
-Αποτελέσματα από τις πρώτες τρεις μέρες και συνεχής βελτίωση. Δεν έχω να πω τίποτε άλλο!!!
Συνταγή βασική:
Σε ένα μπουκαλάκι των 100ml, θα προσθέσετε πρώτα τα εξής αιθέρια σε σταγόνες (όπου γράφω Ρ.Ο. σημαίνει το αιθέριο το διαλυμένο, όχι το καθαρό. Αν βρείτε καθαρό, θα υπολογίσετε το ένα τρίτο το πολύ της ποσότητας που αναγράφω εδώ).
30 κυπαρρίσι
20 δεντρολίβανο
20 κουρκουμάς (curcuma longa)
10 μαύρο πιπέρι
10 άρκευθο
10 κανέλα
10 θυμάρι
Μετά γεμίζετε το υπόλοιπο μπουκάλι με λάδι κισσού/σημύδας. Ανακατεύετε πριν από κάθε χρήση.
Συνταγή βοηθητική: Το λάδι κισσού/σημύδας θα το βρείτε στη συνταγή της αλοιφής κυτταρίτιδας.
Προμηθευτές/Θέματα ποιότητας: Τα περισσότερο μπορείτε να τα προμηθευτείτε από τον Μανή στο κέντρο της Αθήνας ( Εδώ το site του για περισσότερες πληροφορίες). Από τον ίδιο μπορείτε να αγοράσετε και το αμυγδαλέλαιο σε εξαιρετική τιμή. Και φυσικά μπορείτε επίσης να τα προμηθευτείτε όλα, από το γωστό aroma zone Γαλλίας εδώ.
https://alchemyofnature.blogspot.gr/2013/02/to-die-for.html ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΙ ΕΔΩ
Όνομα: Αλοιφή για όλες τις μορφές κυτταρίτιδας, ΕΚΤΟΣ από την ινώδη.
Είδος: Κηραλοιφή
Στόχος χρήσης: Αλοιφή αντιφλεγμονώδης, ενισχυτική της μικροκυκλοφορίας του αίματος και λιποδιαλυτική. ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ για τις τρεις βασικές μορφές της κυτταρίτιδας, την λιπώδη, την οιδηματώδη και την οζώδη. Μην ανησυχείτε, δε χρειάζεται να ξέρετε ποια από τις τρεις έχετε. Ο κανόνας είναι πως αν έχετε περιττά κιλάκια και τοπικό πάχος, το πιο πιθανό είναι να έχετε μία απο τις τρεις μορφές της. Η τέταρτη μορφή της, η ινώδης, εμφανίζεται κυρίως σε αδύνατες κοπέλες και κυρίες, για τις οποίες επίσης έχουμε την τέλεια συνταγή, η οποία ακολουθεί στη επόμενη ανάρτηση.
Όσες έχουν χρησιμοποιήσει την αλοιφή (και το λάδι για την ινώδη κυτταρίτιδα) είναι η καλύτερη διαφήμιση, δε χρειάζεται πραγματικά να πω τίποτε άλλο. Η χαρά που έχω πάρει τα τελευταία χρόνια από την χαρά των γυναικών που τη χρησιμοποίησαν δεν πληρώνεται με τίποτα! Δική σας λοιπόν η συνταγή για να βγάλετε προς τα έξω τον ομορφότερο εαυτό σας, την μορφή που κρύβεται ήδη μέσα σας ντροπαλή και ανήσυχη για το αν θα παραμείνει στα σκοτάδια! ΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΤΗΝ!
Τρόπος χρήσης: Εξωτερική, απλή επάλειψη στα προβληματικά σημεία μέχρι να απορροφηθεί, με ροή από κάτω προς τα πάνω (προς την καρδιά). Δε χρειάζεται ούτε να μπανταριστείτε, αλλά αν το θέλετε δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Καλό θα είναι, όμως, να πιείτε ένα ποτηράκι νερό πριν τη χρήση, για να βοηθήσετε στην αποβολή του λίπους και των τοξίνων μέσω των ούρων (θα δείτε μεγάλη διαφορά στα ούρα). Μία φορά την ημέρα, για όσο χρειάζεται.
Καταγεγραμμένα αποτελέσματα:
-Αποτελέσματα από την τρίτη μέρα το αργότερο και καθημερινή βελτίωση!
-Διάλυση λίπους.
-Εξαφανίση της κυτταρίτιδας.
-Σμίλευση σώματος.
-Ενίσχυση της ποιότητας του δέρματος.
-Αδυνάτισμα.
Συνταγή βασική:
Για αλοιφή 200ml περίπου, θα διαλύσουμε το κερί μας σε ένα κατσαρολάκι και θα προσθέσουμε τα λάδια μας, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να ομογενοποιηθούν. Κατεβάζουμε από τη φωτιά κι αφήνουμε να πήξει ελαφρά. Τότε ανακατεύουμε καλά με ένα κουταλάκι μέχρι να γίνει κρέμα. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορούμε μετά να το περάσουμε κι από ένα φίλτρο τσαγιού. Θα γίνει βελούδινη. Αφού κρυώσει τελείως προσθέτουμε τις βιταμίνες και τα αιθέρια κι ανακατεύουμε καλά και βάζουμε στο βάζο μας. Η συνταγή είναι σε σταγόνες για τα αιθέρια και τις βιταμίνες, και σε γραμμάρια για τα λάδια και το κερί. Όπου γράφω Ρ.Ο. σημαίνει το αιθέριο το διαλυμένο, όχι το καθαρό. Αν βρείτε καθαρό, θα υπολογίσετε το ένα τρίτο το πολύ της ποσότητας που αναγράφω εδώ.
24 μελισσοκέρι
λάδια:
40 λάδι αχίλλειας
30 λάδι καρύδας, με έγχυση γκότου κόλα (σεντέλας)
40 λάδι κισσού/σημύδας
20 λάδι τσουκνίδας
20 καροτέλαιο
10 λάδι ιπποκαστανιάς
αιθέρια:
50 λεβάντα
50 ευκάλυπτος citriodora
50 γκρέιπφρουτ
40 λεμόνι
40 τζίντζερ
40 κυπαρρίσι
40 δεντρολίβανο cineol
40 πορτοκάλι
30 άρκευθος
30 μαύρο πιπέρι
30 κόκκινο μανταρίνι
30 πράσινο μανταρίνι
20 γεράνι
12 νερόλι
10 βιταμίνη Ε
Συνταγές βοηθητικές:
ΛΑΔΙ ΙΠΠΟΚΑΣΤΑΝΙΑΣ:
200γρ καρπούς ιπποκαστανιάς
1 λίτρο ελαφρύ λάδι, όπως αμυγδαλέλαιο ή ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ηλιέλαιο ή άλλο λάδι επιλογής μας. Το ελαιόλαδο είναι κάπως βαρύ και γενικά δεν το προτιμώ για τα λάδια της κυτταρίτιδας.
Σπάμε με σφυράκι όσο μπορούμε τους καρπούς, και τους βάζουμε στο λάδι, στο slow cooker ή ρυζοβραστήρα για το λιγότερο 24 ώρες. Όσο περισσότερο τόσο καλύτερα. Σουρώνουμε καλά και φυλάμε σε γυάλινο βάζο, σε μέρος σκοτεινό και ξηρό.
ΛΑΔΙ ΚΙΣΣΟΥ/ΣΗΜΥΔΑΣ
50γρ αποξηραμένος κισσός
50 γρ αποξηραμένα φύλλα σημύδας
2 λίτρα ελαφρύ λάδι (βλ.παραπάνω)
Στον ρυζοβραστήρα ή τον slow cooker για 24 ώρες το λιγότερο. Σουρώνουμε καλά και φυλάμε σε γυάλινο βάζο σε μέρος σκοτεινό και ξηρό.
ΛΑΔΙ ΑΧΙΛΛΕΙΑΣ ή ΤΣΟΥΚΝΙΔΑΣ
50γρ αχίλλειας ή τσουκνίδας
1 λίτρο ελαφρύ λάδι
Στον ρυζοβραστήρα ή τον slow cooker για 24 ώρες το λιγότερο. Σουρώνουμε καλά και φυλάμε σε γυάλινο βάζο, σε μέρος σκοτεινό και ξηρό.
ΛΑΔΙ ΓΚΟΤΟΥ ΚΟΛΑ (ΣΕΝΤΕΛΑΣ)
100γρ γκότου κόλα
1 λίτρο βούτυρο καρύδας
Στον ρυζοβραστήρα ή τον slow cooker για 24 ώρες το λιγότερο. Σουρώνουμε όσο είναι ζεστό, γιατί μετά πήζει και φυλάμε σε γυάλινο βάζο, σε μέρος σκοτεινό και ξηρό.
ΚΑΡΟΤΕΛΑΙΟ
4 καρότα τριμμένα και σκουπισμένα
500γρ αμυγδαλέλαιο
Στον ρυζοβραστήρα ή τον slow cooker για 24 ώρες το λιγότερο, και σκουπίζουμε τακτικά το καπάκι από τα νερά. Σουρώουμε και φυλάμε σε γυάλινο βάζο ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ. Φτιάχνουμε μικρότερη ποσότητα γιατί δεν κρατάει πολύ.
Προμηθευτές/Θέματα ποιότητας: Τα περισσότερο μπορείτε να τα προμηθευτείτε από τον Μανή στο κέντρο της Αθήνας ( Εδώ το site του για περισσότερες πληροφορίες). Από τον ίδιο μπορείτε να αγοράσετε και το αμυγδαλέλαιο σε εξαιρετική τιμή. Και φυσικά μπορείτε επίσης να τα προμηθευτείτε όλα, από το γωστό aroma zone Γαλλίας εδώ. Τα βότανα από τα βοτανάδικα στο κέντρο της Αθήνας, ειδικά το Μπαχάρ!
Περαιτέρω σχόλια: Τίποτα. Μιλάει ο ενθουσιασμός όσων φίλων την έχουν χρησιμοποιήσει! Καλά πασαλείμματα!
https://alchemyofnature.blogspot.gr/2016/04/blog-post.htmlέχει τόσες πολλές συνταγές αλλά δε με αφήνει λόγω χωρητικότητος να σας κάνω επικόλληση τις πιο σημαντικές
δεν πειράζει άλλη φορά
καλημέρα κορίτσια, να περνάτε καλά, θα σας γράφω από Χαλκιδική μεριά σε λίγο
φιλιά πολλά
Εμφάνιση μηνυμάτων
καλή δύναμη
χιονουλάκι, μπράβο σου που τρως τόσο λίγο,εγώ δε μπορώ να το πω, σνιφ 
palladios ευχαριστώ για την αποδοχή ! 
