Regvag θέλω μία από τα ίδια.... Μπορείς να μου βρεις μία τέτοια δίαιτα?

Παιδιά χάλια μαύρα.... Από 83.8 στα 85.5 σήμερα... Την Δευτέρα σταμάτησα την πρωτεϊνική δίαιτα και σήμερα Τέταρτη 2 κιλά πάνω. Αυτά που εχασα με την πρωτεϊνική δλδ.... Προφανώς δεν ήταν λίπος αυτό που εχασα γι αυτό και επανήλθε. Εννοείται ότι 2 μέρες τώρα προσέχω τι τρώω.... Αν είχα ξεσκιστει στο φαγητό θα το δικαιολογούσα....

Καλημερεεες....
Mariam μας τρελανες πρωί πρωί με τα σουτζουκακια σου.... Η δίαιτα 8 ωρου καλά κρατεί χωρίς ατασθαλίες.... Επιτέλους παιδιά κοιμήθηκα.... Παραλίγο να καταρρευσω από το ξενυχτι.... Δεν ειχα σκεφτεί αυτή την επιπλοκή της δίαιτας.... Οι υπόλοιπες πως πάτε?
Regvag?
My elpidaki?
Οι άλλες?

Yogini προτεραιότητα έχει το παιδί....
Regvag και το δικό μου σώμα άλλαξε μετά τη γέννα και δεν νομίζω να γίνει όπως πριν ακόμα και αν φτάσω 50 κιλά.... Η χαλάρωση στην κοιλιά αφήστε το είναι πρόβλημα, έχω γεννήσει ένα χρόνο και.... Αλλά η κοιλιά μάζεψε αλλά όχι όπως πριν.... Το θέμα είναι να αισθανόμαστε καλά με τα κιλά μας και όχι να γυρίσουμε τον χρόνο  πίσω....
My elpidaki αν μπορεσεις και κανεις λίγη πρωτεϊνική δίαιτα θα δεις θεαματικά αποτελέσματα!!!!
Εγώ τώρα λέω να κάνω αυτή τη βδομάδα την 8 ωρη δίαιτα μου να κοιμηθώ λίγο πριν καταρρευσω από το ξενυχτι και την επόμενη βδομάδα πάλι πρωτεϊνική να χάσω 2 κιλακια ακόμα....

38.8 σήμερα αλλά κάτι δεν πάει καλά με την πρωτεϊνική δίαιτα..... Πάλι δεν μπορούσα να κοιμηθώ και στις 3 το πρωί έφαγα 2 παγωτινια που  βρήκα στο ψυγείο και κοιμήθηκα ξερή..... Δεν πεινούσαν ομως..... Δεν ξέρω τι συμβαίνει....

Εντάξει σήμερα έκανα την δίαιτα μου κανονικά.... Βρε κορίτσια εσείς που κάνετε πρωτεϊνική δίαιτα υποφερετε από αϋπνίες; Είχα να κοιμηθώ μία βδομάδα και χθες το βράδυ που περιδρομιασα έπεσα ξερή.... Απόψε θα δούμε....

Κοριτσάκια μου καλημέρα..... Χθες πήγα σε γάμο και τα έκανα θάλασσα.... Το κρέας ήταν με σάλτσες και ιστοριες και τα έκανα μαντάρα με τη δίαιτα..... Δεν θέλω να το σκέφτομαι.... Απλά συνεχιζω σήμερα κανονικά....

Λοιπόν τα έκανα λίγο μαντάρα.... Όπως ξέρετε κάνω πρωτεϊνική δίαιτα και απόψε προέκυψε τραπέζι.... Έφαγα 5 σουβλάκια χοιρινά και καθόλου υδατάνθρακες... 5 σουβλάκια όμως δεν είναι πολλά;;;; Ποσοτικά τα έκανα μαντάρα ..... Έχω και γάμο αύριο βράδυ και θα ξαναφαω βράδυ, εννοείται κρέας και σαλάτα αλλά μήπως είναι too much?

Mariam τεσταρε τις ανάγκες σου. Αν είναι να κάνεις γιουρούσι σε κανένα ζαχαροπλαστείο χίλιες φορές τα sweet and balance...

Καλημέρα.... Και εγώ όλα καλά.... Πήρα και τα tonotil μου και στανιαρα....
Regvag εγώ στην ωορρηξία παίρνω 1 κιλο .... Μη με ρωτήσεις γιατί..... Το έχω παρατηρήσει... Είναι χειρότερη κατακράτηση και από την περίοδο... Και εγώ από όσο ξέρεις έχω χάλια ορμονικά.... Σύνδρομο πολιτιστικών ωοθηκών ινσουλινοαντισταση και πριν μείνω έγκυος ειχα περίοδο μία φορά στους 2 μήνες περίπου.... Τώρα δεν έχω σταθερό κύκλο αλλά μέχρι 5_6 μέρες απόκλιση..... Άστα τα ξερω!!! Είμαι σίγουρη  πως κάτι τέτοιο παίζει σε συνδυασμό με το χθεσινο αμόκ.... Υπομονή να περάσουν αυτες οι μέρες....

Να τα φάει ο σκόρος Παναγια μου όλα τα μεγάλα μεγέθη.....  έφαγα το νεκταρινακι μου μεγάλο μεγάλο και στανιαρα. Αύριο ίσως πάρω και tonotil γιατί με ξενυχτάει η μικρη, το πρωί δουλειά και δίαιτα κουραζομαι πολύ.... Και εγώ κάτι φορές που κουραζομαι πολύ θέλω να φάω όλους τους υδατάνθρακες του      κόσμου γιατί νομίζω ότι θα αισθανθώ καλύτερα, μετά όμως το εκλογικευω και ξέρω πως αν γουρουνιασω το μόνο που θα καταφέρω θα είναι να πέσω στον καναπέ και δεν θα μπορώ να κουνηθω σαν τον βόα.... Οπότε η γουρουνια δεν θα μου δώσει ενέργεια θα με ακινητοποιήσει...
Regvag σήμερα πέρασες με επιτυχία μία μεγάλη δοκιμασία μπραβο!!!!! Την ίδια ακριβώς πέρασα και εγώ την προηγουμένη αν θυμάσαι.....

Οχίιιιιιιι regvag. Κρίση είναι θα περάσει..... Έχεις χάσει τοοοοοσα κιλά ...... Έρχεται η φθινοπωρινή κολεξιόν θα πάμε για ψώνια. Θα φορεσουμε  ότι μας αρέσει γιατί απλά θα υπάρχουν νούμερα και για μας!!!!  Ο γιος σου θα σου λέει ότι είσαι πανέμορφη και ο φίλος σου επίσης..... Θα στο λέει και ο καθρέφτης!!!! Πλέω σε όλα μου τα ρούχα..... Φορεσα και τα παλιά μου ρούχα που μου κάνουν σχεδόν όλα. Εγώ αισθάνομαι λίγο αδυναμία και θα φάω τα φρούτα μου.... Το μεσημέρι έφαγα 3 μπριζόλες από την πείνα μου.... Εντάξει ήταν μικρές αλλά τις έφαγα....

Παιδιά πολύ χαίρομαι που κάνουμε δίαιτα και έχουμε βρει τόσους μηχανισμούς για να τα ανταπεξελθουμε.... Εγώ δεν ξέρω αν το κάνω καλά πάντως έχω απώλεια.... Ίσως κάνω και βλακείες.... Δεν ξέρω....

Σιχαινομαι κάθε μορφή γάλακτος εκτός από τυρί ψημένο μόνο βλέπε πίτσα τώρα verina μου για την κόκα κόλα έχεις όλα τα δικια του κόσμου αλλά δεν αντεχω να τα στερηθω όλα....
My elpidaki κρατήσουν μέχρι τη Δευτέρα και θα χορεψουμε μαζί από τη χαρά μας μόλις δούμε τη ζυγαριά....
Παιδιά έτσι όπως το πάω αντεχω....

Κάνω αυτή την 3μηνες 25 κιλά κάπως έτσι λέγεται....
Εκανα καμπύλη ζαχαρου και βγήκε οριακή. Μου έδωσαν inofert και όλο αυτό το είχα με σύνδρομο πολυκιστικων ωοθηκών. Καπως συνδέονται αυτά τα δυο. Οι γιατροί μου ειπαν πως αν δεν χασω κιλά η κατασταση θα χειροτερέψει και θα φτάσω στον διαβητη... Τα inofert μου έδωσαν. Αν κάνω δίαιτα χωρίς αυτά χάνω κιλά με ρυθμούς χελώνας. Με αυτά πάω σφαίρα...
Εχω δυσανεξία στην λακτόζη και επειδή η μαμά μου μικρή με πίεζε με το γάλα χωρίς να ξέρει οτι έχω τέτοιο θέμα σιχαθηκα τα γαλακτοκομικά. Την πρωτη μέρα επιχείρησα να πιω ενα ποτηράκια του κρασιού και παραλίγο να το βγάλω. Οποτε το σταμάτησα. Τρώω πολύ κρέας το μεσημέρι με πολλη σαλάτα και το βράδυ φρούτο γιατί το μεσημερι σκαω απο τη σαλάτα και δεν μπορω και φρούτο απο πίσω....
Φοβάμαι να σταματήσω την coca cola light. γιατί νομιζω πως θα παθω αμόκ και θα τρώω σαν τρελή... Είναι η μονη μου γευστική απόλαυση!!!!