Καλησπερα,ξεκινησα και εγω σημερα μετα απο πολλες αναβολες,ελπιζω να μπορεσω να την κανω μεχρι τα χριστουγεννα.ειμαι 73,500 θελω να χασω τουλαχιστον 10 κιλα και παραπανω θα ελεγα αλλα ας μην βαζω μεγαλους στοχους,πηγαινω και γυμναστηριο αλλα εχω θεμα με το νερο δεν μου αρεσειιιιι..καλη συνεχεια σε ολες

Γεια σας..λεω να ξεκινησω και εγω αυριο μιας και τον σεπτεμβριο θα ξεκινησω γυμναστηριο..ειμαι 74 κιλα και στοχος τα 55.ολο λεω να ξεκινησω αλλα την σταματαω,για να δουμε αυριο τι θα κανω!

Καλησπερα,αρχισε να λειτουργει και σε εμενα επιτελους ειπα δεν θα ζυγιστω αλλα δεν αντεξα..μειον ενα κιλο σε μια μερα..

Καλημερα κοριτσια..χαθηκα αλλα πολλες ωρες δουλεια,εννοειται δεν την συνεχισα την διαιτα,σημερα θα ερθει η διαιτολογος αλλα εγω θα κανω την χημικη θελω να με ελεγχουν αλλιως δεν κανω τιποτα
Θα σας πω αποτελεσματα την αλλη εβδομαδα γιατι αποφασισα να μην ζυγιζομαι καθε μερα μια φορα την εβδομαδα αρκει νομιζω...φιλακια 

Ειναι πρωτη φορα που κανω διαιτα και δεν χανω εστω απο την πρωτη μερα,χανω σχετικα γρηγορα

Μονο εγω δεν εχασα;εχει συμβει και σε αλλη;ξερετε;

Καλημερα κοριτσια..ζυγιστηκα σημερα ουτε γραμμαριο δεν εχασα..τι λετε να φταιει;εφαγα ολη μερα 2 αυγα,2κοτοσουβλακια με κουνουπιδι και το βραδυ τονο με κολοκυθακια..

Κοριτσια οντως ειναι δυσκολο να αντισταθεις ιδιως οταν εχεις λιγουριτσες πιστευω οτι αν εκανα αλλη δουλεια δεν θα χρειαζοταν να κανω διαιτα.

Ναι ναι παρηγορησεμε χαχαχαχα

Και να ξερες τι δουλεια κανω!!ειμαι μεσα στα γλυκα ολη μερα..φφφ ασε βασανο

Τα εβρασα πολυ αλλα οκ
Δουλευω πολλες ωρες οποτε κανω κατι ευκολο

Εκανα την απιστευτη συνταγη..βραστα κολοκυθακια.παιδευτηκα πολυ η αληθεια..χαχαχα

Ουφφφφφφφ ευτυχως..δεν πηγε η μερα μου αδικα

Κοριτσια πειτε μου οτι επιτρεπεται να φαμε κολοκυθακια..μη μου πειτε οχι.

Καλησπερα κοριτσια..ειμαι περηφανη που κρατηθηκα μεχρι τωρα και δεν εφαγα..αν και πολλοι οι πειρασμοι στη δουλεια μου ελπιζω να μη την χαλασω..