Αν διαβασεις την διατα δεν απαγορευεται το πατζαρι..η Yellow λεει οτι δεν κανει να τρωμε και φυσικα την ακουμε γιατι εχει χασει πολλα κιλα με αυτη την διαιτα και κατι παραπανω θα ξερει..

Και το καροτο απαγορευεται;δεν το ηξερα...και ειπα θα τοτρωω ενδιαμεσα..γκρρρρρ

Καλημερα κοριτσια..επιτελους ειμαι καλα...
Συν ενα κιλο φυσικα...απορω με τον εαυτο μου οταν ειμαι αρρωστη βαζω αντι να χασω,τελος παντων ξεκινω σημερα με 73 κιλα

Καλησπερα κοριτσια..χαθηκα αλλα ειμαι αρρωστη με εριξε για τα καλα η γριπη..εννοειται δεν συνεχισα την διαιτα..ελπιζω να γινω συντομα καλα να την ξεκινησω..
Τι ηλικιες διαβαζω..20 25 30 χριστε μου..
Κοριτσια σιγουρα κανει να τρωμε αλλαντικα;εγω ετσι οπως την διαβασα την διαιτα νομιζω δεν επιτρεπονται.
Φιλακια στα μαγουλακια

Ποσα εχασες;ουαουυυ μπραβο..με αυτην τη διαιτα τα εχασες ολα;
Και εγω δεν μπορω να χασω 10..ντροπη μου

---

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 01, 2016, 19:10:08 μμ

---

Οταν μπαινεις απο κινητο κανεις και λαθη...ιωαννα σορυ

Καλημερα...ξεκινησα επιτελους.
Δυο αυγουλακια για πρωινο,κοτοσουβλακια με λαχανο σαλατα μεσημερι και βραδυ τονο με σαλατα..αντε να δουμε τι θα κανω..

Ναι ναι ετσι...χαχαχα

Ιωαννα εμενα ο στοχος μου ειναι τα 55 αλλα ας παω πρωτα 60 και βλεπουμε μετα.

Το πηρα αποφαση,αυριο ξεκιναω..ειμαι 72 κιλα και θελω να παω στα 60..ευτυχως πηγαινω γυμναστηριο 3 φορες την εβδομαδα και αυτο με βοηθαει τουλαχιστον να μην βαζω..

Καλημερα..εγω παλι δεν ξεκινησα σημερα..φφφ τα νευρα μου.ας ελπισω να το κανω αυριο..μια αποφαση ειναι να δω ποτε θα την παρω

Καλησπερα..και εγω θα ξεκινησω..ηθελα απο σημερα αλλα αρρωστησα.οποτε και εγω απο δευτερα