Καλησπερα σε ολους. Ειμαι καινουργια στο φορουμ και λεω κι εγω να ξεκινησω την αρχικη εκδοση που ειπε η Κακια. 3-1-3. ΕΙμαι 1.70 και 63-64 κιλα. Παντα ημουν 55. ΝΙωθω αβολα σ" αυτα τα κιλα. Ειμαι 42 χρονων κι απο τοτε που εκλεισα τα 38 δεν μπορω να χασω με τιποτε. Το αντιθετο μαλιστα. ΠΑρολο που γυμναζομαι. ΕΛπιζω να τα παω καλα. Συνεχιζει καποια κοπελα??

---

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 01, 2016, 08:57:14 πμ

---

Καλημερα. Μόνη μου ειμαι? Εγω ξεκινησα χθες και σημερα εχω χασει 300γρ. και 0,2% λιπος. Τελευταιο γευμα στις 19:00. ΕΦαγα ολη μερα 1 αυγό βραστο, μια ομελετα, 200γρ γκουντα, και 2 ψαρια τηγανητα χωρις αλευρι και ηπια 2 lt. νερο. Συνεχιζω.