Καλησπέρα σας! Ξεκινάω αύριο τη διαιτα των μονάδων και εχω καποιες απορίες....
Αρχικα θα ήθελα να ρωτησω εαν τα ακτινιδια ειναι 0 ή 1 μονάδα.
Ακόμη θα ήθελα να μου πειτε εαν τα cranberries και goji berries έχουν 1 ή μηδέν μονάδες. 
Επίσης, πόσα γραμμάρια αλεύρι (χρησιμοποιώ ζέας) αντιστοιχουν σε 1 μοναδα?
Τελος, ο αλεσμένος λιναρόσπορος εχει 1 μοναδα?
Ευχαριστω εκ των προτέρων!