Εμφάνιση μηνυμάτων
Καλημέρα σας, faihpap οχι δεν ειναι καθολου μακρινο αρκει να πιστεψεις /ουμε ολοι στον εαυτο μας....εχω κανει αρκετες προσπαθειες και εγω οπως κ εσυ....αλλες φορες τα καταφερνα αλλες οχι. Σκεφτηκα στα 27 μου (2011) να χασω κανενα κιλο....με 1.77 υψος και 98 κιλα...μεχρι τοτε ουτε που ειχα σκεφτει την λεξη διαιτα.....Ξαφνικα κατι γυρισε στο μυαλο μου και απο ενα στοιχημα με εναν φιλο εχασα σε 20 μερες 8 κιλα...μου αρεσε ..το σωμα μου...η διαφορα της αυτοπεποιθησης μου...τα κοπλιμεντα...ειπα να το συνεχισω...στοχος ;;;;; 70 κιλα...αρα ειχα ακομα αλλα 20 ..με διαφορα γεγονοτα που επηρεαζαν την ψυχολογια μου και ποτε εμενα νηστικη για μερες και ποτε καταπινα οτι εβρισκα μπορστα μου....τα καταφερα το 2013....για 2 χρονια επαιρνα και εχανα πανω κατω 1-2 κιλα...τον τελευταιο χρονο δεν μπορω να το ελεγξω...δεν λεω ΟΧΙ καθολου ευκολα...αποτελεσμα + 11 κιλα ...ειναι αμαρτια το ξερω....So αυριο ξεκιναω πολυ πολυ δυναμικα και αποφασιστικα....
ΥΓ. Συγνωμη αν κουρασα καποιους ...ηταν ''έκθεση'' γνωριμίας ...
Σευχαριστω πολυ για τα ενθαρρυντικα σου λογια. Να σου πω την αληθεια εχοντας ξεκινησει τη διαιτα ανεβασα κ αλλο τον πηχη στους στοχους μου για τον εναμιση μηνα. Το ιδανικο λοιπον θα ηταν να φτασω 62-63 κιλα και μετα να συνεχισω με μια κανονικη διαιτα σε συνδιασμο με ασκηση. Παντα βαζω στοχους αλλα ποτε δεν φτανω στο τελικο νουμερο που ονειρευομαι. Ελπιζω αυτη τη φορα να τα καταφερω (η ελπιδα πεθαινει παντα τελευταια). Θα χαρω κοριτσια να μοιραζομαστε παρεα αυτην την προσπαθεια κ να παιρνει η μια θαρρος απο την αλλη. Καλη συνεχεια ευχομαι σε ολες
