Καλημέρα σε όλους, καλή εβδομάδα!

Άλλη μιά δύσκολη μέρα σήμερα. Ας ευχηθούμε για το καλύτερο 

Σήμερα τρώμε μοσχαράκι με φασολάκια χάντρες.

Φιλάκια!

Το μητρικό γάλα είναι αναντικατάστατο για την υγεία και την εξέλιξη του βρέφους. Άλλωστε το μητρικό γάλα είναι κάτι περισσότερο από μιά τροφή. Είναι ένας ζωντανός ιστός με πολλούς αμυντικούς παράγοντες που δίνει στο μωρό συνεχή ενεργό προστασία από τις λοιμώξεις όσο το σώμα του δεν μπορεί ακόμη να προστατευθεί από μόνο του.
Ας ρίξουμε λοιπόν μιά ματιά στους μύθους και τις αλήθειες που αφορούν το μητρικό γάλα.        

                                                             

Μύθος : Όσο συχνά θηλάζει το βρέφος τόσο μειώνεται η παραγωγή του μητρικού γάλατος.
Αλήθεια : Η παραγωγή μητρικού γάλατος διατηρείται αυξημένη όταν το βρέφος θηλάζει όποτε και όσο πεινά.
Αντίθετα η παραγωγή μητρικού γάλατος μειώνεται όταν το βρέφος θηλάζει αραιά και για περιορισμένη ώρα.

Μύθος : Τα βρέφη παίρνουν όσο γάλα χρειάζονται στα 5 - 10 λεπτά του μητρικού θηλασμού.
Αλήθεια : Τα νεογέννητα συνήθως χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο γιατί ακόμη δεν έχουν μάθει να παίρνουν πολύ γρήγορα το γάλα. Σε κάποιες μητέρες το γάλα εκκρίνεται με συνεχόμενη ροή, ενώ σε άλλες μπορεί να εκκρίνεται σε μικρές - μικρές δόσεις. Μη βάζετε χρονικά όρια κατά τη διαδικασία του θηλασμού αλλά αφήστε το βρέφος να θηλάζει μέχρι να δείξει σημάδια ότι έχει χορτάσει, π.χ να αφήσει το στήθος και να χαλαρώσει.

Μύθος : Το βρέφος πρέπει να θηλάζει 4 - 6 φορές την ημέρα για να επιτευχθεί σταθερή παραγωγή γάλακτος.
Αλήθεια : Έρευνες δείχνουν ότι  στις μητέρες που ξεκινούν το θηλασμό όσο πιό νωρίς μετά τη γέννα και θηλάζουν συχνά (κατά μέσο όρο 10 φορές την ημέρα τις δύο πρώτες εβδομάδες )  η παραγωγή γάλατος είναι μεγαλύτερη, το βρέφος έχει την ιδανικότερη αύξηση στο βάρος του και ο θηλασμός συνεχίζεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Μύθος : Σε κάθε θηλασμό πρέπει η μητέρα να προσφέρει και τα δύο στήθη στο βρέφος.
Αλήθεια : Είναι πιό σημαντικό να αφήσετε το βρέφος να αδειάσει τελείως το ένα στήθος και μετά να αλλάξετε, ακόμη κι αν δε θηλάσει καθόλου από το άλλο στήθος.
Ο λόγος είναι γιατί η σύσταση του γάλατος αλλάζει καθώς το βρέφος θηλάζει, γίνεται πιό πλούσιο σε θερμίδες και βοηθά έτσι στη σωστή ανάπτυξη του βρέφους.
Την επόμενη φορά που θα θηλάσει το βρέφος ξεκινήστε από το άλλο στήθος.

Μύθος : Για να παράγει γάλα μιά μητέρα πρέπει απαραίτητα να πείνει γάλα.
Αλήθεια :  Mιά ισορροπημένη διατροφή, με φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρι, μπορεί να καλύψει τις ανάγκες της νέας μητέρας σε ασβέστιο.
Το ασβέστιο μπορεί να το πάρει η θηλάζουσα μητέρα και από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικάόπως σπανάκι, λάχανο, σπόρους (κολοκυθόσποροι, σουσάμι ), ταχίνι, ξηρούς καρπούς και μικρά ψάρια που τρώγονται με τα κόκκαλα ( π.χ σαρδέλες ).
Αν μιά μητέρα που θηλάζει δεν παίρνει καθόλου γάλα, μπορεί να αυξήσει το ασβέστιο στη διατροφή με λίγο τυρί και γιαούρτι.

Μύθος : Μην ξυπνάτε ποτέ το βρέφος για να θηλάσει.
Αλήθεια : Τα νεογέννητα βρέφη μπορεί να μην ξυπνούν αρκετά τακτικά από μόνα τους για να θηλάσουν και θα πρέπει να τα ξυπνάτε για να πάρουν γάλα τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.

Μύθος : Εάν το βρέφος δεν αναπτύσσεται κανονικά τότε το γάλα που παράγεται με το θηλασμό είναι χαμηλής ποιότητας.
Αλήθεια : Έρευνες έδειξαν ότι ακόμη και μητέρες με πολύ φτωχή διατροφή παρήγαγαν γάλα με ικανοποιητικά ποιότητα και ποσότητα για να θρέψουν το βρέφος και να βοηθήσουν στη σωστή ανάπτυξή του.
Στις περισσότερες περιπτώσεις που το βάρος του βρέφους δεν αυξάνεται ικανοποιητικά η αιτία είναι η ανεπαρκής λήψη γάλατος από το βρέφος ή κάποιο πρόβλημα υγείας του βρέφους.

Μύθος : Όταν η μητέρα έχει άγχος, είναι κουρασμένη ή έχει μη ικανοποιητική διατροφή τότε δεν παράγεται αρκετό γάλα για θηλασμό.
Αλήθεια : Το σώμα της γυναίκας έχει ανεπτυγμένους μηχανισμούς επιβίωσης για να προστατεύει τα νεογνά από περιόδους πείνας και διάφορες άλλες καταστάσεις, έτσι σε όλες τις πιό πάνω περιπτώσεις η παραγωγή γάλατος δεν μειώνεται.
Οι λόγοι που μπορούν να μειώσουν την παραγωγή γάλατος είναι όταν το βρέφος θηλάζει αραιά, ή όταν το βρέφος δεν τοποθετείται σωστά στο στήθος και δεν πιάνει σωστά τη θηλή της μητέρας.


Θηλασμός  και  Εργασία.
Οι περισσότερες σύγχρονες μαμάδες θεωρούν ότι θηλασμός και εργασία δε συμβιβάζονται.
Ωστόσο οι πιό ψύχραιμες υποστηρίζουν ότι αποτελεί πράγματι έναν δύσκολο αλλά όχι κατόρθωτο συνδυασμό.
Προσθέτουν επίσης ότι καμμία περίπτωση η εργασία δεν αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα για το θηλασμό και προτάσσουν τα πλεονεκτήματά του.
Ποιά είναι αυτά;

----- Ο θηλασμός που συνεχίζεται αφού η μητέρα επιστρέψει στην εργασία της ενισχύει σημαντικά την κακή συνήθως ψυχολιγική κατάστασή της, καθώς αμβλύνει τα συναισθήματα ενοχής και τύψεων που την κυριεύουν επειδή δεν είναι κοντά στο μωρό της.

-----  Δίνοντας στο μωρό της το μητρικό γάλα που έχει φυλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μητέρα ενισχύει έστω και νοερά για την ίδια την παρουσία της και αισθάνεται ότι προσφέρει πολλά ακόμη στο παιδί της.
Επιπλέον το πρώτο πρωινό και το βραδυνό γεύμα του θηλασμού διατηρεί αναλλοίωτη στο μωρό την αίσθηση της φυσικής παρουσίας της μητέρας, ενισχύοντας την ήδη υπάρχουσα σχέση μεταξύ τους.


πηγή:e portal.gr

Καλημερούδια!!!!!

Σήμερα τρώμε μοσχαράκι κοκκινιστό και ρύζι πιλάφι.

PS.Τι έγιναν τα πρωινά κοριτσάκια; Τα πλάκωσε κανένα σεντονάκι;

Μήπως τελικά ότι κάνουμε στη ζωή μας είναι μουσική; 

Ακούστε κάποιες  "συνθέσεις" με ήχους από τα windows 

<a href="https://www.youtube.com/v/fOhHP-gbWtI" target="_blank">https://www.youtube.com/v/fOhHP-gbWtI</a>

<a href="https://www.youtube.com/v/dsU3B0W3TMs" target="_blank">https://www.youtube.com/v/dsU3B0W3TMs</a>

O  Μichael Bosanto  είναι ένας αληθινά εμπνευσμένος καλλιτέχνης.
Η ιδέα που είχε να χρησιμοποιήσει φακούς με διάφορα χρώματα φωτός και να αποθανατίσει σε φωτογραφικό φακό μεγάλης διάρκειας έκθεσης στο φως τα διάφορα σχέδια που φτιάχνει με τους φακούς είναι πραγματικά μοναδική.



Ο Bosanto, επισκέφτηκε 5 πόλεις της Μ. Βρετανίας, το Λονδίνο, το Μπέρμινχαμ, το Σέφιλντ, το Νιούκαστλ και το Εδιμβούργο των οποίων τα γνωστότερα τοπία χρησιμοποίησε ως "καμβά" για τις φωτεινές "ζωγραφιές" του.



Οι δημιουργίες του έγιναν στο πλαίσιο της καμπάνιας εταιρείας κινητής τηλεφωνίας.



Ο 39χρονος καλλιτέχνης τελειοποιεί τη συγκεκριμένη μέθοδο graffiti με φως τα τελευταία 5 χρόνια.



Για να πετύχει τους διάφορους χρωματισμούς στο φως που χρησιμοποιεί ο Bosanto, καλύπτει το φακό με αντίστοιχου χρώματος διάφανο χαρτί.



Μάλιστα ο 39χρονος ζωγράφος είπε ότι η Ελλάδα αποτέλεσε την έμπνευσή του για τη συγκεκριμένη μέθοδο graffiti.
"Έβγαζα μιά φωτογραφία, μιά νύχτα με πολύ δυνατό φεγγάρι στην Ελλάδα, όταν πρόσεξα το φαινόμενο της  φωτεινής γραμμής στη φωτογραφίαεξ αιτίας της πολλής ώρας που είχα ανοιχτό το διάφραγμα της μηχανής.
Από τότε πειραματίζομαι με το φαινόμενο αυτό".








 πηγή: zougla.gr

Οι έγκυες γυναίκες βρίσκονται πολλές φορές το καλοκαίρι σε σύγχιση σχετικά με το τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται από τις μέλλουσες μαμάδες είναι οι ακόλουθοι:




Γενικά.
----- Περπατήστε ή κάνετε τις δουλειές σας νωρίς το πρωί που η θερμοκρασία είναι ακόμη χαμηλή.
----- Αποφύγετε την κυκλοφορία τις μεσημεριανές ώρες και την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες και ρύπους.
----- Σε περίπτωση καύσωνα μείνετε στο σπίτι με τον κλιματισμό ανοιχτό ή καλό αερισμό.
----- Φοράτε καπέλο και ελαφρά ρούχα τα οποία κατά προτίμηση να καλύπτουν όλο το σώμα σε περίπτωση έκθεσης στον ήλιο.
----- Προτιμάτε τα λινά και βαμβακερά υφάσματα.
----- Kάνετε ντους συχνά.
----- Όταν κάθεστε να έχετε τα πόδια σας ψηλά για να μειώσετε το οίδημα των κάτω άκρων.
----- Κοιμηθείτε τα μεσημέρια.
----- Αν νιώσετε καταβολή ή κούραση μην επιμείνετε αλλά ζητείστε από κάποιον συγγενή ή φίλο να σας βοηθήσει.

Άσκηση και θάλασσα.
----- Μην κάνετε ηλιοθεραπεία.
----- Κολυμπήστε άφοβα στην θάλλασσα ή στην πισίνα, η κολύμβηση είναι η καλύτερη γυμναστική.
----- Αν γυμνάζεστε προτιμείστε τις πρωινές ή βραδινές ώρες.
----- Αλλάξτε μαγιώ αμέσως μετά το μπάνιο για να αποφύγετε κολπίτιδες και μυκητιάσεις.
----- Επαλείψτε το αντιηλιακό τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεση δτον ήλιο.

Διατροφή.
----- Φροντίστε να ενυδατώνεστε συχνά με δροσερό νερό και χυμούς.
----- Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και θερμίδων.
----- Μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες φρούτων και παγωτού γιατί περιέχουν πολλά σάκχαρα.
----- Aποφύγετε το αλκοόλ.
----- Μειώστε την κατανάλωση αλατιού.

Πότε πρέπει να καλέσετε το γυναικολόγο σας.
Εάν έχετε:
----- Συσπάσεις.
----- Αιμορραγία.
----- Αυξημένα κολπικά υγρά.
----- Έντονο οίδημα στα άκρα ή / και στο πρόσωπο.
----- Έντονο πονοκέφαλο.
----- Διαταραχές στην όραση.
----- Πόνο στο στομάχι ή την κοιλιά.
----- Ξαφνικούς εμέτους.
----- Δυσφορία.
----- Πίεση στη λεκάνη.

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές θα περάσετε ίσως το ομορφότερο καλοκαίρι της ζωής σας. Μην ξεχνάτε να συμβουλεύεστε το γιατρό σας και να ακολουθείτε τις συμβουλές του αν σας συστήσει κάτι διαφορετικό.

Χάρης Χηνιάδης, μαιευτήρας - χειρούργος γυναικολόγος.

Η μουσική συνάντηση δύο μεγάλων Ελλήνων για πρώτη φορά στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού!
Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου.

                                                              "Τα τραγούδια της πατρίδας μου"
Αγαπημένα τραγούδια κορυφαίων Ελλήνων δημιουργών που άφησαν ανεξίτηλο το ίχνος τους στις καρδιές μας και χαρακτήρισαν μιά ολόκληρη εποχή, ενώνουν δυό μεγάλους Έλληνες για πρώτη φορά στο Ηρώδειο στις 15 Σεπτέμβρη.

Η διεθνούς φήμης Ελληνίδα μεσόφωνος Αγνή Μπάλτσα η οποία κατέκτησε τη σκηνή της Όπερας του Μιλάνου και έχει τραγουδήσει στα μεγαλύτερα λυρικά θέατρα του κόσμου, υπό τη σιεύθυνση κορυφαίων μαέστρων, επιστρέφει στη χώρα της για να χαρόσει στο αθηναϊκό κοινό μιά συναυλία με αμιγώς ελληνικά έργα, υπό τη διεύθυνση και ενορχήστρωση του Σταύρου Ξαρχάκου.

Στη μοναδική αυτή συναυλία που έχει τίτλο "Τα τραγούδια της πατρίδας μου", θα ακουστούν δημιουργίες των Β. Τσιτσάνη, Μ.Χατζηδάκη, Μ. Θεοδωράκη και Σ. Ξαρχάκου.

Η Αγνή Μπάλτσα αφήνει τη δική της σφραγίδα σ αυτά τα τργούδια, η οποία αντλείται από την πολύχρονη πορεία της στο λυρικό θέατρο αλλά και από την ελληνική της καταγωγή.
Να σημειώσουμε ότι εμφανίζεται στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού, μετά από 20 χρόνια απουσίας και έχοντας διαγράψει μιά 40χρονη καριέρα στο εξωτερικό.

Η συνεργασία της Αγνής Μπάλτσα με τον Σταύρο Ξαρχάκο, χρονολογείται από το 1980 και έχει επαναληφθεί στα μεγαλύτερα θέατρα του κόσμου ( Αυστρία, Γερμανία, ΗΠΑ, Ιαπωνία ) με μεγάλη πάντα επιτυχία.
Ηχογραφήθηκε μάλιστα το 1986 από την Deutsche Grammophon με τίτλο "Songs my country thaugt me".
Ο δίσκος επανακυκλοφόρησε το 2004 με τίτλο  "From Greece With Love",  αλλά και πέρσυ.


Προπώληση και κράτηση εισητηρίων προς  35,60,90 και 120Ε στο 210-7234567, στην οδό Πανεπιστημίου 39 στη στοά Πεσματζόγλου, καθώς και από το www.ticketservices.gr
Ώρα έναρξης της συναυλίας 9.00 μμ.


<a href="https://www.youtube.com/v/GhnCTWwij80" target="_blank">https://www.youtube.com/v/GhnCTWwij80</a>


                                                                                                                                                                       πηγή: zougla,gr

Ένα υπέροχο φωτογραφικό υλικό απ τη στιγμή της σύλληψης ως το θαύμα της γέννησης!
Απολαύστε το! 

Η εγκυμοσύνη είναι η σημαντικότερη περίοδος στη ζωή μιάς γυναίκας.
Ποιό είναι όμως το ιδανικότερο βάρος κατά την περίοδο αυτή και ποιές οι απαιτήσεις σε ενέργεια;





Η σωστή αύξηση του βάρους της εγκύου παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Οι γυναίκες που παίρνουν ελάχιστο βάρος κατά την εγκυμοσύνη καθώς και οι γυναίκες που έχουν πολύ χαμηλό βάρος πριν την εγκυμοσύνη διατρέχουν μεγαλύτερους προγεννετικούς κινδύνους  θνησιμότητας και νοσηρότητας. Το ίδιο όμως ισχύει και για τις γυναίκες που παίρνουν υπερβολικό βάρος κατά την περίοδο αυτή.
Το γεγονός ότι κατά την κύηση διατρέφονται δύο άτομα, δε σημαίνει ότι η έγκυος θα πρέπει να τρώει το διπλάσιο, σε σχέση με ότι έτρωγε πριν την εγκυμοσύνη της.
Προσοχή! Αυτός είναι ένας μύθος που έχει καταρριφθεί.

Η συνιστώμενη αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη, εξαρτάται από το προ εγκυμοσύνης βάρος της γυναίκας και κυμαίνεται από 9 - 18 κιλά.
Ιδιαίτερη σημασία έχει και ο ρυθμός αύξησης βάρους στην εγκυμοσύνη.
Η αύξηση αυτή πρέπει να είναι:
1 - 1,5 κιλό κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
3,5 - 4 κιλά κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
5 - 6 κιλά κατά τι τρίτι τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Συχνά υπάρχει αύξηση του βάρους στην εγκυμοσύνη, λόγω εναπόθεσης λίπους, γεγονός που είναι απαραίτητο για να καλύψει τις ανάγκες της μητέρας αλλά και του παιδιού, σε περίπτωση που κατά την περίοδο του θηλασμού, θα συμβεί κάποια αιφνίδια έλλειψη τροφής.

Στην περίοδο της εγκυμοσύνης οι απαιτήσεις του οργανισμού σε ενέργεια αυξάνονται περίπου κατά 300 θερμίδες την ημέρα.
Αυτό υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες, ενώ οι Βρετανοί συνιστούν πρόσθετη πρόσληψη 200 θερμίδων, μόο κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Γενικά μπορούμε να πούμε ότι μιά ενήλικη εγκυμονούσα, με κανονικό βάρος πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να καλύψει τις ενεργειακές της απαιτήσεις καταναλώνοντας 1700 - 1800 θερμίδες ημερησίως.

Γιατί παίρνετε κιλά
Πρώτα πρώτα είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι πρόκειται να πάρετε κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας μεγαλώνει κι αλλάζει για να δώσει στο μωρό σας την καλύτερη δυνατή αρχή στη ζωή του.

Το πρόσθετο βάρος προέρχεται από:
---- Το μωρό το οποίο ζυγίζει περίπου 3,3 κιλά όταν γεννηθεί.
---- Τη μήτρα, η οποία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μεγαλώνει εντυπωσιακά και ζυγίζει περίπου 900 γραμ.
---- Τον πλακούντα, ο οποίος θρέφει το μωρό σας και ζυγίζει περίπου 600 γραμ.
---- Το στήθος σας, το οποίο μεγαλώνει και ζυγίζει περίπου 400 γραμ. περσσότερο.
---- Το αίμα σας, του οποίου αυξάνεται ο όγκος και ζυγίζει περίπου 1,2 κιλά περισσότερο
---- Τα κατακρατούμενα υγρά στο σώμα σας που είναι περίπου 2,6 κιλά.
---- Τα μητρικά αποθέματα (λίπη, πρωτεϊνες και άλλες πρεπτικές ουσίες.

Έτσι μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης θα ζυγίζετε περίπου 11 - 12 κιλά περισσότερο από πριν.
Αυτός είναι ο μέσος όρος αύξησης του βάρους αλλά επειδή όλες οι γυναίκες δεν είναι ίδιες, το τελικό βάρος ποικίλλει στην καθεμιά.
Τα κιλά που θα πάρετε θα εξαρτηθούν από τα κιλά που είχατε πριν μείνετε έγκυος και πιο συγκεκριμένα από το μαζικό δείκτη του σώματός σας  (ΔΜΣ ή ΒΜΙ.

Συγκεκριμένα:
---- ΔΜΣ μικρότερο από 19,8 (λιποβαρής) πρέπει να πάρετε περίπου 12,5 - 18 κιλά.
---- ΔΜΣ μεταξύ 19,8 και 26 (κανονική) πρέπει να πάρετε περίπου 11,5 - 16 κιλά.
---- ΔΜΣ πάνω από 26 (υπέρβαρη) πρέπει να πάρετε περίπου 7 - 11,5 κιλά.
---- Αν είστε κάτω από 20 χρονών, πρέπει να πάρετε το ανώτερο βάρος που ορίζεται από το ΔΜΣ πριν από την εγκυμοσύνη.

Βρείτε το ΔΜΣ σας εδώ: https://users.ira.sch.gr/kiosterakis/dhm/deikths_mazas_swmatos.html

   


Έκλεισε αιφνιδιαστικά το γνωστό blog "troktiko.blogspot.com"  έπειτα από απόφαση της Google, η οποία φιλοξενούσε το γνωστό διαδικτυακό χώρο στους servers της.

Σύμφωνα με τη Google, το συγκεκριμένο ειδησεογραφικό ιστιολόγιο, παραβίαζε τους Όρους Υπηρεσίας, λόγω των αλλεπάλληλων καταγγελιών, για συκοφαντικά, υβριστικά και καθοδηγούμενα σχόλια.

Θυμίζουμε πως ο συγκεκριμένος χώρος ήταν πρώτος δτη λίστα με τα δημοφιλέστερα blog στην Ελλάδα και σύμφωνα με το ίδιο αλλά και την πλειοψηφία του κόσμου, αποτελούσε βήμα τόσο για διάφορους δημοσιογράφους όσο και για απλούς αναγνώστες.


πηγή: online-press.gr

..... κι είναι ωραία!!!

 Είναι απ αυτές τις νύχτες τις ξεχωριστές, τις μαγικές, που μας επιτρέπουν να ξεφύγουμε να απογειωθούμε και να ταξιδέψουμε.

Να χαλαρώσουμε δίπλα στη θάλασσα, να περπατήσουμε στα στενά σοκάκια μιας γραφικής γειτονιάς, αφεθούμε σε μια αγκαλιά.

Να βάλουμε λίγη μαγεία στη ζωή μας.

Και η πανσέληνος του Αυγούστου από πάνω μας, πάντα υπέροχη, γοητευτική, μοναδική!!!

Από μένα λίγες εικόνες αφιερωμένες σε όλους σας!

Μετρήστε τα  F  στο παρακάτω κείμενο, διαβάζοντας μόνο μιά φορά.


FINISHED FILES ARE THE RE-
SULT OF YEARS OF SCIENTIF-
IC STUDY COMBINED WITH THE
EXPERIENCE OF YEARS


Τα καταφέρατε;

Πηγαίνετε παρακάτω αφού τα μετρήσετε, οκ;


                                                                                               Πόσα βρήκατε;

                                                                                                   Πόσα;

                    3;                                                                                         
                                                                                                   Λάθος, είναι   6


Χωρίς πλάκα!

Διαβάστε ξανά!

Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι γιατί ο εγκέφαλος δεν αναγνωρίζει το OF
Απίθανο;
Πηγαίνετε πίσω και κοιτάξτε πάλι!

Όποιος διαβάσει και τα 6 με την πρώτη θεωρείται απόλυτα ευφυής.
Όποιος διαβάσει τα 3 κανονικής ευφυίας.
Όποιος διαβάσει 4 μέτρια ευφυής.
Όποιος διαβάσει 5 σχεδόν ευφυής.

Τα περί ευφυίας ίσως δεν είναι και τόσο σοβαρά αλλά όσοι το κάνουν συνήθως βλέπουν 4 ή 5