Καλημέρα κορίτσια !!!!

Ξεκίνησα και εγώ σήμερα....μακάρι να τα καταφέρω γιατί έχω κάνει πολλές προσπαθείς  να ξεκινήσω και κατά την διάρκεια της ημέρας την χαλάω. Έτσι αποφάσισα να σας γράψω να πάρω και εγώ δύναμη να κρατηθώ, αλλιώς είναι να είμαι μόνη μου από τρεις!!!!
Να σας πω λίγα για εμένα είμαι μανούλα τριών παιδιών και από τις εγκυμοσύνες δεν έχω καταφέρει να επανέλθω στα κιλά μου και ας έχουν περάσει 4 χρόνια από την τελευταία. Τα καλοκαίρια φτάνω κοντά στον στοχο μου αλλά πάλι τα παίρνω...
Τώρα  είμαι 78 κιλά
Στόχος μου είναι το 65 και σε εμένα

Καλη δύναμη κορίτσια!!!!!

Καλησπέρα κορίτσια !!!!   
Εγω παντός δεν μπόρεσα να κρατηθώ και να νηστεψω ακόμα άρρωστη ειμαι τουλάχιστον δεν εχω πυρετό.
Παίρνω βιταμίνες κάθε πρωί για να μην πέσω κάτω.
Σημερα ημουν -500g  και εχθές -1500 g λέτε να με κόλλησε κάτι η σε περίπου 5 ημέρες θα αδιαθετησω;;
Θα δω και αύριο και θα σας πω.....
Α..!!! Τωρα που ειμαι άρρωστη δεν εχω ωρεξει με το ζόρι τρώω... Μετά τι θα κάνω όταν θα μου πέραση,
μην με πιάσει καμία όρεξη....

---

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 13, 2017, 23:24:02 μμ

---

Μαρακιτσα,

Σε ευχαριστω πολυ...!!!!

Καλημέρα!!!

Εδώ ειμαι και συνεχίζω ειμαι -2 κιλά..

Άννα μου το κουράγιο αν το θελεις εσυ θα ειναι ανεξάντλητο.
Ειναι δύσκολο....το ξέρω και εγω εδώ που εχω φτάσει μου φαινεται
 βουνό βάζε μικρούς στόχους για να μην σου φαινεται άπιαστο.

Να σας πω λίγα πράγματα για εμένα εγω ειμαι 35 ετών και εχω
τρια παιδάκια δυο κορίτσια 3ετων και ένα αγοράκι 20 μηνών
όπως καταλαβαίνετε μέσα 15 μήνες έγινα τρίτεκνη εχω περιοριστεί
δεν μπορώ να μετακινούμε εύκολα φτιαχνω τα παντα για τα παιδάκια
μου,φέρνουν σοκολάτες μπισκότα ένα σορό λιχουδιές και αυτα τα
κιλά που εχω χάσει τα έχω χάσει με πολυ μεγάλο άγονα...
Παντός ούτε εγω μπορώ να ζυγίζω με δυο φορές την εβδομάδα το
ξέρω οτι έτσι πρέπει αλλα δεν μπορώ και ούτε το έκανα όταν πηγενα
 διατροφολόγο. Έτσι παίρνω κουράγιο για να προχωρήσω...
Και εγω πιστεύω οτι την Κυριακή δεν θα μπορέσω να αντισταθώ στα γλυκά .......

Καλησπέρα!!!
Ειρήνη ναι ξεκίνησα σημερα και είχα πυρετό όλη ημέρα
 τα κατάφερα και δεν την χάλασα.
Πως τα κατάφερες και δεν δοκίμασες ;;;

Καλησπέρα σας!!!

Ειμαι καινούργια στην παρέα σας και λέω να ξεκινήσω και εγω δίαιτα αύριο...
Ειμαι 76 κιλά και θέλω να φτάσω 66 κιλά ελπίζω να τα καταφέρω, είχα δυο απανωτές
εγκυμοσύνες και πήρα πολλα κιλά είχα φτάσει 88.