Μπραβο βρε Μελιτακι!!!Τι βγαζει η πατριδα!!!!!
Εμενα μου εδειξε φυσιολογικη εξυπναδα.Ευτυχως γιατι τωρα που να τρεχω!!!!

Mησθητι μου κυριε!!!!!

 
 
 



 
 
 
   
 
 
 
Θωμά, δεν είναι αυτό που νομίζεις!
 Η απιστία αποκαλύπτει κουρασμένες σχέσεις και προβληματική επικοινωνία
Από την Ελενα Κιουρκτσή

   
Στην Ελλάδα, τα στοιχεία περιγράφουν τις εξωσυζυγικές σχέσεις ως τη συχνότερη αιτία διαζυγίου, που στις δικογραφίες αναφέρονται κομψά ως «ψυχρότητα», «αλλαγή συμπεριφοράς», «ασυμφωνία χαρακτήρων». Στην πραγματικότητα, αφορούν εκατοντάδες περιπτώσεις από προδομένες καρδιές. Είναι πολύ σημαντικό για όποιον έχει απατηθεί από το ταίρι του, πρώτα απ' όλα, να αντιληφθεί ότι η ερωτική περιπέτεια που προέκυψε δεν σχετίζεται με τον ίδιο ως άτομο, εξηγεί η κ. Αθανασία Ν. Σκαρβελάκη, ψυχολόγος, υπ. διδάκτωρ Ψυχολογίας.

Η απιστία ξεκινάει πολλές φορές σαν μια «παιχνιδιάρικη» συναναστροφή, η οποία στην πορεία μετατρέπεται σε εφήμερη περιπέτεια ή και παράλληλο δεσμό.

Αλλά όχι τυχαία. Τις περισσότερες φορές προλογίζει το τέλος μιας προβληματικής σχέσης ή ενός κουρασμένου γάμου, όπου η επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι περνάει κρίση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην απιστία και που σε αρκετές περιπτώσεις λειτουργούν συνδυαστικά, διευκρινίζει η ψυχολόγος.

Ο εγωκεντρισμός, π.χ., του να ακούμε μόνο τον εαυτό μας ή η κτητικότητα που εκφράζεται με ανόητη ζήλια προκαλούν κλίμα έντασης και άρνησης μεταξύ δύο ανθρώπων. Η απογοήτευση που εισπράττει ο ένας από τον άλλον οδηγεί στην αποξένωση και η σχέση μετατρέπεται σε αρένα απωθημένων, διαρκών συγκρούσεων και ειρωνικών σχολίων. Επίσης επιρρεπείς στην απιστία είναι σύντροφοι με χαμηλή αυτοπεποίθηση -ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχημένοι είναι κοινωνικά και επαγγελματικά-, που χρειάζονται τη διαρκή προσοχή των άλλων. Ετσι, το να κάνουν παράλληλες σχέσεις -συνήθως ευκαιριακές- δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα δεκανίκι στην προσωπική τους αδυναμία. Και δεν θα σταματήσουν, όσο και αν πληγώσουν και πληγωθούν. Γιατί αυτό που δεν τους είναι ποτέ «αρκετό» είναι ο ίδιος τους ο εαυτός. Το άτομο σε βάρος του οποίου έγινε η απιστία χρειάζεται χρόνο αλλά και υποστήριξη για να επουλωθούν τα ψυχικά του τραύματα, αναφέρει η ειδικός. Βέβαια, υπάρχουν φορές που υπάρχει το περιθώριο αλλά και η θέληση για να ξεπεραστεί το πρόβλημα. Ερευνες έχουν δείξει ότι χρειάζονται τουλάχιστον δύο χρόνια για να αποκατασταθεί η σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα στο ζευγάρι, γεγονός που δίνει μια δεύτερη ευκαιρία να παραμείνουν στη σχέση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η βοήθεια ειδικού παίζει εποικοδομητικό ρόλο, ώστε το γεγονός του παράλληλου δεσμού να μην αποσιωπηθεί, τονίζει η κ. Σκαρβελάκη. Ετσι, μπορούν να δοθούν καλύτερα περισσότερες εξηγήσεις και ίσως πληροφορίες -έστω και οδυνηρές-, που θα βοηθήσουν στην εκτόνωση της έντασης, του θυμού ή των ενοχών ανάμεσα στο ζευγάρι. Διότι με τον ίδιο τρόπο που δημιουργείται η απογοήτευση, μπορεί να οικοδομηθεί και η εμπιστοσύνη, εάν και οι δύο μαθαίνουν από τα λάθη τους και είναι σε θέση να κατανοούν ο ένας τον άλλον.

Τι πρέπει, τι δεν πρέπει:

 Αν διαπιστώνετε ότι υπάρχει απόσταση μεταξύ σας, δεν σημαίνει ότι αυτό οφείλεται στην ύπαρξη κάποιου τρίτου προσώπου. Σε κάθε περίπτωση, συζητήστε το με τον/τη σύντροφό σας και αξιολογήστε ψύχραιμα την όλη κατάσταση.
 Μην προσπαθήσετε να μάθετε τα πάντα για το άλλο πρόσωπο. Αυτή η κίνηση, εκτός από το ότι είναι άσκοπη, καταναλώνει μεγάλα αποθέματα ψυχικής ενέργειας.
 Είναι πολύ καλύτερο για εσάς και την αξιοπρέπειά σας να μην επικοινωνήσετε με το τρίτο πρόσωπο ή να κάνετε σκηνή.
 Μην πάρετε αποφάσεις εν βρασμώ ψυχής, που πιθανόν να θελήσετε να τις αναθεωρήσετε στο μέλλον.
 Αν υπάρχουν παιδιά, μην τα «χρησιμοποιήσετε» με οποιονδήποτε τρόπο - είτε ως μέσο εκδίκησης είτε ως μέσο πίεσης. Θα τα βλάψετε ανεπανόρθωτα.

Πηγή: Περιοδικό «Κ»
 
 
 

kοριτσια μην πτοειστε Υπομονη!!!!!.Μελιτακι ηρθε η ωρα ν΄αποδειξεις οτι η πατριδα βγαζει παλληκαρια!!!!!!!

Χρησιμοτατες πληροφοριες.Μπραβο κοριτσια

Τρόμος στη Ρόδο με έναν πύθωνα πέντε μέτρων !!!!!!!!!!

Ενας... πύθωνας τρομοκρατεί τη Ρόδο! Κλεισμένοι στα σπίτια τους είναι εδώ και πέντε ημέρες οι Ροδίτες, φοβούμενοι μήπως έρθουν αντιμέτωποι με έναν -μήκους πέντε μέτρων...

πύθωνα, ο οποίος σύμφωνα με πληροφορίες βολτάρει στο νησί. Το τεραστίων διαστάσεων φίδι φαίνεται ότι αφέθηκε ελεύθερο από ιδιώτη σε δασική περιοχή του Ασκληπειού, καθώς όπως είπε κάτοικος της περιοχής που γνωστοποίησε το θέμα στις αρχές, είδε το ερπετό να κινείται προς την περιοχή Θάρρι. Ωστόσο, τόσο ο δήμαρχος της περιοχής Μανώλης Σαββής όσο και οι αρχές, σημειώνουν ότι πιθανότατα πρόκειται περί ανυπόστατων φημών, αφού όλες αυτές τις ημέρες δεν έχει εμφανιστεί ο ιδιοκτήτης του.
ESPRESSO

Παιδιααααααα το Δεσποινακι μηπως ξερετε που βρισκεται; Δεσποιναααααααααα

Δεν ξερω αν σας το ξαναειπα ..αλλα εδω ειμαστε μια υπεροχη παρεα
Μπραβο βρε κοριτσια,Δεσποινα ακομα γελαω

Βλεπω οτι εχομε πολυ κοσμο σημερα.Ευχομαι σε ολους Χρονια Πολλα και καλα.
Στη μανουλιτσα της Δεσποινουλας μας στο μπαμπακα της Βανεσσα μας.
Στη Νενα,στο γυιο της Fhiladelphia στον αντρα της Vasovolos ,στη κορη της Μαριας και στη κορη και τη μητερα της Μαρουλας.
Να τους χαιρεστε  και ναστε ευτυχισμενοι μαζι τους

καλο!!!!

Θα συμφωνησω μαζι σου sgr. Aν ειναι ευκολο να ειχαμε και αλλες φατσουλες. Ειναι ολα τα λεφτα!!!!
Μια φατσουλα χιλιες λεξεις <που λεει ολογος>    Θελω να μεταφερω εδω απο αλλου αλλα δε γνωριζω τη διαδικασια.Και δε ξερω βεβαια αν γινεται.

Μυϊκά προβλήματα προκαλούν τα ποτά τύπου «κόλα»


 
Η καθημερινή αυξημένη κατανάλωση ποτών τύπου «κόλα» μπορεί να προκαλέσει σοβαρά μυϊκά προβλήματα, αλλά και άλλες διαταραχές της υγείας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα υπό τον καθηγητή παθολογίας της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου των Ιωαννίνων, Μωυσή Ελισάφ.

Η έρευνα έδειξε ότι μεγάλες δόσεις αυτών των ποτών, που περιέχουν επεξεργασμένα ζάχαρα (γλυκόζη και φρουκτόζη) και καφεΐνη, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική πτώση του επιπέδου του καλίου στο αίμα, οδηγώντας στη διαταραχή της υποκαλιαιμίας. Η κατάσταση αυτή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία των καρδιοαγγειακών και νευρομυικών συστημάτων του σώματος. Τυπικά συμπτώματα της υποκαλιαιμίας είναι η μειωμένη μυϊκή δύναμη, οι κράμπες, η ταχυπαλμία και η ναυτία. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, η έλλειψη καλίου μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές αρρυθμίες και παράλυση.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό «International Journal of Clinical Practice», σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, μελέτησε περιπτώσεις όπου οι ασθενείς έπιναν δύο έως εννέα λίτρα τέτοιων αναψυκτικών ποτών. Μεταξύ αυτών, δύο έγκυες γυναίκες, που εισήχθησαν στο νοσοκομείο με επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα καλίου, αναφέροντας κόπωση, μείωση όρεξης, εμετούς, μυϊκή αδυναμία κ.α., ανέκαμψαν γρήγορα μόλις σταμάτησαν να πίνουν ποτά «κόλα» και παράλληλα πήραν αυξημένες δόσεις καλίου, από το στόμα ή ενδοφλέβια.

«Καταναλώνουμε περισσότερα αναψυκτικά από ποτέ και ήδη έχει εμφανιστεί ένας αριθμός προβλημάτων υγείας», όπως είπε ο κ.Ελισάφ, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων στα δόντια, έλλειψης βάρους και διαβήτη. Ο επιμέρους ρόλος των τριών παραγόντων που οδηγούν σε υποκαλιαιμία (γλυκόζης, φρουκτόζης και καφεΐνης), κατά τον κ.Ελισάφ, δεν έχει προσδιοριστεί και μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά η καφεΐνη θεωρείται ότι παίζει τον σημαντικότερο ρόλο. Εξάλλου, σύμφωνα με τον ερευνητή, τα ποτά τύπου «κόλα» που δεν έχουν καφεΐνη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν υποκαλιαιμία, γιατί η φρουκτόζη που περιέχουν, μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Το 2007 η παγκόσμια κατανάλωση αναψυκτικών έφθασε τα 552 δισ. λίτρα ή 83 λίτρα ανά άτομο κάθε χρόνο και η ποσότητα αυτή αναμένεται να αυξηθεί σε 95 λίτρα ετησίως ως το 2012. Η νέα έρευνα αυξάνει την πίεση στις βιομηχανίες αναψυκτικών τύπου «κόλα» να λάβουν υπόψη τους τον παράγοντα της υγείας στα προϊόντα τους.

www.kathimerini.gr με πληροφορίες ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βανεσσακι ευχαριστουμε για την ενημερωση.Οσο ζω μαθαινω.Ειναι τοσυνθημα
μου.

Aρχηγε καλημερα.Τη συγκεκριμενη επιστολη την διαβασα στη χθεσινη αναρτηση της Καθημερινης.Την μετεφερα οπως ακριβως τη βρηκα.Για τις συγκεκριμμενες σου επισημανσεις να σου πω τη γνωμη μου, πως τις εκλαμβανει το δικο μου μυαλο.Δεν ξερω αν για τη τηλεοραση τα συγκεκριμενα συνθηματα ειναι γραμμενα στους τοιχους των Εξαρχειων,αλλα η τηλεοραση που εχουμε δεν νομιζω οτι μας αξιζει.Απο που να αρχισω.....Και δεν μπορουμε να κανομε εκει τις επιλογες μας οπως στο διαδυκτιο ας πουμε.Οσο για τον Αλυπιο και μενα με ξενισε στην αρχη αλλα στη συνεχεια  σκεπτομενη το <μετεφρασα> κατι σαν <ποιητικη αδεια>του συγγραφεα θελοντας να τονισει τις δυσκολες εποχες για τη νεολαια και τη βοηθεια ενος θεου που τους καταλαβαινει.Παντα μεσα στο λογοτεχνικο παιχνιδι εκφρασης.Αυτο καταλαβα εγω.Καλη σου μερα.

kαι ο συζυγος ανετος!! Και μιλαω για τη <παραλληλη> σχεση