Γεια σας
ξεκινάω σήμερα την δίαιτα με 95 κιλά. Έχω αγοράσει μόνο ότι επιτρέπεται και δεν έχω τίποτα μη επιτρεπόμενο!!!! Ελπίζω να καταφέρω να χάσω γιατί έχω σκάσει, έβαλα 25 κιλά τα τελευταία πέντε χρόνια. Συνέχεια ξεκινούσα δίαιτα την κρατούσα τρεις μέρες και μετά την σταματούσα. Θα σας ενημερώσω εάν χάσω