Καλησπέρα και εγώ στην ίδια κατάσταση είμαι. ..έβαλα 50 κιλά! !!ξεκίνησα σήμερα οπότε θα κάνουμε συμπαράσταση η μία στην άλλη! !!
Δεν ξεκινησα ακομα αυτη , παλευω ακομα με τις απλες διαιτες. Ενα σκαρτο κιλο σε ενα μηνα αν εχω χασει!
Θα ζυγιστω το πρωι κ θα σου γραψω αν ξεκιναω κ εγω ! Βοηθεια μας!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 07, 2017, 01:20:14 πμ
Μια καλησπέρα και απο μένα , για να ξανά δουμε λίγο την δίαιτα αυτή που ξεκίνησα στις 2 Μαίου.
Ημερομηνίες μαζί με κιλά δίπλα , δεν μετριόμουνα κάθε μέρα , ειδικά τον τελαιταίο καιρό.
2/5/2017
135.5 KG
3/5/2017
132.5 KG - 3,0 KG
4/5/2017
:131.2 KG - 4,3 KG
5/5/2017
130.6 KG - 4,9 KG
6/5/2017
130.6 KG - 4,9 KG
7/5/2017
130.3 KG - 5,2 KG
8/5/2017
130.3 - 5,2 KG
9/5/2017
129.6 KG - 5,9 KG
10/5/2017
128.3 KG - 7,2 KG
11/5/2017
128.0 KG - 7,5 KG
12/5/2017
127.8 KG - 7,7 KG
13/5/2017:
127.4 KG - 8,1 KG
14/5/2017
127.2. KG - 8,3 KG
15/5/2017
127.0 KG - 8,5 KG
16/5/2017
126.7 KG - 8,8 KG
17/5/2017
125.8 KG - 9,7 KG
18/5/2017
125.7 KG - 9.8 KG
19/5/2017
125.3 KG - 10.2 KG
25/5/2017
124.3 KG - 11.2 KG
28/5/2017
124:1 KG - 11.3 KG
30/5/2017
122.5 KG - 13.0 KG
5/6/2017
120.6 KG - 14.9 KG
6/6/2017
119.2 KG - 16.3 KG
Υ.Γ: Με λένε Δημήτρη.
Ημερομηνίες μαζί με κιλά δίπλα , δεν μετριόμουνα κάθε μέρα , ειδικά τον τελαιταίο καιρό.
2/5/2017
135.5 KG
3/5/2017
132.5 KG - 3,0 KG
4/5/2017
:131.2 KG - 4,3 KG
5/5/2017
130.6 KG - 4,9 KG
6/5/2017
130.6 KG - 4,9 KG
7/5/2017
130.3 KG - 5,2 KG
8/5/2017
130.3 - 5,2 KG
9/5/2017
129.6 KG - 5,9 KG
10/5/2017
128.3 KG - 7,2 KG
11/5/2017
128.0 KG - 7,5 KG
12/5/2017
127.8 KG - 7,7 KG
13/5/2017:
127.4 KG - 8,1 KG
14/5/2017
127.2. KG - 8,3 KG
15/5/2017
127.0 KG - 8,5 KG
16/5/2017
126.7 KG - 8,8 KG
17/5/2017
125.8 KG - 9,7 KG
18/5/2017
125.7 KG - 9.8 KG
19/5/2017
125.3 KG - 10.2 KG
25/5/2017
124.3 KG - 11.2 KG
28/5/2017
124:1 KG - 11.3 KG
30/5/2017
122.5 KG - 13.0 KG
5/6/2017
120.6 KG - 14.9 KG
6/6/2017
119.2 KG - 16.3 KG
Υ.Γ: Με λένε Δημήτρη.
Συγχαρητηρια! Ακομα κ στα νιατα μου τετοια ευκολη απωλεια δεν εχω δει!! Μα τι τρως??? Γυμναζεσαι??