έκανα τη διαίτα 16-8 για 2 εβδομάδες και δεν έχασα γραμμάριο..και τρώω πολύ υγιεινά στην διάρκεια του 8ωρου. Τα φώτα σας κανείς για το τι μπορεί να φταίει; γιατί όλοι όσοι την έχουν κάνει, μαζί και το αγόρι μου, έχουν δει θεαματικά αποτελέσματα.