Πάει πολυυυυυυς καιρός, και η αλήθεια είναι ότι το κακο παραεγινε και το συνειδητοποίησα σήμερα που πήγα να φορέσω ένα φόρεμα. Μου έκανε βρε (ήταν φαρδύ χαχαχα), αλλά έδειχνε πολυ ασχημα επάνω μου. Λίγο η καλή ζωή, λίγο ότι δεν το σκεφτόμουνα, βάλτε τώρα και την καραντίνα συν ένα πρόβλημα στη μέση, τα κιλά μπήκαν και πρέπει τώρα να βγουν..... Σε 4 μήνες, καλώς εχόντων των πραγμάτων παντρεύομαι και πρέπει να είμαι σκυλάκι! Καλά έστω να είμαι όπως πριν 1 μήνα..... στα 75 τουλάχιστον απο τα 80  .....
Ήρθα να δω αν είναι καμία εδώ για υποστήριξη αλλά δεν βλέπω φως τους τελευταίους μήνες!
Θα μελετήσω αύριο ξανά τη διατροφή και θα ξεκίνησε έστω μόνη!!!!

Χαίρομαι που βλέπω κόσμο! Μπας και παρέα δούμε καμία διαφορά...
εγώ το έχασα το παιχνίδι αυτή τη βδομάδα.... λίγο η περίοδος, λίγο το ότι γύρισε ο καλός μου, που έλειπε οπότε το ρίξαμε λίγο περισσότερο έξω... λίγο 2 τραπέζια...
αλλά κάτω δεν το βάζουμε....  τα Χριστούγεννα είναι πολύ κοντά και θέλω να δω ένα 6 μπροστά στη ζυγαριά μου έστω κι αν είναι 69,9 χαχαχαχα

MariaPal στα είπε μια χαρά η Θεονύμφη, θέλει προσπάθεια και πείσμα και επιμονή και υπομονή ότι κι αν κάνουμε όποια διατροφή και αν ακολουθήσουμε δοκίμασε την για ένα διάστημα 2 βδομάδων, και μετά αποφασίζεις, βάλε ένα πρόγραμμα φαγητών στην εβδομάδα. όσο για τον καφέ ξέρω είναι απόλαυση, πάντα τον έπινα γλυκό 3-4 κουταλιές 3-4 φορές την μέρα, αποφάσισα να κόψω την ζάχαρη και τα κατάφερα, τώρα πια να βάλω μιση κουταλιά ααααν το ζηλέψω μέσα στο 2μηνο. Άσε που το γάλα στον καφέ δεν κάνει καθόλου καλό στον οργανισμό μας, καθώς ο συνδυασμός ασβεστίου με καφεΐνη επμοδίζει και την απορρόφηση του ασβεστείου από τον οργανισμό αλλά μπορεί να προκαλέσει επίμονα φουσκώματα... για σκέψου το
Ότι αποφασίσεις όμως να ακολουθήσεις πρέπει να επιμείνεις σε αυτό, να πιστέψεις σε αυτό μα και στον εαυτό σου και κάτι ακόμα, σε ότι καταλήξεις μην ψάχνεις πολλές παραλλαγές γιατί απλά θα μπερδευτείς....
LOULOUNA και εγώ με το ποδήλατο βλέπω αλλαγή, βασικά ο καλός μου, μου λέει ότι έχει δει αλλαγή και λέω να τον πιστέψω χαχαχα τώρα θέλω να δω σημαντική αλλαγή και στη ζυγαριά.... 
THEONYMFH μου, πάμε να το καταφέρουμε, εδώ μέσα καταφέραμε πολλά! γιατί όχι πάλι;;!!!! 

Καλησπέρα σας, πήρα την απόφαση να επιστρέψω και εδώ!!
Βέβαια άλλαξα όνομα, είχα χάσει ΌΛΟΥΣ τους κωδικούς, ζήτησα να διαγραφούν τα παλιά προφίλ μου, και έφτιαξα ένα νέο. Νέο προφίλ, νέα αρχή εδώ, νέα αρχή γενικά!
Είμαι η Γωγω είμαι ευτυχισμένη και είμαι 75 κιλά και ΝΑΙ θα τα χάσω και θα επιδιώξω να φτάσω τα 65.
Οι παλιές τα ξέρετε! Οι νέες θα τα μάθετε. Είμαι από Τρίκαλα σε μια σχέση που συγκατοικούμε και κάπου οδεύει (δε λέω πολλά) χαζοδουλεύω στο τομέα μου ως βρεφονηπιοκόμος σε ένα σπίτι. Και μου αρέσει τι άλλο, το καλό φαγητό! ε και η ευτυχία μου έφερε τα κιλά 

Με μια χαζοπροσπάθεια έχω χάσει 3 κιλά (ναι ναι ήμουν περισσότερα πριν 3 μήνες και τώρα το πήρα λιιιιγο πιο σοβαρά, θέλω τα Χριστούγεννα να βλέπω το 6 μπροστά και όχι πίσω.
Από γυμναστική σίγουρα σχεδόν καθημερινά κάνω ποδήλατο για να κινηθώ μέσα στην πόλη και στην εργασία μου, και αν τα καταφέρω θα βάλω και κανένα γυμναστήριο....

Αν τώρα δω ότι εδώ θα έχω παρέα θα συνεχίσω να μπαίνω γιατί είναι καλή η παρέα, αλλιώς τι να τα γράφω μόνη μου!??!!
Για να δω, καμία από τις παλιές θα εμφανιστεί?