Γεια σας ειμαι καινουρια εδώ και ελπιζω σε στηριξει και βοηθεια 
Την διαειτα Harcombe την ξεκινησα πριν μπω στο site εδώ.
Εκανα την πρωτη φαση και βρησκωμαι από το περασμενο Σαββατο στην φαση Β.
Ξεκινησα με 100 Κιλα
Φαση Α => απωλεια 4 κιλα
Και τωρα θα δουμε…..ελπιζω σε αποτελεσματα…