Καλησπέρα σε ολους. Σημερα ξεκινησα την συγκεκριμένη δίαιτα . Την είχα ξανακάνει τον Ιούλιο για ένα μήνα και έχασα 7 κιλά με αρκετές παρασπονδίες. Σήμερα που μιλάμε είμαι 76 κιλά, 1,70 ύψος και ο στόχος μου είναι τα 65, είμαι 35 χρόνων και η δουλεια μου είναι καθιστική. Ο λόγος που αυτή την φορά χρειάζομαι συμπαράσταση είναι γιατί από την πρώτη κιόλας μέρα την έκανα την κουτσουκελα μου... Έχω ανάγκη να ενημερώνω για την πορεία και να διαβάζω τα σχόλια σας και την προσπάθεια σας... Αυτά προς το παρόν ... Θα επανέλθω με νεότερα.....