καλη επιτυχια ,την ακολουθω και εγω!!

Καλησπερα παιδια ,ξεκινησα και εγω αυτη την διαιτα,εχασα  μεχρι ενα σημειο και τωρα ειμαι στασιμος,την ακολουθω πιστα ,και απορω γιατι ετσι?
επισης οταν λεει απεριοριστες ποσοτητες τι ενωει? μπορει καποιος να φαει ας πουμε αυγα για πρωινο ,2 μπριζολες μεσημεριανο ,και σαλατα με τονο το βραδυ και να χανει κιλα?