Καλησπέρα σε όλους! Είμαι καινούργιο μέλος, αν και σας παρακολουθώ εδώ και καιρό.
Αποφάσισα να γραφτώ για να παίρνω κουράγιο...πρόσφατα ξαναπήρα κάποια από τα κιλά που είχα χάσει εδώ και πολλά χρόνια και η διάθεση είναι στα πατώματα..
Ξεκίνησα χτες την διαλειμματική νηστεία 9-5μμ και θέλω μέχρι τον Μάιο να χάσω 7 κιλά.
Δεύτερη μέρα σήμερα και όλα καλά μέχρι στιγμής...θα επανέλθω για το πρώτο ζύγισμα!