 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1]
|
|
1
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
|
στις: Οκτώβριος 17, 2018, 13:11:09 μμ
|
|
Evaki εγώ είμαι στην πέμπτη εβδομάδα κι έχω χάσει 4,7 κιλά. Κάνω τη δίαιτα της Zoumbilicious με κάποιες μικρές αλλαγές (γιαούρτι αντί για γάλα στο πρωινό κλπ). Το καλό είναι πως έχω δει μεγάλη διαφορά σε πόντους αν και δεν είμαι και τόσο ευχαριστημένη με το ρυθμό απώλειας. Δεν το βάζω όμως κάτω, θα επιμείνω όσο κι αν χρειαστεί, το έχω πάρει απόφαση.
Εσύ ποια δίαιτα κάνεις; Σε ρωτάω γιατί σκέφτομαι μήπως αλλάξω το πρόγραμμα διατροφής.
Φιλιά και καλή δύναμη στην προσπάθεια!
|
|
|
|
|
2
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
|
στις: Οκτώβριος 09, 2018, 11:44:46 πμ
|
|
Καλημέρα κορίτσια,
καλή δύναμη στην προσπάθεια όλων μας! Εγώ έχω μπει στην τέταρτη εβδομάδα και ο στόχος είναι να χάσω αρκετά κιλά, ώστε κι εγώ να δω ξανά το μαγικό νούμερο 62 στη ζυγαριά.
Στα 62 κιλά ήμουν πολλά χρόνια πριν και ήμουν στα καλύτερά μου τότε!
Το καλό είναι πως έχω συνηθίσει και δεν πεινάω - με λίγες εξαιρέσεις - το κακό είναι πως χάνω με αργούς ρυθμούς...αλλά με τίποτα δεν σταματώ την προσπάθεια.
Μου αρέσει που βρισκόμαστε εδώ και ενθαρρύνουμε η μία την άλλη.
Πολλά φιλιά!
|
|
|
|
|
3
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Οκτώβριος 08, 2018, 08:22:56 πμ
|
|
Καλημέρα,
αισίως κλείνω σήμερα τρεις εβδομάδες δίαιτας κι έχω χάσει συνολικά 3,5 κιλά. Ο απολογισμός δεν είναι και τόσο καλός αλλά δεν απογοητεύομαι, συνεχίζω...δεν μπορώ να κάνω και διαφορετικά. Το θετικό είναι πως φαίνεται να υπάρχει μεγαλύτερη μείωση σε πόντους γιατί βλέπω μεγάλη διαφορά στα ρούχα.
Καλή συνέχεια σε όλους.
Φιλιά
|
|
|
|
|
5
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Σεπτέμβριος 24, 2018, 09:08:50 πμ
|
|
Καλημέρα,
Σήμερα έκλεισα μία εβδομάδα δίαιτας και έχω χάσει συνολικά 2,4 κιλά. Θεωρώ πως είναι πολύ καλά για τα δικά μου δεδομένα, που έχω ταλαιπωρηθεί με πάρα πολλές δίαιτες.
Το καλό είναι πως έχω συνηθίσει και δεν πεινάω σχεδόν καθόλου. Συνεχίζω λοιπόν...
Καλή δύναμη σε όλους,
φιλιά πολλά!
|
|
|
|
|
6
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Σεπτέμβριος 17, 2018, 11:05:02 πμ
|
|
Καλημέρα,
σήμερα θα ξεκινήσω κι εγώ τη δίαιτα που προτείνει η Zoumbilicious.
Ελπίζω να υπάρχει κι άλλος στο Forum και να ενθαρύνουμε ο ένας τον άλλον.
Θα σας κρατώ ενήμερους για τα αποτελέσματα,
Φιλιά!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
