καλή σου αρχή εγώ θα σ ελεγα επιβάλλεται η πολυβιταμινη εγώ παίρνω από την power health multi+multi με στεβια γεύση ροδάκινο λατρεύω.ουτε αδυναμίες ούτε πονοκεφάλους . Σχεδόν ένα μήνα τπτ. Φυσικά κ επιτρεπται τ ελαιόλαδο κ θα σ λεγα καλύτερα μόνο αυτό. Τ αλλά μπορεί να σ κολλήσουν. Σ μια βδομάδα ζυγισου θελει να πάρεις μπρος ο οργανισμός σου κι να πάρει μπρος. Θα χάσεις ανδν τρως από τα παγορευμενα. Όλα θα πανε τέλεια.
El3naldaki μου σε ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σου, είμαι πολύ χαρούμενη γιατί σήμερα ήμουν μείον 1,200, δηλαδή 2 μέρες 1.500. Επόμενο ζύγισμα θα είναι τη Δευτέρα πρωί (1 εβδομάδα δίαιτα).
SISY1977 πολύ καλά έκανες και μας λες την ιστορία σου, με αυτό το τρόπο μας δίνεις θάρρος.