καλημερα σε ολους
εγω συνεχιζω ακομη, κοντευω ενα μηνα με απωλεια 9 κιλων. την ειχα κανει και παλαιοτερα αυτη τη διαιτα και ειχα χασει στο ιδιο διαστημα σχεδον τα διπλα κιλα αυτη τη φορα ειναι πιο δυσκολο εκοψα το βραδυνο (το τελευταιο γευμα στις 6) και περπατημα 2 ωρες καθε μερα.εχω ακομη πολυ δρομο μπροστα μου καλη συνεχεια σε ολους.

καλησπερα Αθηνα ναι θα το ηθελα πολυ. κι εγω χαρηκα
Λιλη

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ
απο χτες ξεκινησα κι εγω τη διαιτα , ειμαι 1,70 και ζυγιζω 100 κιλα. (πιο πολυ απο ποτε).οελω να χασω 35 κιλα.ελπιζω και ευχομαι να εχω παρεα στην προσπαθεια