GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιανουάριος 26, 2022, 07:16:59 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1]
1  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες στις: Οκτώβριος 12, 2021, 11:07:32 πμ
καλημερα! παμε μια μαζι?
2  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2! στις: Σεπτέμβριος 04, 2021, 10:10:32 πμ
Καλημέρα. Σήμερα είναι μέρα ζυγισματος. 77.1 κιλά απο 79 που ήμουν την προηγούμενη εβδομάδα
3  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2! στις: Αύγουστος 30, 2021, 00:36:28 πμ
Ουφ ξεκινάω και εγώ από αύριο... ούτε ξέρω πόσα κιλά είμαι (πιστεύω γύρω στα 78, θα ζυγιστώ αύριο το πρωί).
Ξεκινάω μία που βρήκα εδώ που τρως το μεσημέρι ότι έχει μαγειρέψει αλλά μέχρι 250 γραμ. συν σαλάτα. Καλή επιτυχία!

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Αύγουστος 30, 2021, 22:40:44 μμ
Ξεκίνησα 79 κιλά σήμερα. Έφαγα το πρωί 30 γρ δημητριακά με γάλα 1.5%. Το μεσημέρι 200 γρ ψαρι στο φούρνο με αγγουρι και ντοματινια χωρίς λάδι. Το απόγευμα ενα φρουι ζελέ χωρίς ζάχαρη. Και το βραδυ ντοματινια με μισο αγγούρι. Στόχος μου τα 60 που ήμουν όταν έμεινα έγκυος. Ύψος 1.62 και ηλικία 36... Για να δούμε... Υπάρχει κανένας άλλος για συμπαράσταση;

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Αύγουστος 31, 2021, 11:31:29 πμ
Καλημέρα σε όποιον ακούει (βλέπω δεν υπάρχει πολλή κινησούλα πια...). Σήμερα ζυγίστηκα και ήμουν 78,6 (από 79 που ήμουν χθες). Θα ζυγίζομαι πλέον τα Σάββατα μόνο.
Για πρωινό έφαγα 30 γρ δημητριακά ολικής και γάλα 1.5% και έναν φρέντο εσπρέσο σκέτο. Στο γραφείο για το μεσημέρι πήρα 2 μικρά μπιφτέκια κοτόπουλο και ντοματινια με αγγούρι κομμένα.
Ας μπει και κάποιος άλλος για συμπαράσταση
Σελίδες: [1]