Καλήμερα και απο μένα ξεκίνησα και εγώ χτες αλλα τρωω πολύ......χτες απο το πρωι (4 μπριζολες λαιμου ψητες  2 λουκανικα ενα στηθος κοτοπουλο και 2 πανσετες σιγουρα θα χασω με τοσο φαι? )τρωει κανεις πολυ και χανει? ειμαι 150 κιλα 1,65